Цветовые региональные коды
*Взято из открытого источника
0 просмотренных постов скрыто
Ответ на пост «Как люди чуть не уничтожили одно из самых красивых мест в мире»1
И одновременно в ответ на коммент #comment_365669966
Видос откуда-то с Ютуба.
Показать полностью
Пожелания для пикабу
Привет, дорогой разработчик пикабу!
Если ты вдруг это прочитаешь, добавь, пожалуйста в свою канбан доску таску по созданию фильтра на записи, чтобы можно было скрыть посты, содержащие медиаматериалы (картинки и видео).
Недавно ехал на поезде. Связь, естественно, говно. Хотел почитать пикабу, но из 10 записей, в 9 есть медиа, которые тупо не грузятся.
Если бы была возможность выбрать только текстовые записи, путешественникам было бы чуть радостнее!
Спасибо за внимание))
Музей современного искусства "Эрарта"
Музей современного искусства "Эрарта"
Поигрался с ИИ-фильтрами
В дальнейшем в постах будут хештеги, тк мне удобнее публиковать через тг-бот, с помощью # бот понимает, где текст, а где теги.
Заранее благодарю за помощь с тегами.
#фотография #петербург #питер #спб #музей #прогулка #фильтры
Показать полностью
2
Ответ на пост «Плакат "ЦИФРОВАЯ ГИГИЕНА"»1
DeepSeek написал о цифровой гигиене:
Отличный вопрос! **Цифровая гигиена** — это совокупность правил и практик, направленных на поддержание безопасности, порядка и психологического комфорта в цифровой среде. Это то же самое, что и личная гигиена, но для вашей онлайн-жизни.
Вот подробный гид по основным аспектам цифровой гигиены.
### 1. Безопасность и защита данных
Это основа основ. Цель — защитить ваши аккаунты и данные от взлома и кражи.
* **Надежные и уникальные пароли:**
* Используйте **менеджер паролей** (KeePass, Bitwarden, 1Password). Это главный инструмент цифровой гигиены. Он создаст и запомнит за вас сложные пароли.
* **Никогда не используйте один и тот же пароль на разных сайтах.** Если один сервис взломают, злоумышленники попробуют этот же пароль и почту на других ресурсах.
* Пароль должен быть длинным (фраза из нескольких слов) или сложным (набор символов).
* **Двухфакторная аутентификация (2FA):**
* Всегда включайте, где это возможно. Это второй уровень защиты, даже если пароль украдут.
* Используйте **приложения-аутентификаторы** (Google Authenticator, Authy, Microsoft Authenticator) вместо SMS, так как SIM-карту можно клонировать.
* **Осторожность с фишингом:**
* Не переходите по подозрительным ссылкам в письмах, мессенджерах и соцсетях, даже если они от знакомых.
* Всегда проверяйте адрес отправителя и URL сайта, на который вас ведут. Официальные домены часто пишутся с опечатками.
* **Обновления программного обеспечения:**
* Регулярно обновляйте операционную систему, браузер, антивирус и все приложения. Обновления часто закрывают критические уязвимости безопасности.
* **Разграничение доступа:**
* Внимательно читайте, к чему просит доступ приложение (например, игра просит доступ к вашим контактам и фото — это повод насторожиться).
* Не используйте одну и ту же почту для всего. Заведите отдельный ящик для важных аккаунтов (банк, работа) и второй — для разовых регистраций и рассылок.
### 2. Управление цифровым следом и репутацией
Все, что вы делаете в сети, оставляет след. Важно им управлять.
* **Проверка настроек конфиденциальности:**
* Раз в полгода проверяйте настройки конфиденциальности в соцсетях (ВК, ОК и т.д.). Кто видит ваши посты, список друзей, фото с геометками?
* Ограничьте круг лиц, который видит вашу личную информацию.
* **Осторожность в публикациях:**
* Помните: всё, что попало в интернет, остаётся в нем если не навсегда, то надолго. Даже в Stories и приватных чатах.
* Не выкладывайте в открытый доступ сканы паспортов, билетов, документов, банковских карт, свои полные ФИО, адрес, номер телефона.
* **Анализ цифрового следа:**
* Периодически вводите свое имя и фамилию в поисковиках, чтобы видеть, какая информация о вас доступна публично.
### 3. Информационная гигиена и психологическое здоровье
Информационный шум и токсичный контент сильно влияют на ментальное состояние.
* **Критическое мышление:**
* Проверяйте информацию в нескольких **надежных источниках**, прежде чем сделать вывод или поделиться новостью.
* Не доверяйте громким заголовкам и эмоциональным постам (с кликбейтным заголовком).
* **Кибербуллинг и токсичное общение:**
* Не вступайте в бесполезные споры с троллями. Лучший способ — игнорировать и блокировать.
* Не бойтесь использовать кнопку «Пожаловаться» на оскорбительный контент.
* **Цифровой детокс и управление вниманием:**
* **Отключайте уведомления** у ненужных приложений. Постоянные пуши разрушают концентрацию.
* Выделяйте время в день, когда вы **полностью offline** (например, за час до сна и первый час после пробуждения).
* Проводите **ревизию подписок**: отпишитесь от аккаунтов и пабликов, которые вызывают у вас тревогу, зависть или раздражение. Подпишитесь на то, что приносит пользу и радость.
* **Контроль экранного времени:**
* Используйте встроенные в smartphone функции («Экранное время» на iOS, «Digital Wellbeing» на Android), чтобы отслеживать, сколько времени вы проводите в приложениях, и устанавливать лимиты.
### 4. Порядок на устройствах и в данных
Беспорядок на компьютере и в телефоне приводит к стрессу и потере продуктивности.
* **Резервное копирование:**
* Регулярно делайте бэкапы важных данных! Правило 3-2-1: **3** копии данных, на **2** разных носителях, **1** из которых хранится в другом месте (например, облако + внешний жесткий диск).
* Используйте облачные сервисы (Google Drive, iCloud, Яндекс.Диск) для синхронизации самых важных файлов.
* **Очистка и организация:**
* Разбирайте загрузки, удаляйте ненужные файлы и приложения.
* Сортируйте файлы по папкам, а не храните всё на рабочем столе.
* Чистите кэш браузера и cookies.
* **Пароли и доступы:**
* Убедитесь, что ваши близкие имеют доступ к критически важным аккаунтам в случае чрезвычайной ситуации (например, через данные менеджера паролей).
### Краткий чек-лист для старта:
1. **Установите менеджер паролей** и обновите ключевые пароли.
2. **Включите 2FA** на почте, соцсетях и в банковских приложениях.
3. **Проверьте настройки конфиденциальности** в соцсетях.
4. **Почистите подписки** и отключите уведомления у половины приложений.
5. **Сделайте бэкап** самых важных файлов и фото.
6. **Удалите** неиспользуемые приложения и почистите рабочий стол.
**Вывод:** Цифровая гигиена — это не разовое действие, а постоянная привычка. Начать можно с малого — с одного пункта в день. Эти простые действия значительно повысят вашу безопасность, снизят уровень стресса и помогут навести порядок в вашей цифровой жизни.
Показать полностью