Открыла сегодня пачку пустырника и, выражаясь по-пикабушному, чуть не орнула в голосину 😉
Живая иллюстрация прикола "судя по содержимому моей аптечки, у меня в жизни две цели: успокоиться и не обосраться".
Аптечка в машине, рюкзаке или детской коляске часто лежит «для порядка». Но что будет, если прямо сейчас ребёнок разобьёт колено, рассечёт лоб или кто-то упадёт рядом с вами?
Сергей рассказывает, зачем носит аптечку с собой, как она менялась со временем и что в ней действительно важно для повседневных прогулок с детьми. В выпуске — две реальные истории первой помощи: девочка после столкновения на самокате и мальчик, который упал с тюбинга.
Поговорим о том:
— почему наличие аптечки важно не только автомобилистам;
— что удобно иметь под рукой на прогулке с ребёнком;
— почему большая аптечка не всегда лучше компактной;
— как действовать, если рядом человек получил травму;
— почему важно хотя бы спросить: «Вам нужна помощь?»;
— как готовность помочь делает безопаснее не только нашу семью, но и город вокруг нас;
— почему дети должны знать, что взрослый умеет пользоваться аптечкой.
А ещё обсудим, почему аптечка может быть современным аксессуаром, что в ней общего с тревожностью и зачем в ней нужны средства «на случай зомби».
Это не замена курсу первой помощи и медицинской консультации. Выпуск — разговор о бытовой готовности, ответственности и внимательном отношении к людям рядом.
«Психологическая среда» — образовательный проект о семье, школе и психологии. Мы ищем точки соприкосновения между родителями, детьми, педагогами и специалистами.
Сайт: https://psywed.ru/
Telegram: https://t.me/psywednesday
Задать вопрос проекту: https://t.me/PsyWed_Bot
В кабинетах томского Народного фронта сегодня по-особенному тихо и тепло. Среди картонных коробок и маскировочных сетей стоит мужчина. Это боец-штурмовик с позывным "Глеб" – обычный томич, который меняет привычный ритм мирной жизни на тяжёлый камуфляж.
Его история спасения начинается именно здесь, в этих стенах, ещё до первой отправки. Вместе со снаряжением ему передают небольшой медицинский подсумок. Кажется, это просто аптечка, заботливо собранная волонтёрами. Но для Глеба именно она становится тонкой гранью между "был" и "есть".
Донецкое направление. Очередной штурм – это всегда ходьба по краю, где счёт идёт на секунды. Когда Глеб получает ранение, он действует чётко, почти механически: руки сами выхватывают из волонтёрского подсумка спасительный турникет, следом идёт ампула нефопама... Острая боль отступает, позволяя дышать, немного двигаться и, главное, добраться до точки эвакуации.
Сейчас он находится в родном Томске. И приходит к волонтёрам не за новой экипировкой, а чтобы просто посмотреть в глаза своему незримому тылу. Штурмовик Глеб с теплом признаётся: рядом со жгутами и бинтами бойцы неизменно находят маленькие иконки и свёрнутые детские письма.
Для суровых парней на передовой эти исписанные неровным детским почерком листочки становятся настоящими оберегами. Там, в холодном окопе, они напоминают о самом важном: ты – человек, которого помнят, любят и очень ждут дома.
Сегодня он снова возвращается в строй – живой, спокойный и решительный. А его история остаётся в томском Народном фронте как главное доказательство того, что фронт и тыл неразрывно связаны.
Ссылка на публикацию в официальной группе Народный фронт - Томская область в ВК: https://vk.ru/nf_tomsk?w=wall-138148647_23525 (страница зарегистрирована в Роскомнадзоре)
Музыканты Москвы получили то, о чём мечтали годами. 🎻
А вы какой препарат добавили бы в свою аптечку? Пишите в комментариях 👇
Я руковожу разработкой, поэтому просто отдать бабушке пакет с таблетками не смогла. Пришлось завернуть каждую пачку в бумагу и крупно подписать: «от боли», «если рана гноится».
Сверху бахнула максимальную страховку и крем SPF-50. Осталось только выдать им график созвонов и KPI на загорание.
Собственно, эта дотошность меня и кормит: мы пишем WMS для фулфилментов, так что наводить порядок в чужих коробках — моя основная работа.
Когда ты немнооожко помешался на ux-дизайне и тут пришла пора собирать ребёнка с бабушкой в отпуск😁
Про базовую домашнюю аптечку мы уже говорили вот тут. А теперь переходим к вещам посерьезнее.
Сегодня про ту самую аптечку, которая в идеале должна лежать в бардачке каждой машины или летать с вами в рюкзаке на активном отдыхе. Это травматическая укладка - здесь нет таблеток от головы или живота. Ее задача спасти жизнь или дотянуть до приезда скорой.
Разбираем содержимое моей сумочки по полочкам (сохраняйте, чтобы собрать такую же):
Экстренная остановка крови (самое важное):
-Турникет (крайний слева): Забудьте про розовые резиновые жгуты из старых автомобильных аптечек. Воротковый турникет это самый надежный инструмент, чтобы быстро перекрыть массивное артериальное кровотечение на конечностях.
-Израильский бандаж (ИПП, справа сверху, серо-зеленая упаковка): Индивидуальный перевязочный пакет с аппликатором. Создает мощное и равномерное давление на рану.
-Компрессованная марля (по центру, желтая упаковка): Нужна для тампонады. Если рана глубокая, мы туго заполняем полость марлей, чтобы остановить кровь изнутри.
Перевязка и фиксация:
-Стерильный и нестерильный бинты: База для закрытия ран и иммобилизации.
-Когезивный (самофиксирующийся) бинт: Гениальное изобретение. Липнет сам к себе, не требует завязок, идеально фиксирует повязки и суставы при растяжениях. Очень прочен и легко отрывается руками.
-Медицинский пластырь (рулон) и набор бактерицидных пластырей: Для фиксации краев марлевых салфеток и мелких бытовых порезов.
Инструменты и защита спасателя:
-Нитриловые перчатки: Главное правило оказания помощи - сначала защити себя от инфекций, передающихся через чужую кровь.
-Атравматические тактические ножницы: С тупыми загнутыми концами. Нужны, чтобы за секунды разрезать одежду на пострадавшем и добраться до раны, не проткнув ему кожу.
Обработка ран, ожогов и ушибов:
-Хлоргексидин 0.05% (водный): Отличное средство для промывания и обеззараживания.
-Гипотермические пакеты «Снежок»: Хлопнул кулаком и пакет стал ледяным. Прикладываем при ушибах, растяжениях и закрытых переломах для снятия отека и боли.
-Противоожоговый гель: Специальный гель быстро охлаждает ткани при термических травмах.
-Заживляющий гель: Для обработки мелких ссадин.
Гелевые формы содержат анестетик, действуют на рану моментально, создают барьер и влажную среду для более правильного процесса репарации тканей.
Как это все храним?
В специальном раскрывающемся подсумке с эластичными стропами. В стрессовой ситуации вы не должны трясущимися руками рыться в пакете-майке. Всё должно быть закреплено и лежать на своих местах. В быстром доступе.
Соберите такую базу и пусть она вам никогда не пригодится.
Больше разборов с позиций доказательной медицины - на моем канале в MAX
Карвалол еще - и как успокоительное и для сердца. Пакетик говна от простуды, типа терафлю, ну или таблетки типа колдака. Мезим - всякое бывает. От тошноты тоже база, мало ли укачает или отравление не через одну дырку прет. Клей для ран - имхо вот необходим вообще, как и статин или банеоцин - кому что нравится, суть одна. Пластырь еще не забудьте в рулончике маленький на всяк.
Лично в моей аптечке еще всегда эластичный бинт, ибо я знаю, что запястье/колено может подвести в любой момент.
Парочка напальчников место не занимают, но иногда полезнее пластыря. Пинцет - если нет в швейцарском ноже, киньте в аптечку на всяк. Ну и летом крем после укусов комариных. Если таскаетесь в лес - то храните в аптечке шприц и ампулу с антигистаминным и чем-то там еще (надо кста закупиться к сезону, опять не помню что второе, кажется, разжижающее кровь) - на случай укуса змеи, чтобы тупо добраться и дожить до скорой. Ну и лесникам еще коещековырялку можно.
Если велосипедист или прочее - то накиньте еще обычных бинтов, кровоостанавливающую повязку.
У меня в аптечке еще беруши есть, спрей для носа, тампон, анаприлин. Еще отдельно футляр с чистыми ушными палочками. Ну вон на лето надо еще докинуть пакет охлаждающий, про который недавно на Пикабу говорили. Все как обычная косметичка выходит. Спасает постоянно, не только меня, но и окружающих.
