Как человек бросивший курить десять лет назад, скажу что стресса в моей жизни стало намного меньше. Потому что мне похуй. Состояние спокойное, дофамин ровный, прёт на постоянку.
Как человек никогда не куривший, х.з. как у вас это получается. Может для этого нужно начать курить, и потом бросить?
Да всем надо уметь находить спокойствие. Просто курящие привыкают, что успокоиться можно только куря, а как это делать без сигарет уже забыли.
Если и ты забыл - просто спокойно с этим разберись, а не начинать курить или забивать на проблему.
Курение снимает только один стресс - стресс от никотиновой зависимости, и то на час-полтора.
Да и внешнее тоже. Не раз и не на одной работе замечал, что если кто-то пошёл курить - к этому отношение спокойное, как к необходимости типа похода в туалет. А попробуй скажи, что пойдёшь пять минут на улице постоять - смотрят как на охуевшего, типа в смысле, а работать кто будет?
Я вот стараюсь решать эти проблемы - собрал себе домашнее облако с матриксом в качестве мессенджера, со своим хранилищем паролей и своим зеркалом гитхаба. Вот только наше государство всё накидывает и накидывает. Заебали, честное слово. И как быть - непонятно.
Как наглухо упоротый меломан, скажу - музыка спасает, всегда найдется тречок под ситуацию (успокоиться или при желании разъебать всё нахуй), если не знаешь, что послушать, то "волна" в стримингах реально выручает.
Раньше от рекомендации Яндекс музыки кайфовал. Сейчас подборка однотипная и не попадает в мой вкус. Перестал слушать
Я с яндекса перешёл в Zvuk, там, на удивление, есть альбомы, удалённые с яндекса, то бишь, библиотека побогаче
Буквально на днях наткнулся на Uratsakidogi. Это просто пиздец какой-то. А группе уже 30 лет. Сколько всего ещё охуительного есть на свете.
Я на них наткнулся еще в нулевых, шизуха у них была добротная) Но хайпанули они, конечно, чисто со своим блэк-хопом
Я однажды обнаружил, что в zvuk есть те альбомы, которых нет в яндексе, и с тех пор перешёл на zvuk. К тому же подписка на звук заодно даёт подписку на Окко, так что и окковские сериалы и фильмы бонусом тоже порадовали)
Последние года 4, да, и знакомые это замечают, что раньше был спокойный как удав(внешне), сейчас могу сорваться.
Может есть какие-то глобальные изменения в нашей стране и в мире в целом? Кто-то нормализовал всю ситуацию что происходит, я не могу, для меня сейчас творится полная хуйня, и единственное что я могу сейчас делать с ней, т.к. повлиять не могу, не нормализовать ее, что это все нормально, и меня это не касается.
Я бросил лет 15 назад и стресса в моей жизни стало куда больше. Теперь вместо "планёрки" в курилке, приходится больше работать.
А еще в курилке решалось множество производственных проблем.
Да, стресса стало больше и он накапливается.
Не курю 5+ лет.
С бухлом так же. Выпивают типа перезагрузиться и успокоить нервы. А если не бухать, то, оказалось, настроение ровное каждый день и на проблемы реагируешь намного спокойнее. Я до ковида ещё завязал, а то бы хапанул тревоги)) молчу уж о начале 22 года.
Если в твоей жизни факторами вызываюшими стресс было исключительно курение, то конечно надо бросать. Как бросивший я уже даже не считаю, сколько лет говорю, если что.
А как же оправдания курильщиков "у меня нервная работа", "у меня стресс", "сигареты меня успокаивают"?
забавно то, что стресс как раз таки от курения и бывает) когда уровень кислорода поднимается в крови, срочно надо покурить
Успокаивают. Стереотипные движения(как раз это в посте показано). Плюс наркотический эффект.
Конечно у них стресс. Через пол часа после того как покурил возникает дифицит гормонов радости. А это дикий стресс!








Видео
4.9K постов1.9K подписчика
Правила сообщества
Работают общие правила Пикабу