Сделал обучалку стойке на руках
Теперь любой сможет научиться. Нужно лишь немного практики
0 просмотренных постов скрыто
Гайд на стойку на руках
То что сможет повторить каждый. Несложная техника выхода в стойку, причём без вспомогательного оборудования. Нужно лишь немного практики
Закрываю сезон
Тэкс, АХТУНГ!
Дальше будет несильно одетая мужская тушка. Слабонервных прошу отойти от экрана. Я предупредил, потом не жалуйтесь.
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
*
Осень в этом году обещает быть прохладной, так что, как писал выше, закрываю сезон. Вероятно это последний пост в лигу в этом году. Расстрою всех тех, кто на меня подписался в последнее время (зачем вообще?)
И @FireAction, касательно стойки в килте. Всю горбину себе отбил и суставы выкрутил пока более-менее встал, но обошлось без скоряка😁
Показать полностью
5
С добрым утром!Шпагатинаааа!
Показать полностью
1
Доброго утра!
Показать полностью
1
Притворюсь статуей
Показать полностью
1
Я стреляю как могу, а могу ногами!
Мир просыпается, ветер гудит
Вышла в пустыню, мысль вдаль летит
Сбросила плащ, встала вниз головой
Небо - под нею, песок - под ногой
Лук - у стоп, натяжение туго
Пальцы ног - как металл, без испуга
Выдох, мгновенье - и будто весна
Стрела унеслась, а кругом тишина
Никто не хлопал, ни лайков, ни сцен
Лишь утро дышало в листве без проблем
Её гимнастика - просто покой
Держать равновесье и быть с тишиной
Так каждый рассвет - её бой и чертёж
Без слов, без аплодисментов, без лож
Она - не чудо, не фокус, не сны
Она просто знает законы струны
Показать полностью
Ширина стойки на руках
Какая ширина у вас?