ПП БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ⁠⁠

ПП 🍌БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ 🍌🍞 

✅ КБЖУ - 187.85/ 7.89/ 3.04/ 33.82

🔱 Ингредиенты:

▫️Яйцо - 2 шт.

▫️Йогурт греческий - 140 гр.

▫️Банан - 180 гр и 60 гр для украшения.

▫️Мука рисовая - 135 гр.

▫️Мука овсяная - 35 гр.

▫️Разрыхлитель - 15 гр.

▫️Соль по вкусу.

⚜️ Приготовление:

▫️Берём 180 гр банана и разминаем вилкой.

▫️В отдельной посуде взбиваем яйца до пышной пены, к яйцам добавляем размятый банан и ещё раз взбиваем блендером.

▫️К яйцам с бананом добавляем йогурт и взбиваем блендером.

▫️Далее в смесь добавляем муку, разрыхлитель, соль и тщательно перемешиваем.

▫️Выкладываем тесто в форму, украшаем 60 гр банана порезанными на кружочки и выпекаем 35 минут при 180 градусах.

Вкусные ПП рецепты и БЕСПЛАТНЫЕ курсы по похудению👉https://t.me/fit1234hab/117