11

Ответ на пост «Месяц без алкоголя и сигарет»

Девятого марта я резко бросил пить и курить. Хотя до этого курил и пил с 12/16 лет.

Молодец

Я был вынужден уволится с работы и запереться дома чтобы не сорваться и не наделать делов.

Надо было успокоительные пить и держаться. Сходить к наркологу. Терять работу - маразм. Алкоголик нашел повод для лени.

Пришла апатия и депрессия. Я какое-то время не мог встать с кровати и просто пялился в телефон.

Не лучший выход

Денег не было совсем. Была крупа макароны и куриная печень. Когда и это кончилось стало страшновато.

Страшно опять вернутся к прежней жизни, прежней работе.

Надо идти к психиатру, они помогают снять последствия отмены алкоголя и сигарет и пропишут антидепрессанты. На работу надо возвращаться.

А самое главное я чувствую что становлюсь лучше. У меня прояснилась голова, раньше я был тупее чем сейчас.

Раньше у тебя была работа. Теперь нет и долги.

Спасибо вам большое за то что не даёте опустить руки. За то что верите в меня и что пишете слова поддержки! Вы мне очень помогли!

А теперь хватит клянчить деньги - руки в ноги - и на работу.

Показать полностью
12

Ответ на пост «Месяц без алкоголя и сигарет»

Реально, тут бы к специалисту обратиться, тут явно проблемы кроме алкоголя и сигарет. Я не курю больше 15 лет, пить бросил около года назад, но у меня такого не было, хоть и прибухивал два три раза в неделю, на протяжении последних лет пяти.. Но с работы не уволился, и никаких депресняков не ловил. Наоборот, перестал пить и бодрости прибавилось..

ЗЫ

Про алкоголь - иногда хочется пивка бахнуть, но я отчётливо понимаю, если я хоть кружечку, хоть глоточек сделаю - это всё, точка невозврата. А бросил, потому, что - чудить начал, не страшно(пока), но пару раз уже в ментовке приходил в сознание, правда не в казематах, а так, у дежурного... Вроде того, что не бузил, не выпендривался, но стльно шатался и речь безсвязная была.. И да, 8-10 литров пива за вечер - легко входило, а потом, водочки или коньячка нрамм 150-200 и всё. Хоба и уже утро..

28

Ответ на пост «Месяц без алкоголя и сигарет»

Товарищ, я сам бросил алкоголь с начала февраля, а курить с начала марта. И никаких угрызений) Не рекламы для, сам не верил, но почитай "Легкий способ бросить курить" и "Легкий способ бросить пить". Мыслить начинаешь по-другому. Тут как с похудением - если временный эффект нужен - тогда диета, а если на постоянно - то жизнь менять надо и мышление.

1932

Месяц без алкоголя и сигарет

Девятого марта я резко бросил пить и курить. Хотя до этого курил и пил с 12/16 лет. Что же произошло за этот месяц ☝

Я был вынужден уволится с работы и запереться дома чтобы не сорваться и не наделать делов. Потому что весь мой шестнадцатилетний путь в профессии, был закончен на пике нервного истощения, граничащего с нервным срывом.

После затворничества мне стало куда легче.

Спустя неделю я перестал хотеть курить и стал жёстко жрать😆 Желание жрать было сродни помешательству. Я был как зомби из 28 дней спустя. Сейчас немного попустило😌

Спустя ещё дня три-четыре у меня начались боли с левой стороны живота, я так понимаю это поджелудочная. Я умерил свой пыл в еде и боли сошли на нет. А после заболело в правой стороне, и я понял что печень у меня очень большая, потому что она начала давить на диафрагму😔

Пришла апатия и депрессия. Я какое-то время не мог встать с кровати и просто пялился в телефон. Мысли тëмными клубами нависали надомной и не давали спать по ночам. Чтобы отвлечься я постоянно был в телефоне. Я с ним спал, ел, сидел в туалете. И даже когда мылся или готовил включал подкасты и слушал через колонку.

Было реально плохо. Один раз я менял постельное бельё и просто устал. Я лег на голый матрас завернувшись покрывалом и лежал так три дня. Вставал только по нужде, туалет/еда.

Погода в какой то момент стала хорошая и мне стало лучше. Я вышел на улицу и начал гулять. Ходил и слушал подкасты Пучкова и Шемякина про фильмы. Мне стало легче. Теперь я каждое утро выхожу на прогулку на два часа ходьбы, скоро и бегать буду как только вес будет позволять, Всё-таки 120кг

Денег не было совсем. Была крупа макароны и куриная печень. Когда и это кончилось стало страшновато.

Страшно опять вернутся к прежней жизни, прежней работе. Ведь там я сорвусь и уже не смогу вылезти.

Я попросил помочь родителей, хоть я этого и не люблю. Мне накинули денег на еду. Осталось только найти 15к на квартиру. Я занял денег у друга. Худо бедно существую.

А самое главное я чувствую что становлюсь лучше. У меня прояснилась голова, раньше я был тупее чем сейчас. Алкоголь очень сильно влияет на голову. Я раньше плохо считал, и в сравнении с сейчас разница колоссальная.

В один момент я увидел сообщение на телефоне что мне пришли донаты от пикабу. В этот момент я сел на краю кровати и крепко задумался.. Если в меня верят люди то значит я пойду до конца для этих людей. Спасибо вам большое за то что не даёте опустить руки. За то что верите в меня и что пишете слова поддержки! Вы мне очень помогли!

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества