WOD184⁠⁠

WOD184: Дождливое Бали 🐈‍⬛️🐈‍⬛️🐈‍⬛️

А вот и моя первая средне-легкая, но крайне приятная тренировка на Бали. На нашей вилле есть бассейн и небольшой дворик. Подходящее место для трени! Ну а приехать в сезон дождей было отличной идеей - ливень идеально охлаждает и усталость вообще не чувствуется.

- берпи х5
- отжимания х10
- приседания х15

12 кругов, отдых между кругами до минуты. Отличная схема для тренировки без оборудования на отдыхе, в гостях у бабушки или на необитаемом острове.

Без музыки. Звук дождя и крики диких животных создают особую атмосферу.

@TrainEveryDay,