«В бане все хвори уходят, – заявил мужчина в интервью. – Водка – это лекарство, а «Давай поженимся» – это лучшая психотерапия. Смотришь на этих дураков и понимаешь, что у тебя всё не так уж и плохо».

Долгожитель подчеркнул, что никогда в жизни не занимался спортом, не соблюдал диет и не читал книг. Пенсионер регулярно играет с соседями в домино, ведёт информационно-аналитический канал в Telegram и навещает внуков, живущих в доме престарелых. При этом в последний раз в поликлинике он был в 1966 году: его тогда отправили туда собирать подписи медработников за посадки кукурузы на колхозном поле.

Врачи, однако, не спешат соглашаться с теорией долголетия от Ивана Алексеевича. Клинические исследования, которые проводил местный медицинский колледж, окончились белой горячкой для всех участников эксперимента, которые пытались повторить образ жизни долгожителя.

Группа исследователей под руководством Петра Федичева из Московского физико-технического института (МФТИ) предложила использовать для оценки биологического старения универсальный комплексный показатель DOSI (dynamic organism state indicator — индикатор динамического состояния организма). По их данным, этот индикатор зависит от наличия болезней, возраста и образа жизни. Уровень устойчивости ученые рассчитывали при помощи данных о физической активности, которые они получали с датчиков, прикрепленных к участникам исследования.

По словам биологов, наименее устойчивым организм становится к 120-150 годам. Таким образом, в статье делается вывод, что 150 лет — максимальная теоретически возможная продолжительность жизни человека.

Как заявил Федичев, ученые пришли к выводу, что возрастной предел, который приводит к смерти, “является неотъемлемым биологическим свойством организма, которое не зависит от факторов стресса и означает фундаментальный или абсолютный предел продолжительности жизни человека”, пишет “Газета.ру”.

В марте 2019 года ученые Университета Шеффилда в Великобритании заявили, что одним из способов увеличить продолжительность жизни может быть совместное воспитание потомства. Исследователи выяснили, что самки птиц живут дольше, если им помогают воспитывать птенцов, а матери-одиночки быстро стареют.

В последнее время на улицах и в транспорте мне всё чаще стали встречаться пожилые люди с улыбкой на лице: вот женщина сидит на лавочке и беспечно щёлкает семечки, вот мужчина со стареньким радиоприёмником идёт по аллее и машет рукой пробегающим мимо ребятишкам, а вот пара, явно уже отметившая золотую свадьбу, едет в трамвае и у каждого в руках – стаканчик мороженого. И так хорошо на душе от их улыбок, от того, что они с нами!

В чём секрет счастливой старости, и когда нужно начинать быть счастливым, чтобы дожить до 100 лет и больше? Об этом знают долгожители Абхазии Кадыр Сергуш (105 лет), Пуат Куцние (120 лет), Бабаха Агагба (85 лет), а также член-корреспондент Академии наук Белоруссии Николай Иванович Аринчин, художник Иван Егорович Селиванов, москвич Михаил Михайлович Котляров (84 года).

Пожалуйста, позвоните родителям и родным – им важно знать, что они нужны вам.

Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд СССР», www.youtube.com/c/gtrftv