Полумарафон после скинутых 82 кг⁠⁠

Пробежал свой первый полумарафон. Почти 3 года назад я весил 172 кг, считаю это серьезным достижением) Сейчас вес колеблется от 89 до 90 кг.

Никогда бы не подумал, что полюблю бег. В огромном весе с трудом и одышкой поднимался на 3 этаж, сейчас же бегу 21 км и планирую пробежать полный марафон через год. Да, тяжело, но какой же это кайф!

Боритесь с лишним весом любыми способами. Своими силами, с помощью операций, как у меня, уколами, спортом, не важно. В худом красивом теле жить значительно интереснее, говорю вам точно)

Алексей БариКит - блог.