
ПРО ЗДОРОВЬЕ
Десять лет поисков и год, как еда стала усваиваться. Аутоиммунный гастрит (АИГ)
Данный пост связан с моим заболеванием и несёт исключительно повествовательный характер.
АИГ — это когда твой собственный иммунитет по ошибке атакует клетки желудка, которые производят кислоту и важный для усвоения витаминов фактор. Из-за этого желудок плохо переваривает пищу (особенно белки и жиры), а главное — не усваивается витамин В12 и железо, что ведет к тяжелой анемии и истощению.
Детство и первые признаки.
Сколько помню я всегда с трудом ела жирное. Мясо, деревенское масло, сметана, творог, молоко. Данные продукты не часто были доступны, но даже тогда больше чем ложку сметаны я не ела, масло не пробовала, плохо становилось от запаха. Мать не понимала моих вкусовых ощущений и считала "избалованной". Я помню, когда впервые попробовала молоко после сепаратора то с удивлением поняла, что я могу его пить без рвотного рефлекса.
Юность ознаменовалась проблемой с гемоглобином - низкий, хотя ела и печень и таблетки, системы. Помогло ненадолго.
Пернициозная анемия - это тяжелая анемия, которая возникает из-за того, что организм не может усвоить витамин B12, потому что аутоиммунный процесс уничтожил в желудке специальные клетки, производящие для него «ключ».
Взрослый период.
Хроническая усталость, таки низкий гемоглобин, нарушение стула. Интересный был случай с желудком в 22 года. После работы в ночную смену пришла домой, мать спрашивает "ты чё пьяная", я удивилась, отнекивалась, но мать не поверила. Было обидно и страшно, ведь тогда пришло понимание, что-то не так с моим организмом. Периодически я ходила в поликлинику и вела пустую борьбу в поликлинике по ОМС (обязательное медицинское страхование), которая ни к чему не приводила. Проблема с усвояемостью еды в виде хронической диареи усугублялась, но аппетит был.
Раз за разом я приходила к терапевту, платному гастроэнтерологу, где ничего внятного не слышала. Куча денег на препараты, результата 0. Я просто прекращала есть и постепенно проблема уменьшалась.
ДМС (добровольное медицинское страхование) и поиск специалиста;
Я сменила тип работы и график, чтобы меньше находиться в офисе, через год мне предоставили ДМС (напиздели изначально про 3 месяца, а по факту год). За этот год у меня происходят сложные события с которыми я стараюсь справиться самостоятельно по ОМС, а к концу года наконец-то начинаю обследование по ДМС.
Обещание себе, что разберусь сама, раз врачи не могут.
Даже несмотря на ДМС, пришлось сменить около 5 клиник и кучу специалистов. Всем глубоко насрать на тебя и твои проблемы, врачи закрывают план. Конечно, все мои проблемы с гемоглобином и В9 (фолиевая кислота) всплыли, это непаханное поле и закрытый план врачу по премии. Вот только еда перестала усваиваться совсем, а жить на унитазе - такое. Ещё добавились проблемы с суставами, которые я изначально никак не связывала.
«Проблемы с суставами при АИГ — это не осложнение гастрита, а «родственные» проявления одной и той же поломки в иммунитете. Если иммунная система «сошла с ума» и атакует желудок, высока вероятность, что она также может атаковать и другие ткани — суставы, щитовидную железу и т.д.»
Я стала самостоятельно вести дневник наблюдений по питанию, стулу и необходимым анализам по возможной симптоматике. В страховой компании мне покрыли гастроскопию и колоноскопию без анестезии, гастроскопию я выдержала, а колоноскопию , к сожалению, нет. Делать было нужно, но уже за свой счёт. Я просто распечатала список больниц, стала обзванивать клиники и уточнять стоимость. И так нашла свою.
КОМПЕТЕНТНЫЙ ВРАЧ. Диагноз.
Удивительно, но сделать процедуру колоноскопии можно только после приема гастроэнтеролога. Я пришла на прием с четкой целью - мне нужна дата и исследование. Врач, выслушав меня взяла лист и спокойно начала делать заметки, смотреть мои анализы в кипе документов. Она строила кривую событий моего организма, я была в шоке. После моих слов, что облегчает ситуацию панкреатин, она составляет мне добавки к питанию и даёт 3 анализа и "не торопись". Я немного расстроена, так как пришла за другим, но сдаю, даже больше из вежливости за участие и интерес к моей проблеме.Через неделю результат, один из анализов АПЖК (антитела к париетальным клеткам желудка) - положительный.
Результат АПЖК в 60 раз превышает норму.
Лечение и принятие. Страх, грусть. И просто счастье, что наконец-то я смогу нормально жить и понимать что происходит с моим организмом. Когда 10 лет пытаешься понять, ходишь по врачам, тратишь кучу денег а результата нет - опускаются руки, жизнь не мила. Теперь я полностью доверилась врачу и лечению. Не все мне помогало, что-то корректировали, что-то добавляли убирали. Были и синтетические гормоны и препараты от воспаления. Препараты для суставов до сих пор принимаю изменилась лишь дозировка, важно понимать, это на всю жизнь. Полностью изменилось питание, прием ферментов и самое важное "ты у себя на первом месте, всегда".
Жизнь с диагнозом через год.
Раз 1.5 - 2 месяца хожу на прием, держу руку на пульсе. Питание домашнее, больше диетическое. Контроль гемоглобина, В9 (фолиевая кислота). Еда усваивается. Ломота в суставах практически на нуле. Вес стабильный. Что ещё для счастья нужно? Узнала что у моей прабабушки был рак желудка (я с АИГ в зоне риска + рак у отца). Грустно, но зато я понимаю цену здоровья. Обидно? Очень. Но живём как можем, а другой жизни не дано.
Человек не помнит, что он только что делал
Пожилая женщина, бодрая, активная, потеряла память на недавние события. Поехала на дачу, помахала лопатой на равне с мужчинами, и в какой-то момент перестала понимать, как она оказалась на даче.
Помнит, что было утром. Помнит планы на будущее, но не помнит зачем приехала на дачу, и что недавно делала.
Остановилась и спросила: -"Что мы тут делаем? Как я тут оказалась?"
Понимаю, что надо везти к доктору, но хотелось бы заранее узнать, что это может быть.
Тётка бывший передовик труда, 2 раза печатали её в газетах. Очень трудно её удержать от труда. И даже после объяснений того, что ей плохо, она пытается укрывать свои саженцы в теплице. Что это и как за ними ухаживать она знает. А как приехала на дачу и что делала не помнит. Постоянно спрашивает, как мы туда попали.
Что с ней могло произойти?
Сегодня было лучше чем завтра
В жизни почти каждого человека наступает момент когда близкий родственник слышит от врача диагноз, лечения от которого нет. Да можно поддерживать состояние но как говорится все неизбежно...
Вот и у меня случилось такое с отцом. С одной стороны не онкология, а всего лишь Альцгеймер. Но и от этого не лучше. Каждый день может произойти что то непохожее до этого. Ранее спокойно уравновешенный человек невоспринимает где находится, и кто окружающие. Единственное что рекомендация врачей это делать практически из человека овощ. Знаете конечно такое слышать ... В больницу.., спецбольницу могут положить но это общее отделение и что там будет тоже как то не укладывается в голове.
в общем немного выговорился. Здоровья вам и вашим близким.
Слабость
Градусник
Как сделать банкет полезнее
Тезисы, как сделать праздничный полезнее:
- вместо колбасы - отварная куриная грудка, индейка или язык. Сними кожу перед употреблением;
- вместо майонеза натуральный йогурт, смешанный с горчицей и ложкой оливкового масла или лимонного сока. Или смесь нежирной сметаны с горчицей и специями.
- картофель вари в мундире и, если на салат, слой по возможности тоньше. Можно скомпенсировать слоем моркови, кабачков или баклажанов;
- вместо крабовых палочек - отварные креветки или кусочки белой рыбы;
- вместо белого риса - бурый или киноа;
- вместо белого хлеба - ржаной, цельнозерновой;
- вместо сливочного масла - авокадо или творожный сыр;
- вместо кукурузы - стручковая фасоль или сладкий перец;
- вместо свинины - телятина или куриное филе;
- сельдь выбирай СЛАБОосоленую;
- консервы выбирай в собственном соку (горбуша, тунец);
- для заливного выбирай теже курицу, индейку или рыбу и снимай жир при приготовлении бульона;
- добавь больше зелени и свежих овощей;
- вместо сока ешь цельные свежие фрукты, а пей чистую воду.
Для интересующихся, подробнее и интереснее в моём ТГ science_food_lab
Будьте здоровы

