Чтобы избежать «альцгеймера» в старости, именно так надо спать в среднем возрасте — новое исследование Калифорнийского университета
Иначе белки амилоиды год за годом будут убивать мозг
Прерывистый сон — плохой знак о состоянии мозга. В конечном счёте вы закончите деменцией, если не исправите ситуацию.
Это проверяли при помощи тестов. Участники эксперимента с беспокойным сном всё хуже и хуже справлялись с тестами. У людей со здоровым крепким сном таких изменений не было.
Я Бэтмен
Телеграм - Три мема внутривенно
Просто оставлю это здесь
Марта Гонсалес, прима-балерина нью-йоркского балета 60-х годов, болеет Альцгеймером, ей одели наушники и включили Лебединое озеро. Вот ее реакция.
Опять зашел в интернет и пришлось плакать…
Балерина с болезнью Альцгеймера смогла вспомнить свой танец под «Лебединое озеро»
Сегодня я хотел бы рассказать вам об одном интересном видео, которое очень хорошо показывает клинику болезни Альцгеймера и является ярким примером закона Рибо.
На данном ролике балерина Marta C. Gonzalez услышала музыку, под которую выступала в молодости, и смогла вспомнить движения танца, хотя из-за болезни огромная часть ее воспоминаний утрачена.
Видео на испанском языке с английскими субтитрами, поэтому я сделаю текстовый перевод под видео. Но перед прочтением настоятельно рекомендую посмотреть хотя бы первые 30 секунд ролика, чтобы понимать, о чём идет речь.
Для начала давайте разберемся:
Что такое болезнь Альцгеймера?
Болезнь Альцгеймера – это нейрокогнитивное расстройство, которое является наиболее распространенной причиной деменции (прим. приобретённое слабоумие); данное расстройство становится причиной 60-80% случаев деменции у пожилых людей.
Главное проявление этого заболевания: постепенное начало (от месяцев до нескольких лет более вероятно, чем дни или недели) и прогрессирующее ухудшение памяти, а также прочих когнитивных функций.
То есть человек постепенно теряет память. В какой последовательности это происходит — об этом позже.
Перевод видео
Пока она слушает Лебединое озеро, балерина страдающая от болезни Альцгеймера, она
вспоминает изящные движения, которые она исполняла на сцене более 50 лет назад.
Marta C. Gonzalez была одна из пациенток, которая была отобрана организацией "Música para Despertar” и испанской организацией "Music to Awaken", сотрудники которых работают с людьми с деменцией.
Pepe Olmedo — психолог, директор "Música para Despertar":
«Она была отобрана для этого исследования, потому что мы думали, что ее случай будет интересным. Мы нашли музыку, под которую она выступала, когда была молодой и являлась прима-балериной.
К счастью, у нас были ее записи из прошлого, в которых она перечисляет несколько музыкальных композиций.
В конце дня, когда мы встретились с ней, она выглядела грустной и иногда нервной. Мы не знали, насколько эффективным это могло бы быть. Но когда она начала слушать «Лебединое озеро», она полностью изменилась. Это выглядело так, будто часть ее разума перенеслось в другой момент ее жизни».
Исследователи полагают, что музыка полезна для эмоций и поведения людей, которые страдают болезнью Альцгеймера.
Pepe Olmedo: «Наука доказала, что некоторые области мозга связаны с нашими музыкальными воспоминаниями, с музыкой, которую каждый человек любит, и эти области меньше повреждаются болезнями, чем другие участки мозга.
Наверное, это связано с тем, что музыка имела огромное влияние на человека на протяжении времен. Уже в доисторические времена были музыкальные инструменты, что значит, что наш мозг связан с восприятием музыки.
Конечно, музыка тесно связана с эмоциями. Мы говорим, что музыка важна для тех, кто страдает синдромом Альцгеймера. Но даже более важно позволить им чувствовать эмоции, чтобы они чувствовали себя живыми. Это очень важно, потому что эти эмоции связаны с моментами их жизни.
У нас есть видео 99-летней женщины, которая была швеёй и у которой очень выраженная форма болезни Альцгеймера. Но когда она слушала музыку из ее жизни, она начинала изображать, будто она что-то шьёт на старой машинке. Это очень сильное видео, мы считаем это прекрасным».
Marta C. Gonzalez ушла в 2019 году, но видео с ее реакцией на музыку до сих пор вдохновляет людей по всему миру.
Pepe Olmedo: «Я хочу, чтобы люди помнили то, что люди с болезнью Альцгеймера и деменцией очень живые вплоть до своих последних дней. И не только люди с болезнью Альцгеймера, но и просто пожилые люди.
Они живые, они полны воспоминаний, полны эмоций и они могут всех нас вдохновлять.
Они могут тронуть любого из нас».
Для врачей
Добавлю к этому немного психиатрии. То, что мы видим в этом ролике, — это очень характерное явление для всех расстройств психики, которые связаны с потерей памяти.
Закон Рибо́ (Закон регрессии памяти, Закон обратного развития памяти) — определённая последовательность нарушений при прогрессирующей амнезии. В случаях, если происходит восстановление памяти, то его этапы происходят в обратном порядке. Закон сформулирован французским психологом Теодюлем Рибо в конце XIX века и назван в его честь.
Согласно Т. Рибо, процесс потери памяти всегда идёт по определённому пути:
1. Первым делом забывается только что пережитое, недавние события.2. Затем утрачивается умственная деятельность субъекта — профессиональные знания, языки, в том числе родной язык.
3. Позднее исчезают аффективные способности — чувства.
4. Наконец, распадается инстинктивная память — автоматическая деятельность, привычки.
В редком случае восстановления памяти порядок становится противоположным: что утрачивалось последним — восстанавливается первым и т. д.
Пожилая мама с Альцгеймером внезапно узнала свою взрослую дочь!
Перевод диалога под видео.
-Ты знаешь, что ты моя мама?
-Ага...
-Точно?
-Ага...
-Недавно ты сказала, что не знала о том, что ты моя мама.
-Ну, ты ведёшь себя как моя мама.
-Я веду себя как твоя мама?
-Угу.
-Нет, я говорю, что ты моя мама.
-Я твоя мама?
-Да.
-Хорошо, я буду твоей мамой.
-Ты думаешь что я бы лежала тут просто с кем-то?
-Нет. Я думаю, что ты бы хотела чувствовать к ним любовь.
-Да, их действительно надо любить, чтобы так лежать рядом с ними.
-Да.
-И я люблю тебя, мама.
-Я люблю тебя.
-Но...Ты знаешь хотя бы кто я?
-Ага.
-Кто?
-Ох, Келли.
-Да, мама, это я - Келли.
-Ну я люблю Келли. И разве не я назвала тебя Келли?
-Да, ты это сделала.
-Я люблю тебя, Келли.
-Я люблю тебя, мама. Я думала... Недавно ты не знала кто я.
-Я знаю это было что-то, ну, потому что когда у меня есть некоторые страхи и я думаю, Господи, о чём вообще я думаю?
-Ты думаешь?
-Да.
-О чём ты сейчас думаешь?
-Ну, что я тебя люблю.
-Я тоже тебя люблю, мама.
-Мы обе делаем одно и тоже, верно?
-Да, мы это делаем.
-О, разве это не прекрасно?
-Да, это так.
Отсюда - https://redd.it/ifmte9
Дедушка-потеряшка
Прочитала пост @k0mat0znik о бабушке-потеряшке. ТС встретил бабушку, которая не помнила, куда ей идти и ТС в конце написал, мол, что мешало сыночку положить в карман маме записку с адресом?
Произошло буквально на днях. Поехали в магазин, возвращаемся назад и видим у перекрестка по тротуару две девушки ведут под руку дедушку. Видно, что деду плохо, идёт еле-еле, голова туловище перевешивает, дугой прямо согнулся. Они довели его до лавки, а посадить не могут. Мы как раз поравнялись с ними, кричу - вам помочь? Они - да.
Подошли, пытаемся усадить деда, но это сложно - лавка без спинки, облокотить его не на что, а голова так и тянет его вниз перед собой. Пришлось держать всей толпой, чтоб придать ему вертикальное положение. Дед немного пришел в себя и начался разговор. Девочки, которые его вели, говорят, что дед сказал, что он из Москвы, а по факту он сейчас в Подмосковье, на лавке. Называем город, в котором происходят действия:
- Дед, ты отсюда?
- Да, отсюда.
- Или ты оттуда (соседний город)?
- Да, оттуда.
Стало ясно, что ничего не ясно. Деду плохо, скорая на подходе. Из информации только его имя, которое он нам бодро сообщил. Дед одет в брюки и пиджак, под ним рубашка. Во внешнем кармане пиджака (нагрудном) виднеется несколько купюр.
- Дед, вот у тебя деньги в кармане лежат, а ты посмотри, может, у тебя еще и документы есть с собой?
- *недоверчиво* Да нет у меня денег.
- Дед, ну как же нет? Вот они. Ты посмотри в других карманах, вдруг и документы есть?
Ну не будешь же у деда по карманам шастать. Дед послушно расстегивает пиджак, оттопыривает внутренний карман и как бы демонстрирует, что никаких документов нет. И правда, карман пустой, но! На кармане пришита огромная белая заплатка, размером с этот карман, на которой каллиграфическим почерком ручкой написано как деда зовут, его адрес, домашний телефон и фио и мобильный его жены. Оказалось дед местный, живет буквально в 300 метрах. Отвезли его к подъезду, соседка на лавке подтвердила, что дед "их", мол, иногда так блудит, у него альцгеймер. Скорая приехала, а мы продолжили свой путь, так как соседка взяла инициативу в свои руки.
Так к чему это я? Спрашивайте людей не только, что они помнят, но и предложите осмотреть одежду или сумку - возможно родные таки о них позаботились.


