Научился подтягиваться)13
Я наконец-то могу подтянуться 1 раз! Неполноценно , не до конца. Но могу хотя бы поднять себя на турнике!) Ещё похудел на 5 кг. Достижения маленькие, но они меня так радуют).
6.5K постов22.6K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.
Блин, лови видос!!! Я могу худо-бедно сделать 5 подтягиваний на турнике😂😂😂
Хотя в январе 2024 года висеть не мог, потому что вес был 124 кг. В июле 2025 года у меня 89 кг. В зал никакой не хожу…Реально, просто не мог…Теперь могу…а ты говоришь, 1 раз😂