Как достигать целей как Илон Маск
Расскажу о классной методике – таймбоксинг (блокировка времени).
1. Первым делом необходимо вытащить все задачи и хотелки на сегодняшний день из всех сфер жизни: работа, хобби, спорт, забота о себе, домашние дела – закидывай их в раздел: «выгрузка мыслей».
2. Затем выбирай 3 ключевые задачи на текущий день, которые должны быть выполнены 100% – это раздел «приоритеты».
3. А дальше – ключ к успеху: назначь время для выполнения каждой задачи. Не забудь оставить время на покушать и перевести дух между задачами.
Я работаю в айти, у меня есть рабочий календарь со встречами на день – расскажу, как я использую эту методику.
– Выгрузку мыслей и приоритеты я выписываю в ежедневник, а слоты забиваю прям в рабочем календаре между созвонами. Это не дает возможности кому-то ещё покушаться на моё время, особенно обед!
– Чаще всего проделываю это вечером, чтоб лечь спать с чувством завершенности. С утра есть шанс сразу провалиться в работу и ничего не распланировать.
– Не боюсь что-то отменять, переносить и заменять прям в процессе, если например, нет настроения.
– Если делать это регулярно, по итогу занимает 5-10 минут времени.
Рассказывайте, как вы планируете день?
Больше постов в моем тг канале «нас тупило утро»: https://t.me/nas_tupilo. Заглядывай!