Растяжка
Вот , если бы во времена Данте была растяжка , то он на семи из девяти кругов ада сделал бы ее наказанием .
А на остальных маасдам и оливки с маслинами.

Растяжка.
Растяжка- это когда тело начинает скрипеть на этапе разминки и не заканчивает потом ещё два дня.

Растяжка- это когда говорят встать на четвереньки , но привычного удовольствия ты не получаешь.

Растяжка вытягивает мышцы, связки.
Уединяет конечности, делая их более изящными.
Ну, тут вообще вопросики.
Куда ещё удлинять?
Меня по длине конечностей обогнали только Мануте Бол и Слендермен.

Изящество.
Что-то на недоступном .
Мне на раздаче достались длинные ноги, неловкость и неуклюжесть.
«В чем разница ?»-спросите вы.
Ооо, принципиальная.
50 оттенков серого у БДСМ
50 оттенков неповоротливости у меня ❤️

Я в 40 лет пошла заниматься балетом и скажу я вам, что это лучшее, что было в моей жизни из спорта. Нет, я не научилась крутить 40 фуете за раз, и даже не смогла встать на пальчики ног, только на носочки, но все остальное... Походка, осанка, взгляд, приподнятый подбородок, втянутый естественным , а не натужным образом живот - все это изменило меня. Плюс к этому классическая музыка, которая шикарна, которую начинаешь чувствовать каждым нервом. Однажды я настолько погрузилась в занятие, что все мои мысли , все мои заботы - дети, кастрюли, работа - все растворилось, обнулилось. Ко мне тогда подошла педагог и спросила: ты хорошо себя чувствуешь?, а я ответила: чувствую хорошо, соображаю плохо 🤣🤣🤣. С тех пор балет всем рекомендую как лучший вид занятий вместо всяких фитнесов, йог и прочего. Только бег невозможно заменить балетом 🤪, но их классно совмещать. Фоточку себя с занятий балетом прилагаю для достоверности😜