А ну и по традиции -
Авторы на которых я подписан и вам советую обратить на них внимание ( контент разный от мало до 18+) они интересные и заслуживают внимания по моему мнению.
@ZaTaS @ViKriGri @SexFox, @MamaLada @SPIDER3220, @AnchelChe, @kka2012 @ElenaMouse, @CarJulia, @WeeSparrow, @VasilyKorablev, @historia.maximum, @ShelenaVS, @Mastmiller,@YuriBryukhanov,
Привет, Пикабутяне! Подписчики, я жив, не потолстел ни на грамм, становлюсь только лучше, сильнее и выносливее с каждым месяцем) Кто не видел мою историю, может почитать в прошлых постах.
В эти выходные пробежал свой первый ночной ультрамарафон в Псковской области, Crazy owl 50, 53 км по лесам, холмам, полям, говнам, грязи и тому подобной местности.
Бег плотно вошел в мою жизнь. 5, 10, 21 км щелкаю как орехи, увеличиваю скорость с каждым стартом. Готовлюсь к первому скоростному марафону.
Крутой тренер, крутое комьюнити, море сил - что еще надо человеку, который всю жизнь был толстым? Получаю непередаваемое удовольствие от собственных возможностей.
Могу только сказать, что все возможно и лишний вес - не приговор. Не можешь сам - пользуйся современными благами цивилизации. Бариатрические операции, уколы, не важно, результат того стоит. @Resverato - привет)
Ну и что нибудь пафосное надо надо бы тоже написать:
"Для мужчины стыдно состариться, так и не узнав ту красоту и силу, на которое способно его тело" (с) Джейсон Стетхем Сократ.
А я плавно двигаюсь к забегам на 100 км и триатлону ) Жизнь - кайф.
Блог в тг.
В предыдущем посте провел опрос, о чем рассказать: победила история реального пациента.
Рассказываю:
Суббота, вечер, коммерческая клиника, до конца рабочего дня час, я уже думаю, как пивка попью. И как обычно в такой ситуации, ко мне заглядывает хирург и говорит, что у него на приеме пациент моего профиля. Он его отправил на УЗИ, а дальше ко мне...
И вот ко мне приходит пациент.
Молодой человек, около 30 лет, среднего роста, спортивного телосложения. Предъявляет жалобы на отек правой руки, слабость этой же руки, умеренную боль в области дельтовидной мышце. Пациент связывает данные жалобы со вчерашней тренировкой, на которой он многократно подтягивался. С утра понадеялся, что само пройдет, но к вечеру симптомы усилились.
При осмотре у пациента отмечается выраженный отек правой руки, мраморность кожных покровов, усиление венозного рисунка.
Приблизительно так выглядела рука (фото из интернета)
Пациент пришел уже с результатами УЗИ - на УЗИ определяется тромбоз подключичной вены справа. Обычно УЗИ достаточно для постановки диагноза, так и получилось в этот раз: случай как из учебника
Пациенту установлен диагноз: Синдром Педжета-Шреттера, он же тромбоз усилия, он же синдром "бьющего мужа" (встречал такое название в печатном издании, но в интернете по такому запросу сейчас только про домашнее насилие). Синдром бьющего мужа - из-за характерного увеличения руки
Учитывая риск возможной тромбоэмболии, пациент экстренно госпитализирован бригадой скорой помощи.
Итак, синдром Педжета-Шреттера, является частным случаем синдрома верхней апертуры грудной клетки, и преимущественно наблюдается среди молодых, здоровых и активных пациентов (в возрасте 20–30 лет). Соотношение мужчин и женщин 2:1. Обычно появляется после таких спортивных мероприятий как плавание, бейсбол, пауэрлифтинг, борьба и гимнастика, боевые искусства. Также к группе профессионального риска относят такие профессии как механики разнорабочие, художники, бильярдисты - любые занятия, которые включают частые амплитудные движения верхними конечностями.
Конечно же, данное заболевание возникает далеко не у всех спортсменов, а только у тех у кого есть предрасполагающие факторы анатомии. Обычно подключичная вена бывает зажата между первым ребром, лестничной мышцей и связкой, и постоянное трение о них приводит к повреждению вены и тромбозу.
Заболевание не очень распространено: по различным данным в России ежегодно регистрируется около 240 тысяч новых случаев тромбозов, 10-20% из них - это тробмозы верхних конечностей, 1-4% из них - это синдром Педжета-Шреттера (около 2000 случаев).
Лечение в острый период заключается в растворении тромба: назначаются антикоагулянты. По существующим общемировым стандартам, наиболее эффективно проведение катетерного тромболизиса (это когда прям к тромбу или в него вводят катетер и подают через него препарат для растворения тромба). После растворения тромба нужно решать вопрос с анатомической особенностью, и вот тут проблема: лечение включает резекцию первого ребра, ключицы, сухожилия передней лестничной мышцы. Операция достаточно радикальная, с существенным количеством осложнений.
Возвращаясь к пациенту: он был госпитализирован в отделение сосудистой хирургии, где его амбулаторно осмотрели, назначили антикоагулянты и отпустили домой... С чем я категорически не согласен.
В дальнейшем я связывался с эти пациентом: на фоне лечения антикоагулянтами ему стало значительно легче и от дальнейшего лечения он отказался. Вопрос с тем, как долго ему принимать антикоагулянты и что произойдет после их отмены - остается открытым.
В практике у меня встречалось еще 3 таких пациента: у двоих синдром Педжета-Шреттера подтвердился, а у одного пациента оказалось, кое-что более экзотичное, расскажу об этом отдельно. 2 пациента у который был выявлен тромбоз усилия: мужчина 21 год, занимается гандболом, девушка 17 лет, занимается волейболом. Насколько мог отслеживать их историю: тромболизис им не проводился, радикальная операция не выполнялась. Когда я последний раз с ними связывался слабость в руке у них также сохранялась, антикоагулянты они продолжали принимать. Радикальная операция, естественно, не выполнялось - хотя на такую операцию я бы и сам не согласился. Когда я с ними последний раз связывался - к спорту они так и не вернулись.
Вот такое редкое, но коварное заболевание, которым болеют молодые, спортивные люди.
С наступающим праздником, дорогие пикабутяне. 3 года назад, в Новый 2022 год, я, 172 килограммовый 30-летний мужик, лежал на диване, ел селедку под шубой и читал Пикабу. Ничего не предвещало "беды", но именно тогда я увидел пост товарища @Resverato с его чудесным преображением и захотел так же.
И вот прошло почти 3 года... Я сделал операцию на желудке, 2 пластические операции по срезанию кожи после сброса 82 кг лишнего веса и кардинально поправил свое здоровье. Жизнь заиграла новыми красками, активно занимаюсь спортом, пробежал полумарафон и готовлюсь к пробежать полный в следующем году. Ушли многие проблемы со здоровьем, я полон сил и энергии.
Из последних достижений, пробежал 25.8 км в зимнем трейле MAD FOX ULTRA OBSESSION 2024 по снегу, льду и холоду. Мог ли я о таком мечтать?) 3 года назад тяжело было даже подняться по лестнице на 3 этаж. Да, пока еще медленно и неуверенно, но толи еще будет!
Еще раз спасибо @Resverato за его пост и пример! Теперь же уже выросло целое поколение бариатриков, которые вдохновились моим примером и так же ходят худые, красивые и радуются жизни.
Всех благ, боритесь с лишним весом, худым живется значительно приятнее. Уж я то знаю 😀
Блог.
Чат по бариатрии.
Пробежал свой первый полумарафон. Почти 3 года назад я весил 172 кг, считаю это серьезным достижением) Сейчас вес колеблется от 89 до 90 кг.
Никогда бы не подумал, что полюблю бег. В огромном весе с трудом и одышкой поднимался на 3 этаж, сейчас же бегу 21 км и планирую пробежать полный марафон через год. Да, тяжело, но какой же это кайф!
Боритесь с лишним весом любыми способами. Своими силами, с помощью операций, как у меня, уколами, спортом, не важно. В худом красивом теле жить значительно интереснее, говорю вам точно)
Алексей БариКит - блог.
(вскрытие сзади размером с кулак, удаление 3см опухоли) на 12..13ч.
Время есть, чо сидеть, спортик полезнее)
Лечащий док подтвердил операцию перенес время. Зато точно седня, отвал башки, ахаха
Я спустился вниз, написать Вам пост, и теперь намерен ходить по коридору палаты и находить тысячи честных шагов я уберу часы в карман. Искажений шагов не будет!
Планка на скамейке и шаги.
Пока редактируется пост, буду добавлять сюда фотки шагов на часах.
Ходить с эспандером 5кг,г но часы будут в кармане для точности.
На них прирост и время активности.
Напоминаю. Мне с вечера пить есть нельзя до операции, напоят накормят меня через капельницу, с 20.30 вчерашнего я без воды и еды.
Пошел нахаживать шаги))
Начало
У китайцв в кармане съехали мозги, и он отмотал назад. Я не сбрасывал.
20мин находил уже, не засчитано, лол)))
Др тел в карман и он уже точно))
А ща ГО!!! Шаги
На 10.55
Все, финиш. Нахожено 5..6к шагов точно, т.к 20мин не засчитались браслетом в кармане.
Мне ж пить есть низзя совсем, а пить уже охота немного)
Все. Достаточно. Мож потом)))
В 12..13ч удаляют это, если срочный кто не заскочит) 3см шарик в мозге через вскрытие кости затылка.
На днях прооперировал очень активную бабушку, 87 лет. На следующий день, в момент вручения выписки, на радостях она для меня села на шпагат и поцеловала в щеку 😍.
Желаю всем дожить до такого возраста, сохранив любовь к жизни, физическое и психическое здоровье.
"жидкий протез"
Каждый сустав функционирует за счет самого необходимого элемента для его долгой и безукоризненной работы - СИНОВИАЛЬНАЯ ЖИДКОСТЬ.
Синовиальная жидкость - это вязко-эластичная структура состоящая из ГИАЛУРОНАН-ПОЛИСАХАРИДов.
С возрастом, в силу больших физических нагрузок, в результате травм или заболеваний, синовиальной жидкости вырабатывается меньше, что в дальнейшем ведет к повышенному износу внутрисуставных структур: хряща, менисков, связочного аппарата.
!!! Важно помнить: увеличить количество выработки своей синовиальной жидкости НЕВОЗМОЖНО.
Благо мы живем в XXI веке, где придумали так называемые «протезы синовиальной жидкости», которые являются её почти полными аналогами по физико-химическим свойствам и составу.
Если у Вас появились первые признаки ОСТЕОАРТРОЗА или дегенеративные изменения суставных структур, Вы профессиональный спортсмен, спортсмен-любитель, человек которому было проведено оперативное лечение на суставе, то Вам необходимы регулярные курсы внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты, с целью защиты сустава и продления срока его службы.
Перед применением нужно проконсультироваться со специалистом, telegram: drreider.
Первая инъекция бесплатно!
