LuciusAS

Есть в англоязычном пространстве такой термин - "BIFL". Аббревиатура эта расшифровывается как "Buy It For Life" и буквально переводится как "купи на всю жизнь". В общепринятом понимании это значит, что вещь:

1. Долговечная - самое главное и в первую очередь.

2. Надёжная

3. Качественная

А разве не должны все вещи быть такими? Да, но в реальности нет. Годы идут, а всё больше и больше практика программируемого износа внедряется в наше хобби. Да и в целом качество исходных материалов просело, т.к. производители оптимизируют каждый этап производства для увеличения прибыли. Особенно это важно в туризме, ведь ты не можешь просто взять и купить/заказать новую вещь где-то на жерло вулкана Толбачик на Камчатке.

Но лично для меня BIFL это не только про надежность и качество, это еще и про разностороннее использование не только в одном сценарии. А так же про отличное соотношение цены и качества. Да, вещь может быть дорогой в своём сегменте, но ведь лучше иметь одну вещь на 10 лет, чем вынужденно менять десять вещей каждый год?

Сегодня я бы хотел рассказать о надёжном снаряжении, каждый потраченный рубль которого полностью себя оправдал и даже больше.

Титановый котелок Toaks 900ml

Вообще я его купил в свою эру потуг на ультралайт, когда я мечтал о путешествиях с походным рюкзаком в ручной клади. Запрос был простой - котелок должен был быть титановым и вмещать в себя стандартный баллон газа (оптимизация пространства рюкзака). Время легкоходства прошло, остался лишь суровый опыт автономок по Саянам, Камчатке, Тянь-Шаню и т.д. Котелок показал себя только с лучшей стороны, а так же раскрылся в новом ключе.

1. Титан - прочный, безопасный для пищи материал, легко трётся металлическими губками в конце похода. Низкая теплопроводность позволяет брать за длинные ручки без силиконового покрытия (только если огонь горелки не бил в сторону них).

2. Дизайн - удобные длинные ручки, диаметр 11.5см для газовых баллонов.

3. Объём - это личная миска/кофейная турка для групповых походов, основной котелок для соло/парных походов (всё ещё личная миска), огроменная мужицкая кружка для чая, черпак для горного купания с нагретым основным котлом...

4. Вес - ~100г. Влезет в любой рюкзак.

В общем, реально универсальный котелок на все походные случаи. Если бы я оказался перед собой 15 лет назад, я бы сказал покупать это и биткоин. Крышку от него я потерял, но не беда, вскипает он всё равно за пару минут.

Кстати, Toaks брать не обязательно. Они все практически одинаковые, что Lixada, что Keith и т.п. Любой самый дешёвый прекрасно справится с многолетней эксплуатацией.

Время в использовании: больше 6 лет.

Бензиновая горелка MSR Whisperlite

Практически всю свою туристическую жизнь я проходил с газовыми горелками. Сколько я себя помню, это всегда было нормой и задавать вопросы о другом топливе всегда было как-то неприлично. И ни за что бы я не купил бензиновую/мультитопливную горелку, если бы... а, стоп, я её и не покупал. Свою старую Whisperlite мне отдал в горах Турции инструктор по скитуру из Аризоны. Вот таким интересным способом случилось моё знакомство с горелками этого класса.

После трёх лет эксплуатации спешу поделиться своими результатами.

1. Дискретное топливо (только такой термин пришёл в голову)
   Поехал я погулять по горам Грузии, чтобы посмотреть на сванов и пожевать пироги кубдари. А газовые баллоны на месте стоят от $20. После 5-7 дней остаётся ещё половина баллона. Обратно на самолёт его не пустят. Десять долларов дарим хостелу.
   С бензином история проще. В Сванетии бензин на заправке зальют хоть в карман, так что литр бензина обходится в $1 (а это на ~70% больше топлива, чем в 450г баллоне). Налить в бутылку можно хоть 200, хоть 300, хоть 700мл, главное дать заправщику на чай немного лари за неудобства.

2. Доступность топлива.
   По редкости топливо распределяется так: резьбовой газ < цанговый газ < бенз. Переходник на цангу для резьбы это минимум для практически любых путешествий. А бензин Вы найдёте вообще везде, где есть автомобили. Есть еще дизельная горелка MSR XGK, но это для совсем отбитых путешественников.

3. Цена топлива.
   Лучшее топливо для неё - очищенный бензин типа Калоши. Он продается на просторах необъятной в любом строймаге (в Леруа по 144р за 0.5л). Но она жрёт и автобенз, и керосин. Цена баллона газа обычно начинается от 5 долларов за цангу 220г, до 35-40 долларов за резьбу 450г. Выгода очевидна.

Да, надо чистить. Да, она габаритнее газовых горелок. Да, автобенз коптит на этапе прогрева горелки (есть куча способов чистого прогрева, типа спирт). Да, больше времени на старт. Но эта горелка простая, надёжная и неубиваемая, как автомат Калашникова. Я в ней уверен. До меня американец пользовался ей больше 15 лет.

Время в использовании: больше 3 лет.

Термос Montbell Alpine Bottle 0.75L

Купил я его на подарочный сертификат лет 7 назад, как переехал в Питер поступать в ординатуру (спасибо моим друзьям ❤️). Я искал конкурент Zojirushi. На тот момент они были одни из самых лёгких и доступных на рынке. Но меня беспокоили многочисленные отзывы об их сомнительной прочности. Видимо, они выбирали чрезмерно тонкие стенки и корпус гнулся от любого чиха. В 19м году я как раз влился в питерскую альпинистскую тусовку, где все нахваливали именно эту модель. Я решил довериться ребятам и не пожалел.

Для своего объема он всё ещё лёгкий - примерно 360г. У меня прошлая модель с резиновыми кольцами. Верхнее я уже потерял, поэтому нижнее примотал на скалолазный пластырь. А чтобы не терять его в горных условиях, примотал репшнул и крепление для карабина.

В целом я не поддерживаю термосы в КАЖДОМ походе. Есть у меня подруга - огромный фанат горячего чая. В таком случае понимаю, но достаточно часто их берут только лишь из-за ✨эстетики✨. Я же люблю его использовать для холодных условий, когда вода не хочет оставаться жидкой 😥

Время в использовании: больше 7 лет.

Треккинговые палки Black Diamond Distance

Как Вы уже поняли, я отношусь к свидетелям пользы треккинговых палок. Начинал я с простых палок за пару тысяч рублей, но у них нашлось достаточно большое количество недостатков. Попробую вспомнить навскидку:

1. Цанговый механизм намертво схватывался на 7-8 день похода, палку невозможно было собрать

2. Мягкий сплав дешевой палки быстро гнулся и моментально лопался при попытке выгнуть обратно

3. Плотные темляки с плохо оплавленными краями постоянно натирали руки

Поменяв четвертую пару, я наконец осознал проблему и решил подобрать палки в более дорогом сегменте. Я подобрал следующий список желаемых характеристик:

1. Любой механизм фиксации, только не цанговый.

   Если не цанга, то хомуты. Прочные, лёгко регулируются, не залипают. Но принципиально они оба складываются телескопически, что приводит к сравнительно большой сложенной длине (от 45-50см). В то время я грезил перелётами с походным рюкзаком в ручной клади (мечта легкохода), а торчащие палки никто бы не пропустил. Благо, мне на глаза попались палки с Z-образным складыванием. Они занимали больше места в ширину, но в длину были меньше 35-37см. На них я и остановил свой выбор.

2. Небольшой вес, упругий материал.

   Дешевые толстостенные палки из мягких сплавов алюминия 60-й серии весили на 10-20% больше дорогих сплавов, и на 20-30% больше карбоновых. Все блогеры-обзорщики наперебой расхваливали карбон, но почему-то только в своих отдельных видео упоминали, что дорогущие палки стабильно лопались каждый год. Как ни крути, карбоновое волокно треснет там, где алюминий выдержит. Победителем в этой категории я определил сплавы 70-й серии.

Под все эти параметры хорошо подходили палки Black Diamond Distance Z 120cm. Лёгкий прочный сплав 7075, Z-образное складывание, компактные размеры - идеально. Взял я их на Авито за 8тр 6 лет назад. Больше палки не менял. Бесчисленное количество раз они спасали меня от падений, цепко держали дно бурных горных рек, надёжно впивались в самые сыпучие склоны, даже поролоновые ручки не поддались грузинской саранче, а иногда приходилось отдавать участникам взамен их сломанных палок до конца похода. Всё им нипочём, только сбитая краска напоминает о пройденном пути.

Время в использовании: больше 6 лет.

Мультитул Gerber Dime

Вынужден признаться, даже четыре предмета старше 5 лет в моём рюкзаке найти было сложно, так что пятый элемент в списке я пока приписываю карандашом.

Как гид, ты должен быть готовым отремонтировать любое поломанное снаряжение в самой лютой глухомани (ну или хотя бы попытаться). В походах длительностью 1-2 недели брать ящик инструментов не представляется возможным, поэтому на помощь приходит мультитул.

Какие функции мне показались особенно важными?

1. Плоскогубцы.

   Подкрутить гайку за неимением ключа, скрутить ремонтную проволоку, пробить толстую ткань иглой и т.п. Недооценить их пользу достаточно сложно. В крайнем случае ими можно пользоваться как импровизированным иглодержателем (коллеги, не бейте сильно, окровавленными пальцами иглу держать ещё сложнее).

2. Пинцет.

   Тут всё ясно, занозы и клещи.

3. Ножницы.

   Подрезать нитки, обрезать пластырь/бинт, фигурно вырезать заплатку.

4. Вес.

   Я знаю свою лень. Чем тяжелее инструмент, тем меньше шансы на его наличие в моей поясной сумке в момент нужды. Так что чем меньше он будет оттягивать сумку, тем лучше.

Из очевидных ультракомпактов Leatherman Style PS перестали выпускать, Nextool Flagship Mini славился сомнительным контролем качества, а Roxon Mini M2 был в полтора раза тяжелее. Взял Gerber 2 года назад и не пожалел. Компактные размеры помогли мне использовать его практически постоянно в повседневной жизни, а не только в походах.

За всё время только ножницы накопили на себе клей с заплаток (надо почистить, мой косяк), а нож превратился в черенок (использую только для огниво). Критически поломался только держатель ножа для писем, но будь моя воля, я бы его обломал полностью, т.к. ну очень редкая вещь.

Время в использовании: больше 2 лет.

Заключение

Подбирая снаряжение к сегодняшней теме, я наконец-то осознал насколько быстро изнашивается/ломается снаряжение и как много снаряжения мне пришлось заменить в моёй туристической карьере. Поэтому мне было бы очень интересно услышать о Вашей BIFL вещи/вещах, которая уже не раз оправдывала свою покупку, никогда не подводила и является постоянным спутником в Вашем рюзкаке.

Больше обсуждений о походах, снаряжении и интересных местах можно найти у меня тут.

Спасибо за внимание!

Привет :)

Готовлю ребят к походам. В данном случае консультирую участницу к августовскому походу на плато Путорана. Какие-то размышления решил перенести в статью.

Она собирается покупать свой первый рюкзак и подобрала несколько кандидатов.

Mammut Ducan Spine 70-80, Salewa Trek Mate 65, Deuter Aircontact Core 60, Deuter Patagonia 90, Freetime Adventure 60+10.

Много опций, все по-своему хороши. X-образные рамы, верх скрутка (ролл-топ), литраж от 60 до 90, отделяемый клапан-рюкзак, поясные карманы, нагрудые карманы.. Какие функции важные, какие нет? Свистелок и перделок настолько много, что потеряться очень легко. Особенно, если практического опыта у Вас нет. Про рюкзаки в целом есть первая статья, данная статья скорее про покупку и рекомендации.

Как мне кажется, вся невероятная разношёрстность современного рынка обусловлена стремлением производителей каждый раз создать идеальный рюкзак с нуля под уникальные условия. Такое работает только при условии, что у покупателя есть деньги/место на 10 разных рюкзаков под 10 разных хобби, либо покупатель выбрал ТОЛЬКО 1 узкоспециализированное направление до конца своих дней.

Я бы хотел сконцентрировать Ваше внимание на действительно важном. Но обо всём по порядку.

Новичку важна универсальность

Подбор снаряжения в 2026 году очень напоминает ветку прокачки навыков в RPG-игре. Где каждая Ваша покупка приближает вас к идеальному мощному раскладу для определенного вида топового персонажа. Ледолаз-альпинист, водник-сплавмейстер, ультралайт хайкер, автономщик-выживала, спортсмен-перевальщик и т.д.

Одному Богу известно, в какой вид экстремальной активности Вас унесет через три года. Я, например, начинал с походов выходного дня, а пришел к автономному многодневному туризму и спортивному скалолазанию.

По этим причинам Вам нужен универсальный ЭКСПЕДИЦИОННЫЙ РЮКЗАК. Хотя бы на первое время. Да, он будет чрезмерно большим для походов выходного дня и будет некрасиво висеть в неполной нагрузке, а для экстремальных активностей не будет наружных креплений для каски, кошек и ледоруба. Но САМОЕ ВАЖНОЕ, он будет комфортно переносить, и пять, и двадцать пять килограммов.

Про вес

Частенько производители указывают максимальный переносимый вес (max load capacity - для поиска на английском 🫡). Это немного обманчиво. При длительном ношении рама и пояс рюкзака не выдерживают и прогибаются. Рассчитывайте реальный вес в 80% от заявленного.

Как определить экспедиционник?

1. Жёсткая внутренняя рама спины. Плотные алюминиевые рейки внутри, или толстая алюминиевая трубка вкруг. Редко бывают ВНЕШНИЕ рамы, типа Kelty Trekker, Klattermusen Ymer. Еще реже - деревянные рейки (типа Decathlon Symbium и Fjallraven Kajka).

2. Жесткая пластиковая рама пояса с толстой подушкой для крыльев таза и для крестца.

3. Вес самого рюкзака. Редко экспедиционник весит меньше 2.2кг. Лёгкий Osprey Aether PRO 75 весит 2.4кг. Тяжелый "танк" Deuter Aircontact X 80 весит 3.4кг. Средний Decathlon Symbium 90 весит 2.9кг.

Рама спины важна, чтобы рюкзак оставался у Вас прижат к спине лямками, а бОльшая часть веса снаряжения уходила напрямую в пояс. В свою очередь, жёсткий пояс с мягкими подушками будет переносить вес напрямую на ноги через крылья таза.

Универсальный объём

В зимних походах нужно переносить много объемных вещей, в альпинизме до базового лагеря нужно дотащить железо с веревками, а в водных походах лодки и вёсла. Для ПЕРВОГО варианта рассматриваемый литраж рекомендую 80-90 для мужчин, 70-80 для женщин.
ВАЖНО, чем больше, тем универсальнее (водники любят 120). Но не уходите в столитровки, это чересчур.

Значительную часть внутреннего объёма рюкзака занимает спальный мешок. Хороший пуховый мешок (минимум 700FP качество распушаемости пуха) будет занимать НАМНОГО меньше места, чем синтетический мешок с такими же характеристиками.

Нюансы (куда без них)

Фурнитура

Основные молнии и пряжки рюкзака (хотя бы поясная) должны быть качественными и прочными. Некоторые дорогие бренды изготавливают собственную фурнитуру, но абсолютное большинство брендов закупает пряжки у других производителей. Многие бренды маркируют своё производство. Постарайтесь повертеть в руках фурнитуру и если вы увидите заветные буквы, за снаряжение можно не беспокоиться.

Пряжки: ITW Nexus, Duraflex, Fastex, YKK, Woojin, AustriAlpin (металлические "кобры").

Молнии: YKK, SBS.

Размеры

У больших брендов рюкзаки регулируются по высоте спины, но за редкими исключениями рюкзаки имеют жестко фиксированную спину, либо спину с небольшой регулировкой. Последние расчитаны на усредненного мужчину (175см/75кг), усредненную женщину (165см/60кг). Если Вы ЗНАЧИТЕЛЬНО отличаетесь от данных размеров, обязательно изучите размерную сетку выбираемого бренда. Рассмотрите покупку рюкзака для противоположного пола, если он может сесть лучше.

Подавляюще положительные отзывы о рюкзаках Osprey я слышал от женщин ниже среднего роста. Но XS и S размеры я видел только на дорогих моделях.

Абдоминальное ожирение

Если у Вас обхват талии значительно больше обхвата таза на уровне крыльев подвздошных костей, то вам будет значительно тяжелеете отрегулировать обхват пояса рюкзака. Видите ли, пояс будет работать, если фигура книзу расширяется. Если же наоборот, затянутому поясу не будет за что цепляться, и он спадёт.

Карманы

Турист с карманами на поясе и лямках - счастливый турист! Очень удобно, когда у Вас в быстром доступе есть карман для кремов, карман для мультитула и ножа, карман для телефона и спутника и т.д. Отличный пример - Sierra Designs Flex Capacitor. В плечевые карманы даже литровая бутылка помещается!

Если вам очень понравился рюкзак без карманов, не беда. Можно обратиться в ателье, где занимаются тяжелыми тканями, сумками. Там вам должны помочь.

Боль на крыльях таза

Крылья таза будут болеть! К сожалению, боль манифестирует на третий день ходьбы под тяжелым рюкзаком. Но потом боль уходит. Не пугайтесь, это нормально. Постарайтесь защитить эти места от натирания и мозолей.

Примеры из дорогого сегмента (все не найду, что вспомнил сразу)

Osprey ♂️Aether Pro/♀️Ariel Pro, ♂️Aether/♀️Ariel, ♂️Xenith/♀️Xena (перестали выпускать в 24м) - отличные экспедиционные рюкзаки. Заявленные характеристики - 32кг при весе в 2.4-2.8кг.

Tatonka Yukon X1, Bison X1 - тяжелые экспедиционные рюкзаки. Заявленные характеристики - 25кг при весе в 3.7кг. В их случае можно не расчитывать 80% от заявленного. 25кг это 100% комфортный вес.
Так же есть Lastenkraxe, что по сути рама с поясом и лямками. Заявлено до 50кг 🤯.

Deuter Aircontact Pro, Aircontact X. Заявленный переносимый вес до 30кг при собственном весе в 2.9, 3.4кг соответственно.

Fjallraven Kajka, Klattermusen Tor/Ymer, Kelty Trekker - если хотите необычное 😂.
Seek Outside Unaweep и другие - заявлено до 91 кг загрузки. Мне кажется, что ребята говорят про саму раму, а не комфорт пояса на человеке.

Примеры из среднего сегмента (я находил до 20тр)

Bach Specialist ~2.6кг. Приятно, что есть мужские и женские модели, а так же 3 ростовки в каждой модели. Заявлено до 30кг загрузки.

Decathlon Symbium 900. Заявлено, что переносит до 20кг, но я бы расчитывал на комфортные 25кг.

Отечественные производители

Снаряжение. Крайне недооцененный бренд, очень хорошие рюкзаки за свою цену. Грамотно выполненные и продуманные рамы. До 20тр можно найти Фъорд, Баксан, Онега и т.п. Для новичков самое то. Вес рюкзаков от 2.4 до 3.4кг.

Баск Anaconda. Для спортивного туризма, наверное, пойдет и такой. 130 литров, 2.3кг вес. Максимальная загрузка не заявлена, к сожалению.

Какой рюкзак выбрать?

Вернемся к вопросу выбора из 5 рюкзаков, основываясь на пройденной теме.

1. Mammut Ducan Spine 70-80 не подходит по двум причинам: облегченный пояс говорит о хайкинговом сегменте; максимальная нагрузка 20кг. Не подходит.

2. Salewa Trek Mate 65. 65 литров уже маловато для Путорана. 1.5кг, тонкие лямки, лёгкий пояс - признаки хайкингового рюкзака. Максимальную нагрузку не нашел. Не подходит.

3. Deuter Aircontact Core 60. Малый объём, максимальная нагрузка 20кг. Не подходит.

4. Freetime Adventure 60. Малый объем. Но очень многообещающие лямки и пояс. Если рама алюминиевая, есть шансы на неплохой результат. В Триал Спорте есть новые (на январь 26го) объемом 85л.

5. Deuter Patagonia 90. Металлическая рама, проверенная фирма, толстый пояс и лямки. Неплохой вариант. Но их перестали выпускать и единственный шанс их найти, это на авито. Тут уже начинаются проблемы со старой тканью и стропами. Может быть рисково.

В данном бюджете поискал другие варианты и порекомендовал Bach Specialist 70 в женском исполнении. Если бы его не было в наличии, а поход уже на носу, можно было бы всегда обратиться в Снаряжение.

Вывод

Покупка рюкзака это большая ответственность. Очень не хочется допустить критическую ошибку и остаться где-то в горах с поломанным рюкзаком. Надеюсь, данная статья поможет вам сконцентрировать свои опасения только на действительно важных элементах. Конечно, сразу попасть идеально не получится, но с данными моментами вы сможете быть уверены, что комфортно дойдете до цели с тяжёлым грузом.

Добавлено позже: вес самого рюкзака не так важен, как может показаться. Да, 3.5кг рюкзак гораздо тяжелее 1.5кг рюкзака. Но если вы собираетесь облегчать своё снаряжение в целом, сменой рюкзака займитесь в самый последний момент. Тяжелый экспедиционник легко справится с любым весом (если процесс докупки лёгкого снаряжения занимает несколько сезонов), что не скажешь о ультралёгком мешке с лямками.

Спасибо за внимание!

Знакомьтесь, это героиня нашего похода по горам Самегрело в Грузии. Она потерялась на перегоне и целых два дня бродила по горной тропке.

Но сперва расскажу про сам поход. Дополнительно я постараюсь оставлять информацию и для интересующихся походников, чтобы они могли прикинуть нить маршрута для самостоятельного похода.

Вы удивитесь, но в Грузии есть не только классический маршрут по горам Сванетии. Между хребтов Эгрисского хребта Южного Кавказа есть менее популярный маршрут к озеру Тобаварчхили. Конечно, у сванов есть красивые башни, отменные мясные пироги кубдари, и виды на Тетнульди и Шхару (самая высокая гора Грузии). Но Тоба привлекает своей дикой тропой, отсутствием сети и толп туристов на маршруте. К тому же с вершины одного из перевалов даже видно Эльбрус в хорошую погоду!

Вообще я там бывал в 19-м году, и это был мой первый поход за границей. Классический маршрут, описанный на сайте caucasustrekking (я же не один там смотрю маршруты?), начинается в деревне Скури и подковообразно идет до деревни Мухури. Но есть более тяжелый и менее хоженый вариант из деревни Хаиши. Он предполагает двухдневный подъем до озера через перевал Натипуру (с него и видно Эльбрус). Первая часть подъема идет по дороге лесовозов, а остальная часть идет старой заросшей горной тропой через борщевик. Вот этой тропой и шел мой маршрут :)

В сезоне 24-го года мне очень захотелось вернуться в эти края и пройти маршрут ЕЩЁ интереснее. Зачем спускаться в скучную деревню, когда можно спуститься к прекрасному водопаду Инцра? Если в 19м году подъем был проще, но хоть спуск был легкий по вытоптанной тропе, то в данной вариации этим путем за лет десять спустились полтора легкохода. Ребята сказали - да! И мы выдвинулись в путь.

Интересности

Тропа лесовозов активная, частенько добрые лесовозы сами предлагают подбросить наверх, все равно пустые едут вверх. Нас подбросили на добрые 12км и 700м вверх по тропе к деревне Зеда Веди. Пришлось практически насильно дать водителю денег за заброску, так он отказывался брать что-то, кроме словесной благодарности.

В том походе я накосячил с сахаром, перепутал и досыпал в пакет сахара соль. Если бы нас не встретился местный горец Придон, пришлось худо. Он с нами очень тепло поболтал, рассказал о своей жизни в горах и привез нормального сахара :) Ему потом ребята отправляли подарочки из России, даже дошло за 2 недели!

Дал подержать свою винтовку (предварительно разрядив, конечно). Сможете определить модель? :)

Ночевать встали прямо на перевале Натахтишдуди. Да, это технически неверное место для стоянки. Нет воды и укрытия от непогоды, к тому же при грозе велик шанс поймать молнию. Но погода в тех краях очень стабильная, плюс актуальный прогноз погоды по спутнику играл на руку. Ради чего риск? Утренние вид на Эльбрус и каша со свежей черникой :)

Озеро Тобаварчхили.

Купание в озере Оходже.

Гвоздь программы. На пути вниз встретили совсем маленькую козочку. Она явно потерялась, жалобно блеяла, но на руки не давалась. Встали привалом возле нее и стали думать, что делать. Бросить и дальше идти как-то не позволяла совесть, но и никто из нас с домашним скотом дел толком не имел (все городские неженки). Спорили недолго, решили поймать и отвести в ближайшей деревне. Ловили минут 30, но поймали, а я вспомнил скалолазные узлы и сделал ей шлейку из ремня и оттяжки для палатки (чтобы не душить).

В какой-то момент бедолажка поняла, что мы от неё не отстанем, и достаточно послушно побежала на привязи. Но все же периодически ее приходилось перетаскивать через опасные участки на плечах :)

Через 3км спуска мы начали видеть стада коз с таким же белым окрасом. Они говорили нам о двух вещах: мы на верном пути, и мы уже близко. Буквально через 150-300 метров показался пастуший летник. Пастухи очень обрадовались нашей находке. Оказывается, за два дня до нашей встречи, они перегнали скот с верхних пастбищ и наша новая подружка отвалилась от стада. Без нашего вмешательства она бы точно пропала. Грузины были рады не только козе, но и компании туристов в целом, а у нас подходило время обеденного перерыва. К пятому дню похода группа уже утомилась есть походный паёк, так что бутерброды с аджикой и сулугуни были как нельзя кстати. Всем желающим разлили по стопке домашней чачи (65 градусов, хоспаде). Размотало даже самых сильных.

Спуск к водопаду дался ОЧЕНЬ тяжело. Скорость группы упала до ~300м/час, заросли и побеги ежевики мне снятся в кошмарах. Иногда приходилось оставлять ребят и искать свободные от ежевики места. Иногда орудовал своим Opinel N9, как мачете. Несмотря на козни местной фауны, нам удалось добраться до водопада дотемна.

Интересный получился поход, руки дошли рассказать о нем только спустя почти полтора года. Следующим, надеюсь, будет небольшой рассказ про поход в Марокко.

Всем спасибо за внимание!

Привет, уважаемые туристы. Сегодня я бы хотел поговорить на немного отдаленную от туризма тему, но все еще достаточно близкую всем туристам - смарт часы. Были у меня к ним определенные вопросики, скорее не со стороны походного гида, а со стороны врача.

Только лишь за 2024 год россияне приобрели больше 6 млн часов, а по всему миру продажи достигли более 150 млн единиц. В первую очередь, люди берут себе часы для отслеживания своих тренировок, показателей здоровья (пульс, сатурация крови кислородом, сон и т.д.). Также ради того, чтобы оставаться на связи через уведомления, прием звонков, и удобства пользования смартфоном (контроль проигрывания музыки, будильники и т.д.).

В погоде за продажами, чтобы обрадовать инвесторов, бренды стараются втиснуть самые последние разработки в каждое новое поколение своих устройств. Часы не остались в стороне. Некоторые (Apple) даже пытаются зарегистрировать свои смарт-часы, как медицинское устройство (но FDA дали категорию лишь устройства, подходящего для исследовательских целей, не медицинского мониторинга).

Но вот в чем вопрос. Так ли точны эти технологии? Стоит ли им вообще доверять? О каких минусах и проблемах маркетологи осознанно умалчивают? Давайте разбираться.

Для упрощения темы, я решил разбирать все по функциям. Нужно понять, на какой технологии они работают, чтобы понимать их недостатки и ограничения. Начнем с пульса, затем перейдем к более сложным показателям.

Частота сердечных сокращений (ЧСС) на основе ФПГ

Видели зеленые диоды на внутренней поверхности часов? Рядом с ними находится фотодатчик, замеряющий изменения цвета света диодов, отраженного от вашей кожи. Это очень мелкий фотоплетизмограф (далее, ФПГ). Суть его проста, он измеряет изменение объема крови в участке запястья (в случае часов) и расчитывает ЧСС на основе этой информации.

Сердце сократилось ➡️ кровь протолкнулась вперед ➡️ крови стало больше в момент сокращения ➡️ кожа с кровенаполненными сосудами стала темнее ➡️ цвет изменился ➡️ фотодатчик замерил изменения.

На деле:

Самая очевидная проблема - холод. В холодных условиях сосуды периферии рефлекторно сжимаются, чтобы ограничить теплопотери организма. Пульсовая волна становится очень слабовыраженной, а значит и ослабевает кровенаполнение кожи (периферия). Особенно на оголенном запястье, да и в целом, когда трясет от холода.

Как мы теперь знаем, ФПГ зиждится на пульсовой волне, а значит точность падает колоссально (в прикреплённом обсуждении пользователь жалуется, что его бег обычно до 140 разгонял, а в холодную погоду часы дают 170). Большое количество людей бегает на улице в любую погоду, а уж в подавляющем большистве многодневных походов прохладно чуть чаще, чем всегда. Но о таких ограничениях сенсоров бренды не спешат рассказывать в промо-материалах.

Другая проблема: плотное прижатие часов. Если даже частично пережать сосуды часами, волна будет изменена. В этом плане может помочь ремешок с недискретной регулировкой (типа липучки), чтобы легче найти "золотую середину".

Решение: если вам крайне важны точные результаты вне зависимости от погоды, рассморите нагрудный пульсометр с электрическим датчиком. Он напрямую регистрирует электрическую активность сердца, а не косвенные данные пульсового кровенаполнения кожи.

Контраргумент: мой друг бегун возразил мне, что это секрет Полишинеля. Что правда, многие пользователи в курсе этой проблемы. Но мне кажется, что так же многие пользователи становятся жертвами УМАЛЧИВАНИЯ этой информации в промо-материалах. С политикой которых я все же не согласен.

Жертва в угоду заряда

Я, конечно, понимаю, что по закону все чисто. Обобщения, собственные выводы на основе юридически отполированного текста рекламы, это ответственность, в первую очередь, пользователя. Но некоторые выводы вполне легко можно сделать, поэтому мне хочется раскрыть данную тему подробнее.

Те цифры частоты сердечных сокращений, что вы видите на экране часов, являются ПРИМЕРНЫМ числом за минуту. В отличие от прямого учитывания каждого изменения графика плетизмографии. Дело в том, что непрерывное питание яркого светодиода (а чаще несколько диодов), дело вполне затратное для 400-600mAh заряда. Поэтому для экономии заряда батареи, устройство проводит замеры с интервалами 2-5 секунд, в зависимости от режима часов в данный момент времени. Затем проходит "додумывание" данных и вы получаете ЧСС.

ВАЖНО: для тренировок и понимания своего ЧСС в тренировку это отличная штука. Но, на основании вышеперечисленного, я хотел бы предупредить пользователей смарт часов, что ДАЛЬШЕ в выводах о своем здоровье заходить нельзя. О том, что сердце бьется с нерегулярной частотой (аритмия) часы не скажут. На качественный медосмотр все еще надо ходить :) Все, я в р о д е додушнил, чувствую себя лучше. Хотя стоп..

Некоторые часы обладают режимом ЭКГ (прямое считывание электрической активности сердца). С его помощью можно сделать замер напрямую, и отправить его своему врачу. Что круто в условиях аритмии типа ФИБРИЛЛЯЦИИ ПРЕДСЕРДИЙ. Но и тут есть уточнения, которые я бы хотел донести до потребителя.

1. ЭКГ записывается в ОДНОМ отведении. Профессиональный аппарат ЭКГ записывает 12 отведений минимум.
   Представьте, на работе вам дают смоделировать деталь по плоскому фото, а не 12 фото со всех сторон. Определенные виды наружений электрической активности сердца покажут нормальную картину на 1 отведении.

2. Точность и степень разрешения на часах достаточно меньше, чем у аппарата ЭКГ. Аналогией будет сравнение детализации на видео 360p и 8К 360 градусов. Часть данных съело качество и ограничения линзы.

3. Встроенный алгоритм не распознает короткие пароксизмы (приступы) фибрилляции, но вердикт ставит положительный. Что недопустимо. Об этом на этой странице.

Вывод: даже режим ЭКГ с встроенным анализом данных имеет БОЛЬШИЕ мёртвые зоны и НЕ ЗАМЕНЯЕТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ЭКГ. Хорошие медосмотры обязательно нужно проходить, НА ДАННОМ уровне технологии, часы не заменяют диагностику сердца.
Все, теперь точно додушнил по пульсу, ЧСС и ЭКГ :) Идем дальше.

Сатурация SpO2

Разница в датчиках:

Ну казалось бы, в чем может быть разница в таком простом устройстве, как пульсоксиметр. Но, оказывается, она есть и тут. Основа у них одинаковая, кровь разного цвета по-разному поглощает свет диода, а фотодатчик измеряет разницу. Но разница достаточно существенная, классический пульсоксиметр располагает диод и датчик ДРУГ НАПРОТИВ ДРУГА. То есть палец/мочка просвечивается насквозь, к тому же находится это в прекрасно кровоснабженном участке с развитой капиллярной сетью. К тому же, медицинский пульсоксиметр подпружинен и плотно прилегает, защищая от засвета внешними источниками.

В случае часов, датчик и диод находятся на одной стороне, что дает большую неточность, т.к. используется отраженный свет (более зависим от условий). Данные так же будут варьировать в случае изменения цвета запястья (ссадины, татуировки). Что еще важно, часы не подпружинены к запястью, натяжение ремешка непостоянное, возможны засветы и прочие артефакты (движение сильнее выраженно без пружины).

Ограничения пульсоксиметрии в целом

Хотелось бы по пути немного рассказать про пульсоксиметрию для общего знания. В походах люди часто используют пульсоксиметрию в часах для понимания своего состояния. Мы с ребятами баловались на стоянке на 4500м в Таджикистане. И тут кроется проблема, связанная с ФПГ датчиками в целом (что часы, что медицинские пульсоксиметры). ХОЛОД. Спазм сосудов от холода может ухудшить ваши показатели без РЕАЛЬНОГО ухудшения газового состава крови (причины те же, что и в случае с пульсом ранее). Так что не спешите бегать-прыгать, если цифры хорошие, или же падать в обморок, если показатели плохие.

Решение: берите с собой полноценный медицинский пульсоксиметр, прогревайте палец перед использованием, постарайтесь создать темные условия без засветов для датчика.

Сон (фазы сна, качество сна)

Многие пользователи жалуются на неточность в определении фаз сна между разными часами. Эти жалобы вполне обоснованы. Все дело кроется в технических ограничениях часов и точности алгоритмов на борту устройств.

Что еще важно понимать, хоть для данного режима бренды юридически подготовились, назвали его Sleep tracking (отслеживание сна), или sleep monitoring (мониторинг сна), для обозначения фаз сна они используют вполне клиническую терминологию, типа REM-фазы.

Клинические данные медицинской ПСГ (полисомнографии) о фазах сна, типа N1, N2, N3, R, были собраны и проанализированы с помощью данных БОЛЬШОГО количества датчиков с НЕПРЕРЫВНОЙ записью данных. Прямое измерение электрической активности мозга (ЭЭГ), регистрация движения глаз (ЭОГ), ЭКГ, движение мышц (ЭМГ), движение воздуха из носа и рта, пульсоксиметрия (SpO2) и т.д.

В то время, как на большинстве часов есть ФПГ, акселерометр, гироскоп, микрофон. В некоторых часах есть еще и датчик SpO2. ВАЖНО: ЭКГ не считается, т.к. для его использования нужно активно прикасаться к часам второй рукой. Обязательно напомню, что ФПГ часов измеряет прерывисто (значит это ОРИЕНТИРОВОЧНЫЕ данные). SpO2 часов измеряет (так же прерывисто) менее точный отраженный свет, к тому же во сне вы не контролируете постоянное равномерное прижатие часов к руке.

Чтобы прикинуть то, в какой фазе сна находится пользователь, алгоритмы часов используют КОСВЕННЫЕ признаки. В фазу REM, например, не используются данные с глаз и подбородка, а косвенные (малоподвижность с акселерометра, вариабельность ЧСС).
Что еще важно: нет отличий между N1, N2, N3 фазами, используются лишь поверхностные "легкий сон", "глубокий сон". Т.к. тут уже сову на глобус при всем желании не натянешь. Датчиков и косвенных данных не хватает.

Что мы получаем? В чем проблема?

1. Часы анализируют сон через несколько этапов приближений. Первый: фазы сна ассоциируются с косвенными признаками фаз. Второе: датчики чсс используют алгоритмы для приближенного показателя ЧСС. Третье: некоторых датчиков нет, поэтому некоторые фазы сна высчитываются по принципу: не REM, не глубокий, значит поверхностный сон.

2. Датчики более подвержены ошибкам. Неплотное и непостоянно прижатие к запястью. Отраженный метод считывания пульсоксиметрии вместо прямого. Еще больше неточностей вносится в измерения.

Вот на основе приближений и строится общая оценка сна. Некоторые часы отходили от полисомнографических данных в определении фаз сна на 35-40 процентов. Отсюда и неточности, и странные ощущения, ведь поспали вы хорошо, а "батарейка" по часам не восстановилась. Но об этом дальше.

Скрытая важная проблема

На основе всех этих измерений, как и на основе любых данных, пользователь строит свои предположения и прикидки. Что абсолютно понятно и ожидаемо, но кроет за собой неожиданные проблемы.

Эффект ноцебо

Все слышали про эффект плацебо. Ноцебо обладает обратным действием, когда плохая информация может влиять на состояние человека без прямого воздействия. У моих знакомых часы показывали, что "надо подвигаться, а то малоактивный вы какой-то". Но за день до этого заявления, пользователь пробегал марафон и, естественно, отдыхал. Малоактивностью не страдал. Понятно, что в случае марафонца он просто посмеется и смахнет это уведомление. Но мнительный человек будет чувствовать себя хуже.

То же самое касается и "оценки" сна. Более плохой результат на экране часов может иметь отрицательный эффект. Пользователь может придавать куда большее значение любому отрицательному ощущению, абсолютно не связанному с фактическим недосыпом (которого и не было). В большинстве своём, если вы плохо выспались, вы и так это поймете. Но "объективные" цифры могут усилить негативный эффект на ваше состояние, при чрезмерной фиксации на данных.

Промежуточный вывод: если у вас нет серьезных проблем со сном (сонное апноэ), старайтесь не обращать внимание на эти данные, а то и вовсе не анализировать эти метрики. На данный момент технология достаточно сырая. Ни в коем случае не игнорируйте полноценную полисомнографию, чтобы выявить нарушения, если на то есть подозрения.

Постоянно онлайн

На первый взгляд, уведомления это удобно. Но по факту, даже на телефоне, уведомления отвлекают, выбивают из колеи, концентрации на выполняемой задаче. Вернуться в работу после внезапного уведомления крайне сложно. Мозг постоянно напряжен, нервная система в постоянном напряжении. В данный момент вредность постоянного давления связи изучается, но имеющиеся данные уже неутешительны. Это отдельная огромная тема, которую можно было бы покрыть отдельной статьей, но сейчас затрону ее лишь частично.

Выводы

Важно сказать, я не против смарт-часов, как технологии. Мне лишь противна осознанная недосказанность и утаивание недостатков со стороны брендов, а так же откровенная недоизученность последствий использования таких технологий в массе людей. В мире почти каждый второй покупает часы для отслеживания показателей здоровья, а в курсе недостатков лишь единицы. А то выходит, что людям впихивают бутерброд с тухлыми ингредиентами. 80 процентов вкусно и свежо, а вот 20 могут отравить.

Многие читатели канала сообщили и о других фукциях, которые они используют. Навигация, карты, секундомер, запись GPS трека, альтиметр для показаний высоты восхождения, будильник, определение экстренных медицинских ситуаций и пр. К этим функциям у меня претензий нет (хотя специалисты соответственных областей могут сами покопаться) 😅.

Целью этого материала скорее является освещение темных уголков маркетинга смарт-часов, а если вы узнали что-то новое, напишите мне об этом в комментариях :)

Если вы вдруг захотите пойти со мной в поход, или обсуждать околотуристические темы, я обычно пишу тут.

Спасибо за внимание!

Взяли ли вы в поход мембранку за 1000$, или полиэтиленовый дождевик, чинить в походе придется все. По-крайней мере, к этому нужно быть готовым. Сегодня я бы хотел обсудить с вами рекомендуемый набор инструментов и запчастей для выхода на маршрут.

Важно проговорить, что я пишу в контексте пеших горных маршрутов в три сезона (кроме сугубо зимнего). Этот тип туризма, как мне кажется, встречается наиболее часто. К тому же, многие мои друзья начинали именно с пеших маршрутов, так что описанного комплекта должно хватать на первое время.

Больше про мои летние походы тут

Личный опыт

На природе снаряжение подвергается тяжелым испытаниям на стойкость. Я сталкивался с разными поломками на своем туристическом пути. Сейчас постараюсь привести примеры:

1. На привале наступили на поясную пряжку рюкзака (Red Fox), когда владелец вместе со всеми отдыхал. Невнимательность, или неудачное расположение рюкзака на отдыхе, итог один - пояс перестал разгружать плечи.

2. Однажды после дождя болотистая грязь настолько плотно засосала наконечник палки (Black Diamond Distance FLZ), что так он там и остался. Мне потребовалось много времени, чтобы найти его в той чаче. Палка минус.

3. Женщина запнулась об оттяжку палатки (Naturehike Cloud Peak 2). Ткань палатки разошлась знатно. Если бы не приняли меры, дыра бы пошла дальше.

4. На старом рюкзаке лопнула лямка противооткида (вроде Deuter). Такое случается со старыми стропами на снаряжении. Что такое противооткид? (статья)

5. Не счесть количество протечек у ковриков. Бывали и медленные микропроколы (Thermarest NeoAir Xlite), а так же серьезные пробития ветками и камнями (Naturehike 5.8 R-Value air mat).

6. На новом рюкзаке лопнула регулируемая пряжка противооткида (Vaude Astrum 60+10).

7. Наступили на пряжку палатки, лопнула и перестала оттягивать дно (Naturehike Cloud Up 1).

8. Горелка (BRS-1000T) умерла резьба от слишком плотного закручивания.

9. А уж не счесть сколько костром прожжено мембранок, ботинок, флисок, пуховок...

И это только то, что первое пришло в голову. Некоторые повреждения в принципе не так критичны. Например, небольшая дырка во флисовых штанах не критично влияет на их характеристики. Отдельные повреждения сводят толк от снаряжения в ноль. Например, расклеившиеся ботинки, или лопнувшая пряжка/стропа рюкзака. Но в любом случае, нужно всегда быть готовым к подобного рода неприятностям.

Инструменты

Нож

Подрезать веревку, обточить деревянный колышек, подкрутить "-" винт и др. Подойдет размер и форм-фактор в зависимости от тяжести выполняемых функций. Иногда даже приходится вскрывать консервные банки, или использовать в качестве длинного предмета для поднятия котла. Мой Opinel N9 справляется с абсолютным большинством задач.

Ножницы

Понадобятся для нарезки пластырей, клейкой ленты, самоклеящихся заплаток, репшнура (паракорда) и др. Должны быть компактными, прочными и острыми.
Маникюрные ножницы подойдут, но с нюансами, потому что быстро затупятся и залепятся клеем с заплаток.

Швейный набор

Нитка и иголка помогут наспех собрать разошедшийся шов, подшить дырки на носках и др. Даже если собираетесь шить достаточно делиткатные ткани, крупная игла и толстая нить помогут смётывать даже "просящие кашу" ботинки. Капроновая нить подойдет хорошо. Для безопасного хранения иглы можно использовать сложенный картон или плотную бумагу. Небольшой напёрсток поможет пробивать даже самую плотную кожу и ткань.

Зажигалка

Подпалить пластик, репшнур, торчащие нитки. Все ультралайтеры любят укороченные зажигалки фирмы BIC. Мне понравилась Soto Micro Torch, по сути целая перезаряжаемая газовая горелка!
Хранить в целлофановом пакете, или крошечном пакете-зиплоке.

Мультитул

На самом деле, можно выкрутиться и без отдельного ножа и ножниц. Существует куча неплохих мультитулов, колоссально облегчающих полевой ремонт. Я для себя выделил 3 самых важных элемента: пинцет, плоскогубцы (очень важно для болтов, плюс как иглодержатель для хирургии) и ножницы. А, не забудьте про легкий вес!
Пока что я пользуюсь компактным Gerber Dime, но чуть более тяжелый Roxon Mini M2 имеет куда более надежные и мощные ножницы и целый набор отверточных бит.

Запчасти/материалы

Клейкая лента

Скотч, по-простому. Но не обычный прозрачный, а армированный серебристый. Если хотите лучших результатов, поищите брендовую ленту от T-Rex Duct Tape, 3M tape. В принципе, пойдет и обычная армированная лента из фикспрайса.
Для компактной упаковки можете его смотать с основного рулона и начать мотать его на самого себя. Получается плотный многослойный брикет скотча без картонного кольца в центре.

Секундный клей

Простой тюбик клея момента поможет склеить твердые материалы. Его можно смотать в пищевую пленку, потому что они любят протекать после открытия. А если вы поместите его в небольшой несгибаемый контейнер, металлическая емкость не лопнет от множественных сгибаний.

Гибкий полиуретановый клей

Великолепная штука для ремонта гибких материалов. Особенно, когда нужно загерметизировать место ремонта. Помогает проклеить шов на дырке на мембранной куртке, на гермомешке.
Как по мне, абсолютным лидером в производстве такого клея является компания GEAR AID. У них есть линейка AQUASEAL. Все они там очень похожи друг на друга, но я предпочитаю FD вариант, хотя UV на порядок быстрее засыхает под УФ-воздействием. Про отличия.

Репшнур

Удлинение оттяжек, ремонт строп рюкзака, даже бельевая веревка - все в одном. Требует знание узлов - моя статья по узлам. Стараюсь брать 2-3мм репшнур 30м, чтобы точно хватило. Резать только в крайнем случае.
Лучше всего подойдут опции веревок с оплеткой и ядром. Такие обычно прочнее и лучше справляются с истиранием. К тому же, при длительном использовании, ультрафиолет повреждает только наружний слой.

Самоклеящиеся заплатки

В принципе, можно ограничиться лишь нитками, да гибким клеем. Но я люблю держать при себе быструю опцию для заклеивания коврика надувастика, дырки в пуховке и т.п. У той же Gear Aid есть легендарная Tenacious Tape. Я же предпочитаю синие самоклеящиеся заплатки из декатлона. Невероятно мощные заплатки.

Что же касается надувных ковриков, одними тонкими заплатками не обойтись. Я люблю добавлять те же специальные самоклеящиеся заплатки для надувных ковриков. Они продаются наборами из 3-х больших, а так же 6-ти небольших круглых черных заплаток.

Фастексы/пряжки

Пластиковые пряжки сложно заменить чем-то кроме пластиковой пряжки. Часто в магазинах продаются ремонтные фастексы на замену. Они отличаются возможностью установки в уже прошитую стропу (некоторые пряжки невозможно удалить без разрезания стропы, разрушения пряжки).

Sea-to-Summit продают фастексы на фиксирующих винтах. Но я предпочитаю ремонтные пряжки от Декатлона. Рекомендую иметь хотя бы одну замену на КАЖДЫЙ калибр имеющихся пряжек. В моем случае это одна 38мм (поясная), и по две 20мм и 25мм (боковые стропы и клапаны).

Шина для дуг

Алюминиевая трубка поможет палатке дотерпеть поход до полноценного ремонта дома. Она накладывается на место перелома и приматывается скотчем. Чтобы улучшить ремонт, можно так же ДО наложения шины скотчем смотать дугу, чтобы шина наложилась плотно на гибкий скотч.

Дополнительные опции на ваше усмотрение

Важно понимать, что у вас могут быть какие-то свои особенные элементы снаряжения, которые я не учел. Важно подготовиться к ним отдельно.

Наконечники на палки

Буквально полгода назад, в походе в Марокко подруга показала мне возможность замены наконечников для треккинговых палок. Оказывается, на многих моделях их можно просто нагреть на огне, срезать ножом, зачистить и обезжирить основание и приклеить новые наконечники! Отличный способ продлить жизнь старым палкам ❤️

Силиконовый герметик

Некоторые ультралегкие палатки выполнены из просиликоненой ткани (вместо обычного полиуретана). Бытует мнение, что к ним возможно применять только герметики/клей на основе силикона. Можно брать как чистый силиконовый герметик без красителей из строймагазина (придется повозиться с уайт спиритом), так и дорогой Gear Aid SeamGrip SIL.

Швейный набор PRO 😅

Чтобы быть готовым к зашиванию ВООБЩЕ любых дыр на снаряге, можно взять ручную швейную машинку (втроенное в шило). Их существует великое множество, даже нашел рекомендации по самодельному устройству по примеру "экспедиционного швейного набора Ивона Шуинара (тот самый основатель Патагонии)" Иногда попадаются вариации для кожи, но там игла танковая, будьте внимательны.

На алиекспресс можно найти копии Speedy Stitcher Sewing Awl. Так и в Леонардо.

А вот ссылка на самодельный вариант (намного более компактный, чем полноразмерное швейное шило). А вот тред, откуда я взял эту ссылку. Вот видео на ютубе, как пользоваться такой ручной швейной машинкой.

Ремкомплект для бензиновой горелки

В своих походах я пользуюсь двумя горелками MSR Whisperlite. Существует 2 типа ремкомплектов за производством MSR. Экспедиционный (расширенный), и годовой (для базовой замены уплотнительных колец). Я приобрел два и постоянно ношу их с собой. Я уверен, что в плане уплотнительных колец можно было обойтись похожими из строймагазина. Но другие мелкие запчасти куда важнее на экстренный случай.

Вывод

Надеюсь, данный список наглядно показывает огромное количество способов ремонта снаряжения. Как в полевых условиях, так и в домашних. Я даже не понимаю, как бездумно я ходил в свои первые походы без скотча и клея.. Благо, ничего серьезного тогда не случилось и все обходилось дырками на флисовых штанах.

Важно помнить, что хоть я тут и нагородил всяких разных гирэйдов, декатлонов и прочего, всегда можно найти что-то более доступное и такое же надежное на озоне и вб. К сожалению, в нынешних реалиях все эти мелкие элементы достать иногда просто нереально. Но даже без них можно выкрутиться достойными аналогами. Удачи!

Спасибо за внимание!