botstroika26

botstroika26

не планировал вести блог, но ремонт так запарил что я сел и написал бота для расчёта материалов. теперь хочу его раскачать — добавить краску, грунтовку, ламинат. чтобы люди не считали в уме и не слушали прорабов которые впаривают "ещё пару рулонов про запас". бот тупой но честный. тут будет про ремонт, самоделки и как не дать себя обмануть.
Пикабушник
Дата рождения: 20 ноября
112 рейтинг 0 подписчиков 0 подписок 5 постов 0 в горячем
0

Нашел в телеграме бота, который реально спасает от покупки лишних рулонов обоев

Привет, пикабу. Короче, готовлюсь к ремонту и уже начинаю тихонько сходить с ума от цен и этих бесконечных таблиц в экселе. Самая большая боль на старте — посчитать обои. Вечно получается то два лишних рулона мозолят глаза на балконе, то одного не хватает и надо снова переться через весь город в надежде найти ту же партию. Классика, попадал так уже не раз.

Бродил по интернету в поисках нормального калькулятора и наткнулся на одного телеграм-бота. Решил попробовать, и знаете, это реально удобная находка. Не знаю кто его писал, но видно что человек сам сталкивался с этой болью и сделал всё по уму.

Там всё по-человечески, без лишних заморочек. Запускаешь, выбираешь: посчитать для одной стены или для всей комнаты. Вводишь длину, ширину, высоту, он сам периметр считает. Потом спрашивает про окна и двери, чтобы вычесть эту площадь (это важно, а то многие забывают и берут с запасом, который потом не пристроить).

Ещё крутая фишка — спрашивает про раппорт. Я раньше думал это просто «подгонка рисунка», а тут бот сам учитывает этот шаг, чтобы не ошибиться с реальными обрезками. Рулоны можно выбрать стандартные 53 см, метровые 106 см, или даже свой размер вбить, если какой-то эксклюзив нашел. В конце он выдает точное количество, и сразу с запасом 10% на всякий пожарный и кривые руки.

Зашел в описание, там написано что бот модульный. Автор обещает в ближайшее время добавить расчет краски, грунтовки, шпаклевки, а может и ламината с плиткой. Если он это реализует будет вообще пушка, потому что считать всё это вручную тот ещё ад, а в принцепе идея очень годная.

В общем, кому щяс актуально или просто планирует ремонт — закиньте в избранное, вдруг пригодится. Ссылка на бота: t.me/tvoymaster_remont_bot
Я вот уже протестил на своей комнате, сошлось всё четко, консультант в магазине только кивнул.

Показать полностью 7
7

Творожный крем с ягодами

Творожный крем с ягодами

Полдник важен для поддержания стабильного уровня сахара в крови и предотвращения вечернего переедания. Этот крем — отличный пример десерта, который работает на вашу фигуру: насыщает белком и содержит полезные антиоксиданты из ягод.

КБЖУ на порцию:

– Калории: 165 ккал

– Белки: 16 г

– Жиры: 5 г

– Углеводы: 12 г

Ингредиенты (на 1 порцию):

– Обезжиренный творог — 100 г

– Натуральный йогурт без сахара — 50 г

– Мёд или сироп топинамбура — 1 ч. л.

– Любые свежие или замороженные ягоды — 50 г

– Ванилин или корица — по вкусу

Как приготовить:

1. В миске смешай творог, йогурт, подсластитель и ванилин (или корицу).

2. Взбей блендером до кремовой текстуры.

3. Переложи в стакан или пиалу, укрась ягодами.

4. Подавать охлаждённым.

Такой перекус легко взять с собой, приготовить за пару минут и получить максимум пользы и удовольствия.

Следи за своим питанием вкусно и осознанно вместе с нами!

Загляни в сообщество: vk.com/ppretsepty24 — каждый день новые рецепты правильного питания без скуки и голода!

Показать полностью 1
7

Свинина с яблоками и горчицей на решётке

Свинина с яблоками и горчицей на решётке

220 ккал / порция (из шейки)

Ингредиенты:

  • Шейка свиная — 500 г

  • Горчица — 1 ст.л.

  • Яблоко — 1

  • Розмарин, чеснок, соль

Как готовить:

Замариновать, жарить на решётке, сверху в конце — яблоко. Мясо получается сочно-сладкое.

Показать полностью 1

ВКУСНЫЕ ПП-МАФФИНЫ

ВКУСНЫЕ ПП-МАФФИНЫ

Я просто хотел перекусить...

А получил идеальный обед для похудения — вкусный, питательный и без грамма лишнего жира.

Теперь это мой фаворит в правильном питании!

КБЖУ на 100 г:

  • Калории: 139.7 ккал

  • Белки: 14.5 граммов

  • Жиры: 5.1 грамма

  • Углеводы: 7.9 грамма

Ингредиенты:

  • 400 г куриного филе

  • 1 яйцо

  • 50 г болгарского перца

  • 50 г моркови

  • 50 г цукини

  • 20 г овсянки

  • Соль, перец, приправы — по вкусу

Пошаговое приготовление:

  1. Курицу измельчаем в блендере.

  2. Натираем овощи и добавляем в фарш.

  3. Вбиваем яйцо, добавляем овсянку и специи.

  4. Тщательно перемешиваем.

  5. Раскладываем по формочкам.

  6. Выпекаем при 180°C 25–30 минут.

Почему стоит попробовать:

  • Подходит для диеты

  • Отлично насыщает

  • Готовится быстро

  • Реально вкусно!

    Источник: https://vk.com/ppretsepty24

Показать полностью 1

Разбираем Манипуляторов: 5 Хитрых признаков, которые Вы ПРОПУСТИЛИ (Даже если кажется, что Он (Она) 'милашка')

Источник: https://dzen.ru/npsh?share_to=link

Манипуляторы — не злодеи из кино. Чаще это милые люди с обаятельной улыбкой, которые виртуозно давят на больное, чтобы вами управлять.

Хорошая новость: их можно вычислить по 5 неочевидным маркерам. Сейчас мы разберем их на реальных примерах — и вы навсегда прокачаете свой "детектор лжи". Держите лупу! 🔍

🚩 Признак 1: Вам ВСЕГДА должны (даже если вы ничего не просили)

  • "Я вчера до ночи тебе презентацию делал, а ты даже кофе не предложила!"

  • "Но я..."

  • "Ладно, я привык, что люди не ценят заботу")

Суть: Манипулятор регулярно напоминает о своих "жертвах" (реальных или выдуманных). Вы начинаете чувствовать себя "должником", хотя не просили о помощи.

Почему пропускаем? Нам стыдно выглядеть неблагодарными.

Ваш щит: "Я ценю твою помощь, но давай договариваться об условиях ЗАРАНЕЕ".

🚩 Признак 2: Слезы как оружие (или гнев на ровном месте)

Суть: Стоит вам отказать — включается спектакль: истерика ("Ты меня не любишь!"), холодная обида ("Я просто не ожидал такого от тебя") или гнев ("Да пошёл ты!").

Почему пропускаем? Нас учили жалеть "страдающих".

Ваш щит: "Я вижу, ты расстроен. Давай обсудим это, когда ты успокоишься". (И уходите!)

🚩 Признак 3: Двойные стандарты — можно ТОЛЬКО ему

Суть: Его опоздания — "мелочь", ваши — "безответственность". Его отдых с друзьями — "необходим", ваш — "эгоизм". Ваши границы — "капризы", его — "святое".

Почему пропускаем? Надеемся, что он "исправится".

Ваш щит: "Интересно! Почему тебе можно ___, а мне нет? Давай установим ОДИНАКОВЫЕ правила".

🚩 Признак 4: "Случайные" комплименты-уколы

Суть: Похвала, которая бьет ниже пояса: "Ты такая умная... жаль, что некрасивая", "Как ты похудела! Раньше была коровой". Цель — снизить вашу самооценку.

Почему пропускаем? Хотим верить в искренность.

Ваш щит:"Спасибо! А что именно тебе нравится в моей внешности/работе?" (Заставьте пояснить — манипулятор сдуется).

🚩 Признак 5: Игра в "жертву" при любом конфликте

Суть: Стоит вам попытаться решить проблему — он тут же "обижается": "Я же старался!", "Ты меня обвиняешь?", "У меня просто руки опускаются!". Теперь вы — "агрессор", а он — "бедный зайка".

Почему пропускаем? Боимся прослыть тираном. Ваш щит: "Я не обвиняю тебя. Я говорю о своем дискомфорте. Давай решать проблему, а не переводить стрелки".

🛡 Алгоритм: Как ставить манипулятора на место БЕЗ скандала

1. Распознайте прием (вспомните эту статью!).

2. Назовите метод: "Кажется, ты используешь [признак], чтобы я согласился?"

3. Сохраняйте спокойствие: Улыбайтесь. Манипулятор ждёт ваших эмоций!

4. Переведите в честный диалог: "Скажи прямо, чего ты хочешь? Я выслушаю".

5. Если не сработало — дистанция: "Я не готов(а) так общаться. Вернемся к разговору, когда ты сможешь говорить уважительно".

💥 Важно! Манипулятор НЕ изменится. Ваша цель — защитить себя, а не "исправить" его.

Ваш новый суперскилл — детектор манипуляций!

Эти 5 признаков — ваш личный антивирус против тех, кто играет вашими чувствами. Теперь вы видите то, что скрыто от других.

Проверьте: Узнали кого-то из окружения? Делитесь в комментариях!

Разбираем Манипуляторов: 5 Хитрых признаков, которые Вы ПРОПУСТИЛИ (Даже если кажется, что Он (Она) 'милашка')
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества