Ответ на пост «Хвастаюсь»⁠⁠17

Бросал много раз, вернее пытался, но что я понял, пока сам не захочешь не бросишь. Пример на себе.

Работаю я вахтой, и сам начал понимать, что курю не потому что хочу, а потому что надо. Пример.

Вышел с общаги на работу:покурил. Прошёл наряд иду на вахтовку:покурил. Вылез с вахтовки: покурил. И т. к. я ИТР постоянно перемещаюсь по забоям, и в каждый забой приехал: покурил. Какой-то вопрос надо обдумать:покурил. И стал ловить себя на мысли, что курить-то я не хочу, а вот привычка заставляет тянуться в пачку.

Как итог вахту я докурил, дома был тоже курил, но дома, честно, я курил намного меньше, а вот на на следующую вахту поехал уже без сигарет, но взял с собой 2 кило леденцов, чтобы замещать. Типа, захотел курить, вместо сигареты конфетку. Мне помогло.