Плезные и вкусные сладости
✅ХАЛВА
Помогает укрепить психическое здоровье, избавится от депрессий, избавляет от бессонницы.
✅МЁД
Помогает при вирусных заболеваниях, убивает вирусы и бактерии, укрепляет иммунитет.
P.S: естественно, если он вам не противопоказан из-за аллергических реакций.
✅ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД
Продукт, повышающий настроение, улучшающий состояние женщин в период ПМС.
Источник: Мое здоровье
Сыр — ВРЕД/ПОЛЬЗА
Сыр содержит много белка. Употребляя его ежедневно:
✅пропадет усталость, ✅нейтрализуется чувство голода,
✅повышается настроение.
❗️NO, злоупотреблять сыром не стоит.
Молочный жир содержит:
✔️насыщенные жирные кислоты ✔️холестерин.
Они, в свою очередь, увеличивают риск развития атеросклероза.
Поэтому, друзья мои, есть 🧀 можно и нужно! Но в меру. Несколько бутербродов на завтрак — отличная идея!
Источник: Мое здоровье
Пишите в комментариях, что думаете!
🗣️Спать без одежды полезнее
Низкая температура тела во время сна способствует ускорению метаболизма.
Сон без одежды:
☝️Улучшает кровообращение — полезно для сердца и мышц.
☝️Повышает уровень гормона роста и мелатонина — замедляют разрушительные процессы в организме.
Так что, друзья, возьмите на заметку🧐
Источник: Мое здоровье
А в чём спите вы?
Пишите в комментариях!
Вот реально бесилово!!!
Полигон нас встречает туманом.
Колкой моросью серых небес.
Втопчем в грязь мы твоё покрывало
С автоматами на перевес.
Мокрый дождь, мокрый снег вперемешку,
Мокрый, грязный, с улыбкой солдат.
Будто вышел с утра на пробежку
И глаза также ярко горят.
Бегать, прыгать, стрелять и ползти..
Как из памяти - деда рассказы.
Снова Родину надо спасти.
Защититьсяот старой заразы.
Будьте радостны и здоровы. Всегда ваша, не последняя Надежда.
