2745

201 день

Привет! Как многие знают, живу я в доме престарелых и инвалидов. Но тут совсем не скучно, как бы вы могли подумать)
Жизнь просто кипит! Каждый день собираются старички в коридоре, обсуждают важные мировые проблемы, сериалы, политику... Все под контролем! Ну, почти все - прозевали то, что сегодня снег выпал внезапно) Что поделаешь, зима близко!
Если вы думаете, что активные старички только по телевизору и у Галкина - глубоко ошибаетесь! Тут можно почти каждого брать и отдельную передачу снимать. Например, вчера, как обычно с утра потопал в спортзал. Сижу, педальки кручу. Тут залетает Она! Бабулька поздоровалась с врачем и прямым шагом направилась к велотренажеру. Запрыгнула на него как на коня и понеслась... Эх, куда уж мне с моими 20 км/ч))) Когда накаталась - потом села на гребной тренажер. И тоже так ловко "поплыла". Не напрягаясь, просто рррраз и поплыла. Но мимо пролетала НЛО (такая круглая штука, на которую нужно вставать и крутиться туда-сюда, была у всех раньше). Она и с НЛО справилась. Думал, если был бы на ее месте гусар - еще ус бы завернул) Потом еще много чего придумывала для себя - стоя на палке ступнями ездила по ковру, у шведской стенки приседала.. Потом выдала фразу типа этой: "Ладно, я на минутку забежала, а вечером уже приду нормально заниматься!". И знаете что? Я хочу, чтобы у меня была ТАКАЯ старость. Не ворчливая, когда вредные стариканы сидят на лавочке перед домом и шугают детей, а Старость настоящая. Когда дышат полной грудью, живут, а не "доживают", когда энергия так и бьёт через край! Самое интересное, что бабулька выглядела как самая обычная, худенькая в платочке. А столько жизненной силы - просто ух!
Жаль, что мне пока доступны только велосипед и педальки... А то прямо пускаю слюни на гребной тренажер и нло) Загорелся этими штуками после такого исполнения от бабульки! Уверен, что некоторым читателям тоже стало стыдно за свою лень) Но ещё не поздно все исправить!
Вчера закончился курс массажа. Перед ним я не ожидал кардинальных изменений или чего-то такого. Но под Новый Год случаются чудеса) Я писал в прошлом посте, что начала оживать рука, вернее палец. Он не теряет веры в свои силы :) и с каждым днем отзывается все лучше. Вот и результат массажа! Вот и чудо) Очень старались вместе с массажисткой сделать что-то с рукой - и сделали! Но вы не думайте, что он у меня уже весь работает и я свободно ковыряюсь в носу) нет, пока он только чуть-чуть шевелится. Но это такой прогресс с тем, что было раньше (а раньше рука была мертвая полностью)...
За эти дни пришла ещё посылка и письмо) поблагодарил в личке, но все равно хотел бы поблагодарить и здесь! Очень-очень был рад их получить) уже не раз писал эту фразу и не устану ее повторять! Спасибо большое! Для меня самое обычное письмо - как батарейка, дает заряд энергии, счастья...
И огромное спасибо админу и модераторам) Пусть у меня ещё не приехала настоящая коляска, зато приехала виртуальная, пикабушная! Теперь я с личным транспортом))
На прошлой неделе приходила в гости очень хорошая пикабушница! И помогла перед Новым Годом наполнить комнату сказкой. Для этого оказывается совсем немножко нужно - обычная гирлянда. Но если ее повесить на стену с фантазией - она подарит вам кучу позитива! Если вам грустно - попробуйте сделать так, это правда подарит вам немножко тепла и заставит улыбнуться!
Вот и все новости на сегодня. Не скучайте!

201 день
Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
Автор поста оценил этот комментарий
Спрошу ещё разок: а кроме кручения педалей ты что-нибудь делаешь?
Массажа же недостаточно для реабилитации, да и его полезность достаточно сомнительна.
Напиши о проводимых тобой реабилитационных мероприятиях. Эти данные всем могут пригодиться. Лучше чтобы на уровне знаний и остались, но предупреждён - значит вооружён.
раскрыть ветку (49)
12
Автор поста оценил этот комментарий
Постараюсь не пропустить ничего) только предупреждаю, то, что делаю я - другим может быть опасно очень! Мне врач разрешил, по этому только "рецепт" для меня. Делать только с разрешения врача персонально для больного человека. Утром начинается лфк - тренажерка, "педальки" и т.д. Ничего особенного. Потом по нескольку часов в сутки катаю колючий шарик и "кольцо-пружинку". Это вроде называется су-джок. Очень удобно если паралельно смотреть сериал или телик и одновременно катать шарик или пружинку. Размягчаю ступню и кисть свободной рукой. Хожу по комнате туда-сюда. Лежа поднимаю ноги (иногда читерю - помогаю левой здоровой). Хожу по лестнице туда-сюда (не тренажер, а настоящей). Это не советую делать никому - очень легко с непривычки упасть, голова кружится всегда у меня. Массаж уже кончился, но делали его для руки и ноги. Из мелочей - тренировка письма другой рукой, как и в альбоме, так и в прописях, поднятие с пола чего-то (просто кидаешь на пол что угодно, например пульт и поднимаешь, несколько раз) и много чего. День пролетает мгновенно - только проснулся, а тут уже солнце ушло за горизонт)
раскрыть ветку (48)
8
Автор поста оценил этот комментарий
Колоду карт можно подбрасывать, надолго хватит собирать)
А, если серьезно, выздоравливай, братан!!
раскрыть ветку (14)
7
Автор поста оценил этот комментарий
Кстати, очень хорошая идея!!! Именно так и буду делать!!! Гениально!
ещё комментарии
2
Автор поста оценил этот комментарий

Еще для разработки рук хорошо так называемая "Жвачка для рук" handgum. Она на подобие пластилина, только не липнит к рукам и всегда эластичная. У меня у самого руки "не очень" работают, поэтому средство испытанное. Мну постоянно, когда что-нибудь смотрю или читаю.

раскрыть ветку (32)
Автор поста оценил этот комментарий
Не для разжигания, но вы мне объясните как разминать «пластилин» надвигающейся рукой.
Вот прям очень интересно.
раскрыть ветку (31)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Нужно подключать фантазию и все получится. Например постричь ногти ножницами на двух руках. Главное не быть таким злым и обиженным на жизнь. И все получится
раскрыть ветку (29)
Автор поста оценил этот комментарий
Надо быть реалистом. Обкромсать и подстричь - две очень большие разницы.
Не стоит жить в розовом цвете.
Реквестирую видео стрижки ногтей двух рук, чтобы ровно и аккуратно, как положено. Иначе это все ЛПП (если вы понимаете о чем я)
раскрыть ветку (28)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Без проблем. Только я видео никак не сниму. Фото сделаю. А прямо сейчас могу подстричь) помочь никто не сможет - ибо все спят, а в комнате я живу один. Поймите, что если у вас что-то не получается - это не значит, что и все не могут. Вы не эталон поведения. Каждый человек индивидуален) То, что помогает вам - это не значит, что может помочь всем.
ещё комментарии
1
Автор поста оценил этот комментарий

Потихоничку, помаленичку. Сначала просто держать, потом потихоньку на сколько возможно начинать двигать пальцами. Если ничего не делать, то и прогресса не будет.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества