WOD32⁠⁠

WOD32: Упал/отжался 😼😼😼😼

Этот wod я уже делал. Очень приятная лесенка. Хоть сегодня ноги у меня и гудят после ползанья по горным храмам, я решил развлечься именно им.

- отжимания
- приседания

от 19/1 до 1/19. Без отдыха.

Первый круг 1/19, второй 2/18, третий 3/17 и далее до 19/1.

В итоге получается 190 отжиманий и 190 приседаний за минимальное время. Сиськи горели и плакали. Приседания норм, но из-за недавнего растяжения лодыжки пришлось делать внимательно и аккуратно.

Мое время: 10-14. В прошлый раз было больше 15-ти 🙀
Делитесь своим! У кого сколько?

@trainveryday