Я вот заметил, что если перед сном почистить зубы, то утром воняет из рта, а если не чистить то норм. Вообще по своему опыту скажу, чтобы утром не воняло, нужно перед сном прополоскать содой рот или настоем из гвоздики (не цветок, а специя такая) хватит буквально 5 штучек, залить кипятком и через час раствор готов. Научное объяснение: гвоздика убивает микробы, сода создаёт щелочную среду от которой тоже гибнут микробы.
В посте автор пишет полный бред про ирригатор и чистку каждого зуба по 10 раз.
Челик выкладывает пост с решением проблемы ВОНЯЮЩЕГО РТА, и чисто случайно упоминает, между строк "streptococcus salivarius k12", утверждая что он везде продается и есть куча вариантов а рынке. А вот все клюнувшие идут в поиск и находят в 95% случаев только один вариант(не говорю какой, негативная реклама тоже реклама), остальное зарубежные бренды.
С какой долей вероятности это попытка пропихнуть рекламный пост без идентификатора?
На самом деле, тут все достаточно просто. Основные параметры, на которые нужно обратить внимание в зубной щетке это:
Жесткость
мягкие щетки для чувствительных зубов и десен
средней жесткости для обычных людей
жесткие только по согласованию со стоматологом, так как могут разрушать эмаль зубов
Количество щетинок
Чем их больше и чем они тоньше, тем эффективнее они будут очищать зубной налет.
Размер головки
Чем меньше, тем лучше (внезапно), так как маленькая головка лучше достает до труднодоступных промежутков между зубами. Идеально - длина в два зуба
Остальные приколы типа угольного напыления или прорезиненых щетинок - маркетинговая шелуха.
Примеры хороших щеток:
PresiDENT, 381р - средняя жесткость, 4 000 щетинок
BlackPink, 174р - ультрамягкая, 5 000 щетинок
А что с электрическими?
Да, они быстрее очистят зубы за счет скорости вращения, а еще у них есть встроенный таймер, который позволит вам прочистить зубы ровно две минуты, но в целом у них нет особых преимуществ, можно справиться и обычной щеткой.
Если электрические вам все-таки ближе, то можно купить одну щетку на всю семью и только менять насадки.
Oral-B, 2899р - 9 лет(!) прослужила мне
А вот у щеток Xiaomi и Philips моторы поумирали меньше чем через год, не советую
Дополнительно
Какая бы крутая щетка ни была, в большинстве случаев между зубами остается налет. Его только ниткой можно убрать и делать это лучше сразу после еды. По собственному опыту лучше всего работает вощеная нить, например Splat Professional Dental Floss.
Прибор предназначен для удаления стойкого зубного налета в самых труднодоступных местах, дёсна при этом он не ранит. Положительных отзывов достаточно много.
Если к стоматологу только завтра, а уснуть нужно сегодня, то порция детского нурофена в сиропе прямо на больной зуб убирает боль, от которой хочется повеситься, минуты за 3. До нуля. Обнаружено случайно, пока нельзя анальгетики внутрь по состоянию здоровья. Противопоказаний нет, детям и беременным тоже можно.
Являюсь обладателем ортодонтической системы под названием брекеты. Как и всем, приходится сталкиваться с различным дискомфортом от ношения: брекеты натирают, дуги вылетают, дикция меняется и т.д.. Но я хочу рассказать про другое - пружины. В моем случае, пружинка стоит от 3 до 3 зуба на нижней челюсти.
Схематическое отображение расположения пружины.
Схематическое отображение пружины, вид сверху.
И выступает она, примерно, на 8-10 мм от зубов. Предполагаю, что впритык ее расположить было нельзя, поэтому ее разместили так. Собственно, с чем я столкнулся: губа с внутренней стороны превратилась в фарш. Разговоры, приемы пищи, да даже элементарное движение губами было очень болезненно и травматично. Стали уже появляться микро-язвочки(или хз как они называются, которые болели еще сильнее, чем другая травмированная ткань)
Известный всем способ - ортодонтический воск. Я пробовал, он просто не держится, его хватает на 20-30 минут и он спадает. Попробовал трех производителей, и потратил три упаковки - не спасло. Стал думать и гуглить. Интернет мне не помог, пришлось включать смекалку. Самое главное - чтобы пружина была не ограничена в своей функции, но ее острые части были закрыты. Решение - силиконовый рыболовный кембрик. В моем случае внутренний диаметр 1.5 мм, внешний 2.5 мм. Разрезал вдоль и просто аккуратно надел на пружинку. Хватило 55 мм длины.
Когда я его надел на пружину - господи, это было одно из лучших ощущений в моей жизни. Силикон мягкий, он абсолютно не сжимает пружину и спокойно на ней перемещается. Какого либо вкуса он не имеет. Понимаю, что изделие не предназначено для этого, но я решил носить, пока не заживет.
Решил написать этот пост ради того, что если кто-то столкнется с такой проблемой - смог его найти и немного улучшить себе жизнь и поспать без боли.
Если тут присутствуют ортодонты, подскажите, может ли такой способ как-то влиять на процесс лечения?
