Чемодан — верный спутник в путешествиях. Рассказываем, как не ошибиться с выбором.

1. Размер

Чемоданы бывают нескольких стандартных размеров: S, M, L, иногда XL. Маленький (S) отлично подходит для коротких поездок. Для путешествий подлиннее прихватите в дополнение средний (M) или большой (L), а маленький с самым ценным возьмите в салон.

2. Материал

Пластиковые чемоданы прочные, герметичные, за ними легко ухаживать. Тканевые легче, дешевле, но менее устойчивы к повреждениям и не уберегут хрупкие вещи. Выбор зависит от предпочтений и условий перевозки. Если чаще путешествуете поездом или на авто — выбирайте текстиль, а для самолета — полипропилен и поликарбонат.

3. Колеса

Четыре колеса обеспечивают маневренность и облегчают нагрузку, что важно для большого тяжелого багажа. С двумя колесами чемодан устойчивее и его удобнее катить по брусчатке или в горку, но такой вариант подойдет для небольшого веса. Обратите внимание на материал колес: пластиковые быстрее изнашиваются, лучше выбирать полиуретановые — они служат дольше, не гремят и гасят вибрацию на неровной дороге.

4. Ручки и замки

Выбирайте чемодан с несколькими ручками. Стационарная — чтобы переносить,  телескопическая — для перевозки. Последняя должна легко выдвигаться и фиксироваться в нужном положении. Замок лучше кодовый, он удобнее и надежнее навесного, и ключ от него не потеряется.

5. Внутреннее пространство

Удобная организация внутри чемодана поможет сэкономить место и сохранить вещи в порядке. Ищите модели с разделителями, карманами и ремнями для фиксации одежды. Это упростит укладку и распаковку.

Лучший чемодан — тот, что соответствует вашим потребностям и дарит комфорт в поездке. Выбирайте подходящий и планируйте приключение с помощью нашего сервиса: бронируйте билеты и ищите отели и апартаменты на Яндекс Путешествиях.

Расскажите в комментариях, какой чемодан вы считаете самым удобным для путешествий и почему!

Помогите пожалуйста, я сошел сума или что? Буквально вчера и позавчера проезжал место в Кисловодске Пончиковая №1. В гайдах по Кисловодску писали что именно в пончиковой номер один - самы крутые пончики а Кисловодске.

Зайдя в Яндекс и Гугл карты обнаруживаю, что такого места нет. На месте на карте, где предположительно это было, когда два раза проезжал, показывается заведение Кисловодске пончики. Гайдов по городу с пончиковой №1 теперь не нахожу в сети.

Жители Кисловодска, помогите. Это старые фотки в картах? Или они за день сменили название? Или это параллельная вселенная? Или другой адрес? Я вчера видел эту вывеску. Где мои пончики? Спасибо

ЗЫ: спс за комменты. Еду в Снежинку.

Всем привет!

Хочу вам рассказать про рейсы с длинной (>10ч) пересадкой в Китае, и как это работает. Искал инфу в интернете, перед поездкой, но нашел больше страшилок чем полезной инфы.
Поехали!

Теория:
24-часовой безвизовый транзит разрешён во всех городах и аэропортах Китая, кроме:
Фучжоу (FOC).
Хуаншан (TXN).
Муданьцзян (MDG).
Яньцзи (YNJ).
Урумчи (URC).

Практика:
У нас был рейс Москва - Бали с пересадкой в Гуанчжоу.
Сначала пересадка планировалась 15 часов, но с момента покупки билетов пришло несколько писем с изменениями в расписании, и в итоге длительность пребывания в транзитной зоне выросла до 30ч.

Мы уже планировали искать через Букинг отель, но решили разобраться в тонкостях транзита.

Теория:
По данным авиакомпанией China Southern Airlines, отель предоставляется при пересадке длительностью от 8 до 48 часов.
Практика :
По прилёту в Гуанчжоу авиакомпанией China Southern Airlines, в первом большом помещении куда вы выйдете после трапа будет транзитная зона.
С правой стороны пару столов регистрации и турникеты.
Подходим к стойке, получаем следующие билеты (даже если вылет через 30 часов) и флаер с расположением стойки, где можно будет договориться об отеле, это последний шаг в аэропорту.
Если у вас следующий вылет менее чем через 8 часов - эти турникеты ваши, проходите в новую зону аэропорта, где вам останется только пересесть в следующий самолёт, багаж при этом переложат автоматом.
Но это не наш вариант, наш транзит 30 часов.

Левее стоек регистрации есть тумба и настенные шкафчики с анкетами. Берём такую и заполняем, данные паспорта, цель визита, данные прибывшего и следующего рейса.

Все готово. Есть ещё автомат для сдачи отпечатков пальцев, но их можно сдать на погранконтроле.
Если вдоль стенки с анкетами (от фото направо) пройти вглубь зала со столиками, то там будет неприметное окошко, куда нужно подойти с вашими новыми билетами, заполненной анкетой и паспортом. Там без каких либо вопросов сотрудник протыкает что-то в компьютере, а затем вклеит вам в паспорт 24-часовую визу.
Да, при транзите в 30 часов виза давалась на 24ч, к "нелегальным" 6 часам вопросов не было.
Теперь все доки на руках, остаётся с ними пройти погранконтроль.
В интернетах пишут, что, если пересадка менее чем через 10 часов, в город могут не выпустить. Мне кажется, это зависит от авиакомпании ну и удачи в целом. Если у вас пересадка через 8 часов и авиакомпания предоставляет отель, вы можете претендовать на выход в город, чтобы не куковать в аэропорту.
На обратном пути время транзита у нас было 10 часов. Вышли так же без проблем.
Итак, мы получили временную визу, прошли пограничников и теперь предоставлены сами себе в аэропорту. Но не время расслабляться, нам ещё нужен отель.
Для отеля нам понадобится пройти внутри аэропорта направо почти все здание. На флаере указан номер ворот (Gate), не путать с воротами для вылета.
Вышли от погранцов, повернули направо и идём до выхода с номером указанным в бумажке. Подходим к стойке, показываем билеты, вам дают планшет с выбором отелей. Мы взяли Ginco Hotel. После выбора отеля вам дают наклейку, которую нужно приклеить на видное место, и отправляют в кресло ждать трансфер.
Ждать трансфер нужно будет 5-30 мин. Если критично, можно попросить на стойке, чтобы подобрали вам отель с ближайшим трансфером по расписанию. Свой трансфер мы прождали не более 15 минут в обоих случаях.
По приезде в отель вас регистрируют в свободные номера, и там же нужно указать время вашего вылета, чтобы вам запланировали трансфер.
Трансфер до отеля, отель, питание в отеле, трансфер до аэропорта - все за счёт авиакомпании.

Что ж, с аэропортом и отелем разобрались, теперь небольшой экскурс по путешествию в Китай. О чем нужно знать в Китае:
1) Никто не говорит ни на каком языке кроме китайского,
2) Не работает привычный интернет и приложения
3) Всякие там обходчики блокировок тоже работают через раз, так что лучше обзавестись несколькими
4) Ви чат может быть полезен(особенно для оплат по карте), но по большому счету не нужен )

Мне помогло то, что я в свое время разобрался как покупать на Poizon и настроил себе Alipay. Процедура довольно простая: нужно скачать приложение и зарегистрироваться по своему обычному номеру и по загранику.
И очень удачно оказалось, что в Alipay есть встроенное приложение такси, чем мы дальше и пользовались.

Приехав на трансфере в отель, мы отдохнули и поехали на такси гулять по Китаю, симку местную даже не стали брать.

Башня должна была переливаться всеми цветами (визитная карточка города) но то ли время не то, то ли электричество экономят )

По плану собирались засесть в кафе оттуда по Wi-fi вызвать такси и вернуться в отель. Но погуляли до ночи когда большинство мест уже не работало да и в отеле так накормили что есть и не захотелось )
Решили выполнить план перехват поймать местных и попросить раздать нам Wi-fi. Так и вернулись в отель )
На утро снова поели и отправились гулять по городу днём, вот это принесло уже больше впечатлений

Город оказался довольно колоритным, со своей интересной историей и множеством храмов на прогулочных улицах. Людей было прилично, но не сказал бы что битком. В общем, от 30 часов транзита мы взяли все на полную катушку!
После прогулки вернулись в отель (опять поймали человека раздать интернет), собрались и выехали в аэропорт.

Интересный факт: если у вас пересадка (предположительно больше 10 часов) то ваш багаж вам отдают, а не перекладывают в следущий самолёт, а проверка багажа в Китае суровее чем у нас. У меня с собой в багаже был нож, так вот его просветили при сдаче багажа и попросили открыть чемодан. Хорошо что он был в чемодане с чехлом а не оклеенном пленкой. И на всякий случай ВСЮ электронику с аккумуляторами (мы выложили даже зубные щетки) переложите в ручную кладь: в багаже аккумуляторы провозить запрещено.

Обратный перелет был с пересадкой 10 часов. Процедура вся та же самая только Без получения багажа (видимо, в таком случае они не дели доп контроль, потому что проверить снова мой нож меня не вызывали). В остальном мы были немного уставшие поэтому нас хватило только доехать до отеля, поесть-поспать, и поехать снова в аэропорт.

Как то так )

Писал буквы несколько дней пока ездил в метро специально для Пикабу

Долго думал, делиться своим опытом о поиске недорогой гостишки в Москве, или нет, в итоге решился, поскольку кейс реально интересный.

В июне у меня случилась командировка в Первопрестольную и мне нужно было остановиться где-то на пару дней, но был нюанс – ограниченный бюджет 3 500 в сутки.

В моих требованиях были цена, близость к метро (с возможностью добраться до центра Москвы за полчаса), завтраки и отчетные документы.

Варианты с хостелами были исключены в первую очередь. Варианты сетевых отелей не проходили в бюджет, в большинстве несетевых гостиниц на желаемые даты не было номеров. Перебрав с десяток вариантов, нашел оптимальный, о котором расскажу.

Итак, метро Щелковская, 7-я Парковая улица, 33, корпус 6, отель «Премьера». Высокий бал на сервисах бронирования – это то, на что я в первую очередь обратил внимание.

Цена на размещение тоже сыграла роль. В моем случае номер с завтраками обошелся в 3 400 рублей за сутки.

Учитывая мой ритм и график визита в Москву, по сути, гостишка мне нужна была для того, чтобы принять душ, переночевать, позавтракать и до вечера отправиться по своим делам.

В общем, отель «Премьера» находится 10 минутах неторопливой ходьбы от метро «Щелковская». В доступе городской транспорт и подземка. До центра Москвы я доезжал за 20-30 минут. И это, я считаю, неплохой вариант,  как для туристов, так и для бизнес-путешественников.

Номера и удобства

Номера в гостишке достаточно простые, но уютные и чистые. Здесь есть все необходимое для комфортного проживания: удобная кровать, чистое постельное белье, телевизор (которым я не пользовался), небольшой рабочий стол, чайная станция, шкаф, фен, тапки, гигиенический набор. Душ в номере с горячей водой прилагается.

Сервис

Персонал в гостинице дружелюбный и всегда готов помочь. На ресепшене стандартный набор услуг. Заселение и выселение проходят быстро и без проблем.

Завтрак

В стоимость проживания включен завтрак. Меню простое, рандомное. Вкусное. В зависимости от дня каша, блинчики, яичница. Стандартно чай, печенье и бутер с колбасой. Кофе за дополнительную плату.  Завтраки подаются в небольшом кафе.

Цена

За сутки в двухместном номере вы заплатите от 3200 (за двухместный «стандарт») до 4500 (за просторный люкс). Считаю, что для Москвы это весьма демократичная цена, особенно с учетом близости к метро и центру города.

Резюме

Отель «Премьера»  – подойдет для тех, кто ищет недорогое и удобное место для проживания в Москве. Близость к метро, комфортные номера, дружелюбный персонал и вкусные завтраки – все это выше упомянутую гостиницу одним из приличных вариантов в своем ценовом сегменте. Если вы планируете поездку в Москву и не хотите тратить большие суммы на проживание, обязательно рассмотрите этот отель.

Привет!
Начинается сезон, нужно закупить новую аптечку, которая будет сопровождать меня и мои группы в течение всего грядущего года. Основывать я ее буду на групповой аптечке турклуба ПИК (у ребят куда шире аптечка, там целый гермомешок литров на 7-8, в котором полно всяких чудес). Начну с общей части, затем перейду к частностям, типа легкого заигрывания в сторону полевой хирургии и анафилаксии.
(ОСТОРОЖНО, ДЛИННОПОСТ)

Данное руководство пишу скорее для себя. В походе никому насильно в рот пихать ничего не буду, назначать тоже. Юридически каждый пользуется своими собственными медикаментами, осуществлять медицинскую практику вне учреждения я не имею права. Я лишь беру себе про запас, а если участник забыл, то возьмет из моей по собственному желанию, товарищ майор.

Аптечка общая, максимально универсальная. В зависимости от местности и рисков буду пополнять ее соответствующими пунктами.

Ставлю себе цель - суметь контролировать контролируемое, либо взять что-то, что поможет дождаться вызова помощи, при нажатии на кнопку SOS на моем Inreach (подробнее про спутниковые коммуникаторы).

Начну с тяжелой артиллерии: антимикробные, антисептики, антибиотики.

ВНУТРЬ (принимать до улучшения симптомов)

1. Бактериальные инфекции: антибиотик широкого спектра действия.
   Средство выбора: амоксициллин 1000мг. 20 таблеток. 1г, 2р/сут (тяжелые инфекции)
   Важно: учитывать перекрестную реактивность (аллергия) с цефалоспоринами 1-го поколения 5-10% (цефазолин), цеф. 2-го поколения <5% (цефуроксим), цеф. 3-го поколения <5% (цефтриаксон, цефтазидим, цефепим), карбапенемы <5% (эртапенем, меропенем) и на пенициллиновый ряд, естественно. Учитывать прием пенициллинов в ближайшие 3 мес. Насчет цефов есть интересные данные.
   Средство для инфекций мочевыводящих путей (предпочтительно), так же выгодно как средство второго ряда дополнительно при бактериальных инфекциях, если аллергия на пенициллины: Триметоприм/сульфометоксазол 400мг+80мг. 10 таблеток. 1-2т, 2р/сут

   Важно: аллергии и гематология - порфирия (сульфонамид в лекарстве). Осторожно: вероятная гиперкалиемия у принимающих спиронолактон и ингибиторы АПФ. Мб и клозапин - может быть агранулоцитоз (ну вдруг кто-то еще принимает)

2. Грибковые инфекции: противогрибковое средство широкого спектра действия.
   Средство выбора: флуконазол 150мг. 3 таблетки. 1т
   Важно: Аллергии.

МЕСТНО

1. Антисептик/дезинфектант/обезжириватель для ремонта: этиловый спирт 97%. 100мл. (не нравится плотная бутыль 200мл, не уменьшающаяся по мере использования, что занимает много места в аптечке, поэтому залью в любимую Агушу 😎)

2. Антисептик для обработки раны, полоскания горла, допустимо при глазных инфекциях. Не такой выжигающий, как спирт.
   Фурацилин быстрорастворимый. 10т. 1т на 100мл воды. Знаю, что FDA запретили, т.к. потенциально канцероген, но это при длительном использовании есть риск.

Перевязочные материалы

1. Бинт стерильный широкий 2шт. - повязки.

2. Бинт стерильный узкий 1шт. - повязки.

3. Бинт эластичный 1шт. - при травмах (профилактика).

4. Марлевые салфетки стерильные 10шт. 1 упаковка - при ранах и ожогах прикрыть. Свернуть для наложения давящей повязки.

5. Лейкопластырь рулонный 1шт. - мозоли и их профилактика (помогает перед мокрым днем применить на типичные места мозолей).

6. Треугольный отрез чистой нетянущейся ткани - импровизированный жгут, косынка для травмированной руки.

7. Гемостатическая губка - перевязка жизнеугрожающего кровотечения.

Желудочно-кишечный тракт

1. Для лечения диареи, неосложненной инфекцией: лоперамид 2мг. 10 таблеток. Противопоказания: лихорадка, кровь в стуле, инфекционный генез диареи.

2. Адсорбент: смекта 6 упаковок-саше. 1-2 шт 3 р/день.

3. Противорвотное: метоклопрамид 10мг. 10 таблеток. При тошноте, мигрени в комбинации с жаропонижающим.
   Противопоказания: феохромоцитома (ну вдруг)

4. Восстановление минералов при отравлениях, интенсивном потоотделении, профилактика горной болезни: изотоник быстрорастворимый. 10 таблеток

Противовоспалительные, спазмолитики

1. Жаропонижающее: ибупрофен 400мг. 12 таблеток. 1т при температуре выше 40С (Общие рекомендации ставят 38.5С, но современные исследования говорят о иммуносупрессии антипиретиков, поэтому 40С норм)
   Осторожно: гастриты, язвы ЖКТ.

2. Обезболивающее: кеторолак 10мг. 10 таблеток. 1т при боли. (Один из самых сильных неопиоидных обезболивающих средств)

3. Спазмолитик: дротаверин 40мг. 10 таблеток. 1т при спазмах гладкой мускулатуры ЖКТ и МПС.

Антигистаминные

1. Антигистаминное 2-го поколения, без седативного эффекта в малых дозах: дезлоратадин 5мг. 10 таблеток. 1т при аллергии, (допустимо) при множественных укусах гнуса.

2. Антигистаминное при укачивании: дименгидринат 50мг. 10т. 1т за 30мин до поездки/трансфера.

Другое

1. Перчатки нестерильные 2 пары. Гипоаллергенные, нитриловые. При возникновении нужды в стерильных перчатках, трехкратно обработаю спиртом.

2. Градусник Nextemp безртутный. Обрабатывать спиртом между применениями.

3. Клещедер

4. Презервативы 3шт. Универсальный гермомешок или ведро.

Противоанафилактическое расширение

На случай анафилаксии, препаратом выбора является адреналин. Epipen мне не достать, поэтому лучше обойтись своими средствами.

1. Шприц 2мл стерильный с иглой (игла 18G-22G для внутримышечных инъекций)

2. Адреналин 0.1% 1мл. 1 ампула. При анафилаксии ввести 0.3-0.5мг взрослым в\м каждые 5 минут. Детям до 5 лет 0.15мг в/м каждые 5 минут.

Хирургическое расширение

Я бы даже и не делал это расширение всерьез, если бы мне не нужно было однажды заниматься хирургией в горах. (ссылка на историю)
Добавил скальпель на случай компартмент-синдрома. Знакомый еле дождался помощи, когда сломал лодыжку на восхождении в Турции. Еще бы немного и пришлось ампутировать. Понимаю, что можно обойтись ножом, но все же не хочется делать лампасные надрезы с помощью ножа, заточенного как попало. Острые одноразовые лезвия причинят меньше всего боли.

1. Перчатки: нестерильные нитриловые 1шт, обработаю спиртом 3х.

2. Антисептик: спирт для обработки, допустимо фурацилин (не так жжет).

3. Скальпель: многоразовое титановое изделие, ручка для скальпеля. 1шт.

4. Лезвие: брюшистое стерильное, одноразовое. 1шт.

5. Анестетик: лидокаин раствор 20мг/мл, ампула 2мл. 2 шт. Противопоказания учесть, аллергии уточнить. Инфильтрационная анестезия.

6. Шприц: Шприц 2мл стерильный с иглой (игла 21G-23G) 2шт.

7. Иглодержатель/ножницы: мультитул Roxon Mini M2. Плоскогубцы пойдут в качестве иглодержателя.

8. Шовный материал: капрон USP 3/0, режущая игла, стерильный. 1шт

После манипуляций обрабатывать, перевязывать. Профилактика широкими антибиотиками. Вызвать помощь и молиться :)

Травмы, носилки

Можно рассмотреть роликовые шины по типу SAM splint. В остальном оставаться на месте, обеспечивать пострадавшему комфорт и ожидать эвакуацию.
Про носилки это целая отдельная тема, так что о ней как-нибудь потом.

Ну вот вроде бы и все. Надеюсь, ничего не забыл. А если и не упомянул, то дублирую другими вещами.

А без чего в аптечке не обходитесь вы?

Про мои походы и больше инфы тут

Спасибо за внимание ❤️

Привет, меня зовут Анар, и я инструктор пешего туризма. Обитаю тут
Сегодня поговорим про походную обувь.

Немного о себе: Врач анестезиолог-реаниматолог. Хожу в походы лет 10, а инструкторю 7. В походах я бывал в Карелии, Прибайкалье, Восточных и Западных Саянах, на Кавказе, Курилах, Камчатке, Сахалине, в Грузии, Турции, Кыргызстане и других, которых уже не помню. Пишу статью основываясь на личном опыте. (много о себе)

ВАЖНО: я буду делиться личным опытом, он может зайти не всем. Условия моих походов: автономные пешие неспортивные походы весной, летом и осенью.

Введение

Когда-то давным давно лучшей туристической обувью считались берцы с портянками. В этом выборе я вижу корни в срочной военной службе и то, что первый опыт длинных переходов под рюкзаком люди получали именно в срочной службе. Затем данная практика перекочевала в туризм, т.к. все это было делом привычки.
Времена шли, технологии развивались и сейчас нам доступны целые мириады вариантов походной обуви. От ультралегких и ультратонких босоногих кроссовок, до тяжелых рантовых горных ботинок. Чтобы нам было проще разбираться в обуви в целом, подойдем к вопросу основательно: начнем с общего разбора основных вариантов обуви для пешего туризма и в конце уделим внимание моему личному опыту и почему я считаю, что легкие сеточные кроссовки - топовый вариант для меня.

Для чего нам нужна обувь?

В походе мы используем обувь под самые разные ситуации, наша задача совместить две функции: взять минимальное (по габаритам и весу) количество обуви, чтобы покрыть максимальное количество сценариев использования с наиболее безопасным выходом.
Какие же цели существуют в пешем трехсезонном туризме? (Не зимой, не горном, не альпинизме)

1. Ходовая обувь - она будет на вас каждый день, ее задача быть комфортной, иметь хороший протектор и некоторую степень водозащищенности. В ней вы идете от места прошлого лагеря до точки следующего лагеря, преодолевая курумник (огромные скользкие камни, хорошим примером будут перевалы в Ергаках, типа пер. Художников, или каменные реки на Таганае), осыпающуюся тропу на спусках и подъемах, мокрую грязь и прочие радости походной жизни.

2. Бродовая обувь - на природе достаточно часто приходится форсировать реки, особенно следует быть к этому готовым на местах, где часто смывает пешие переправы (Шумак, Восточные Саяны). Основной задачей бродовой обуви - быть легкой, защищающей от острых речных камней, быстро сохнущей и компактной.

3. Бивачная обувь - весь день вы проходили в ходовой обуви, а она еще и может быть промокшей от дождя, легкого снега или хождения по лужам. Нам нужна теплая, комфортная обувь для комфортного хождения по лагерю и выполнения лагерных нужд. Очень желательно, чтобы данная обувь легко снималась и надевалась, чтобы каждый выход из палатки не сопровождался мучительным завязыванием шнурков.

4. Запасная обувь - а что делать, если ходовая обувь грязная, мокрая, еще и за ночь был почти ноль и грязь еще и ледяная? Все просто, нужна запасная ходовая обувь!

5. Аксессуары для обуви, расширяющие погодную стойкость - гамаши, кошки, антиподлипы и прочие интересные свистелки и перделки на все случаи жизни.

Так, не спешим с выводами, столько обуви никто брать и не собирается. Все просто, рассматривайте этот список, как список ЗАДАЧ, которые вашему актуальному набору обуви нужно ПОКРЫТЬ. Ходовую обувь достаточно сложно объединить с чем-либо из списка, но вот бродовую, запасную, бивачную обувь вполне можно совместить в одной паре.
Любимым вариантом большинства туристов являются кроксы, или любые тапочки из вспененных органических материалов. У них есть свои минусы, по причине которых мне пришлось отказаться от их использования, но об этом позже.

Ходовая обувь

Давайте разберем основные варианты ходовой обуви и ее составляющие.

ВЕРХ ОБУВИ

Верх ботинка и его варианты могут быть глобально трех видов. Это low-cut, mid-cut и high-cut.

Разделение по высоте лучше всего объясняются данными терминами, т.к. они напрямую говорят о форм-факторе высоты ботинка. Low - низкие ботинки-кроссовки, Mid - полуботинки, как на фото выше и High - высокие ботинки.

Дополнительные факторы, влияющие на обувь, это:

1. Материал верха.
   Может быть кожаным, смешанным с синтетикой, чисто синтетическим. Преимущество кожи заключается в лучшей дышимости, большей прочности. Но дышимость сильно нарушается за счет использования разных материалов внутри ботинка, кроме кожи снаружи. По итогу нога потеет, синтетический материал внутри ботинка промокает и кожа вместе с ним. Мокрая кожа по итогу теряет свои дышашие свойства и дальше парник. Синтетика менее прочна, но ее можно делать дешевле, тоньше и легче, чем кожаный верх, поэтому обувь будет дешевле и в некоторых случаях дышать лучше. Плюс синтетики в быстром высыхании, по сравнению с кожей.

2. Утепление.
   В обуви используется 100г, 200г, 400г утеплители. Это все то же, что и с тканями из одежды. Универсальный расчет плотности на 1 квадратный метр утеплителя. 100г это легкое утепление ближе к 0С, 200г уже ближе к -20C, 400г уже на совсем холодные условия. В своих походах я не пользуюсь утепленной обувью, т.к. со снегом и отрицательными температурами я встречаюсь лишь в начале и конце сезона.

3. Мембрана.
   Паропроницаемая, водонепроницаемая ткань, призванная выводить ваш пот в виде пара и не пускать воду внутрь ботинка. Удивительно, но УХУДШАЕТ дышащие свойства обуви, т.к. все же паропроницаемость высокотехнологичного носка хуже, чем обычной ткани. Дополнительно удорожает обувь. Проблема в мембранной вставке, что обувь подвержена сгибанию и повреждению куда сильнее, чем одежда, поэтому часто мембрана начинает протекать в местах, где она рвется. А в 90 процентах мест, где она не порвалась, она так же плохо дышит. Но 90 процентов водонепроницаемости это не водонепроницаемость, поэтому я перестал пользоваться обувью с маркировкой GTX.

ПОДОШВА

Подошва часто состоит из самой подошвы с протектором и промежуточной амортизирующей подошвы. Обувные мастера сейчас меня закидают тапками, простите за каламбур, но я для себя разделил это на такие параметры и пока достаточно. :)

Промежуточная подошва может быть из вспененного ЭВА и полиуретана. Первый материал очень легкий, дешевле альтернативы и позволяет сделать большую, мягкую подошву, но менее прочный, и относительно быстрее стаптывается. Полиуретан дороже, плотнее и жестче. ЭВА бывает разных плотностей, как и полиуретан.

Внешняя подошва с протектором важна своей цепкостью и рисунком. Если рисунок паршивый, то в него будет сильнее забиваться грязь и дешевые материалы будут скользить по любой поверхности. Стандартом качества будут являться подошвы марки VIBRAM, неплохие варианты можно найти среди собственных разработок больших брендов, как Contagrip от Salomon, Dynagrip, Michelin, Trailtack и другие.

Дополнительно на подошве могут быть ранты, это такие жесткие резиновые полочки для крепления к ним всяких устройств, например кошек для хождения по льду.

Нюансы и общие рекомендании на основе практического опыта

1. 42 размер у Salomon не значит 42 размер у Lowa, или Aloso, Meindl и других. Если нет другого выбора и пришлось заказывать онлайн, постарайтесь заказывать обувь тех брендов, которые уже носили. Лучше лично мерить, а еще лучше знать свой размер стопы. Прям в сантиметрах на босую стопу. Я примерно добавляю 0.5см к размеру и беру. Крайне редко промазываю по размеру. Но для этого нужно знать длину стопы.

2. Barefoot обувь я попробовал и не могу порекомендовать в условиях практического туризма. Почему? Тонкая подошва практически не амортизирует и стопы достаточно быстро устают. Другие же характеристики barefoot обуви, такие как широкое пространство для пальцев, нулевой перепад между пяткой и носком стопы, я могу смело порекомендовать. Такое можно найти у брендов Altra и Hoka.

3. Фиксация голеностопа очень сильно переоценена и таким образом людям, как мне кажется, втюхивается безобразное количество дорогой обуви. Использовать огромные ботинки для пеших походов это чрезмерно и жестко. Я для себя вывел подобные рекомендации: если вы не носите в рюкзаке больше 20кг и у вас нет предрасположенности к травмам голеностопа - высокие тяжелые ботинки можно попробовать не носить.

4. Мерить обувь лучше в конце дня. Ваши ноги будут слегка больше к концу дня, что даст более правдоподобные данные об обуви, что вы пробуете.

5. Смело меняйте стельки на любые вам нужные. Особенно, если вам предписано носить ортопедические стельки.

6. Разносите обувь перед использованием. У вас есть двухнедельная возможность аккуратно протестировать обувь, затем вернуть, если все совсем печально.

7. Используйте правильные носки. Существует куча вариантов походных носков, включая водонепроницаемые мембранные носки. Я точно не смогу порекомендовать, т.к. опытным путем выяснилось, что мне достаточно использовать обычные паленые носки с рынка.

На всякий случай уточню насчет травм голеностопа. У вас может подворачиваться стопа на резких поворотах, невнимательной постановке ноги. НО если НЕТ ОТЕКА И БОЛИ после этого, значит травмы нет. Это нормальная мобильность голеностопного сустава. Если же после подворачивания ВСЕГДА есть боль и отек, значит вам следует пользоваться жесткой обувью.

Заключение

Уф, что-то много получилось на данный момент. В следующий раз вернусь к аксессуарам, другим видам обуви и расскажу, какую походную обувь я ношу сам.

P.S. В моем телеграме написал, что буду писать про горную болезнь, но две книги на 300 и 150 страниц я освоить так быстро не могу. Выбрал Going higher, Oxygen man and mountains (2005г) и старую Altitude Illness: Prevention and Treatment (1998г новую от 2005г не нашел, купить на амазоне не смог, только бумажная версия). Как переработаю материальчик, сразу заделаю рекомендации. :) Если у кого есть рекомендации о книгах по горной болезни получше - пишите в комментариях

Спасибо за внимание! До связи :)