Компот из сухофруктов, из детства!
Не только вкусный, но и полезный!
✔️Узвар из груши -отличное мочегонное,противокашлевое, жаропонижающее.Помогает при нарушении работы ЖКТ, диарее.
✔️Из боярышника-снижает давление,снимает боли и тяжесть в сердце, оказывает антисклеротическое действие, нормализует сон, успокаивает нервную систему.
✔️Из яблок- снимает воспаление, укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин, улучшает работу кишечника и ЖКТ,выводит соли и «вредный» холестерин. Средство для борьбы с похмельем – бодрит и помогает избавиться от скопившихся токсинов.
✔️Узвар шиповника-тонизирующее, иммуностимулирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное, желчегонное, мочегонное средство.Напиток , помогающий скорее восстановиться при простуде.
✔️Абрикосовый - при сердечно-сосудистых заболеваниях, снижает давление, способствует мозговой деятельности, улучшает пищеварение и налаживает работу кишечника при запорах.
✔️Узвар терна- поможет при диарее , пищевых отравлениях, расстройствах желудка.
👉Помните о том, что во время обострения панкреатита, гастрита, язвы - узвар исключаем из своего рациона!!!
200 гр сухофруктов промыть в тёплой воде.
Довести до кипения и сразу выключить и закрыть крышкой.
Дать постоять, пока не остынет.
По желанию можно добавить сахар или мёд для сладости.И пряные травки.
👉Если вам интереса тема сада, огорода, трав,
полезных и вкусных заготовок- обязательно загляните в мой Телеграмм Канал
