-9

И на старуху бывает проруха

... или как я лоханулась.


8 лет сдаю квартиру. Не бог весть что, но пока сдается, и вкладывать в ремонт смысла нет. Вчера съехали жильцы, 3 девки жили. Осматриваю квартиру, все на месте, все работает. Подписываем акт, я возвращаю залог, забираю ключи... Иии девочка мне так мило с улыбочкой "Спасибо, до свидания, кстати, тут тараканы от соседей приползли..." Я в шоке прощаюсь (дура!), иду в комнату - и вижу на стене таракана. Рыжего. Огромного. Таракана. При свете дня. Товарищи, это звездец. Они завели тараканов. В Питере, в обычном доме, в 21 веке - тараканы.


Пошла по соседям, мол, такая вот беда. Соседи говорят, что у них никого нет, хотя, может, просто стыдно признаваться? Сказала, что буду травить. Через 30 минут приезжает парень молодой, дитё совсем, на просмотр. Про несанкционированных питомцев сказала, как есть: сама только узнала, в ахуе, извините-простите, обработка за мой счет. Согласился, заехал, потому что приехал уже с вещами, видимо, надо было срочно снять.


Вчера в ночи к нему приезжала служба по обработке. Блин, мне так стыдно, и так противно.

Насколько вообще реально избавиться от несанкционированных питомцев? Что делать-то хоть??? Все сжечь? Или обработка мужиком с паром и химотой поможет?

20

Суд с НПФ ВТБ - часть третья и явно не последняя

Продолжение серии постов:

Начало

Развитие истории

Краткое содержание предыдущих серий: вскоре после того, как я взяла кредит в одном из банков, накопительная часть моей пенсии была переведена в НПФ ВТБ. И все бы ничего, но я по своей воле ничего не переводила, а подпись на договоре с НПФ ВТБ явно не моя. Подала в суд.


Что было дальше:

27 февраля скаталась в первопрестольную на заседание суда. Это было довольно забавно и мне даже понравилось :) Пришел представитель НПФ ВТБ, молодой парень, примерно мой ровесник, судья тоже лет тридцати. Начали заседание, изложили суть претензий. ВТБ считают, что подпись на договоре, несомненно, моя, я это отрицаю и ходатайствую о графологической экспертизе.

Судья спросила, не хотим ли мы договориться миром - а мы, в целом, и не против, вопрос только в стоимости этого мира :)) Потом говорит: "Ок. Давайте начнем с экспертизы. Вот вам бумага, пишите: образцы подписи almakanta, выполненные в спокойном темпе сидя. И 3 столбика подписей на листе А4" :D Потом то же самое в быстром темпе, потом стоя... Я стою, наяриваю автографы, ржу, судья тоже заливается, говорит "имярек (представитель ВТБ), чувствуете страдания истца, моральный вред растееет" :D

Попросили еще прислать образцы свободных подписей, на договорах всяких, прислала.


Теперь странное: после заседания с представителем обсудили, как нам разойтись миром. Это было, напомню, 27 февраля. Обсудили сумму, решили, что будем заключать мировое соглашение. Через несколько дней представитель мне позвонил, сказал, что все ок, заключаем соглашение, сумму руководство утвердило. Я, довольная, потираю ручонки, жду мировое соглашение и бабосы, а его все нет и нет. Написала уже - мол, где? Договоренности-то в силе или как? Звонит втб: "Да-да, все в силе, пришлю вам на согласование проект мирового соглашения, только мы сначала делаем экспертизу, вы ее оплачиваете, а сумму в мировом мы увеличиваем на стоимость экспертизы". Вчера на сайте появилось решение суда о назначении экспертизы. Видимо, должны прислать квитанцию для оплаты - или как это происходит?


И теперь меня терзают смутные сомнения. Подпись точно не моя, вот стопудов. Нафига втбшникам оплачивать еще и экспертизу, если они могли бы прям щаз разойтись миром и не оплачивать экспертизу? Или они привезут в экспертизу договор с более качественно подделанной подписью, и эксперт напишет "Да-да, подпись выполнена almakantra стоя в быстром темпе на морозе" и суд мне скажет "адьес, самадуравиновата, в удовлетворении иска отказать"...

1537

Для чего нужны сиськи: немного о физиологии лактации

"- Папа, папа, а почему у коровы сиськи между ног, а у нашей мамы - между рук?

- Потому что, сынок, у нашей мамы жопа вместо головы!"

Бородатый анекдот.

Для чего нужны сиськи: немного о физиологии лактации Лактация, Физиология, Женщина, Длиннопост

Лактация (процесс образования, накопления и выделения молока из молочных желез) у разных видов млекопитающих различается: детеныши приматов (к которым относимся и мы, гомо сапиенсы) в отличие от детенышей, например, парнокопытных, рождаются незрелыми. И если теленок в первые часы после родов встает на ноги и начинает самостоятельно ходить-бродить за мамкой, то человеческого и обезьяньего детеныша первые месяцы необходимо носить на себе (человеческого - на руках, детеныши шимпанзе, например, сами цепляются за шерсть, и у младенцев силен хватательный рефлекс, видимо, наследие тех времен, когда мы были шерстисты и мохнаты). Соответственно, и лактация, и состав молока у разных видов млекопитающих различаются и заточены под видовые особенности.

Для младенца лучшее питание - именно грудное молоко женщины, а не сделанная на основе коровьего или козьего смесь.


Анатомия сиськи или Размер не имеет значения


Сиська состоит из подкожного жира и железистой ткани: альвеолы (пузырьки) собраны в дольки, похожие на брокколи, каждая долька имеет свой молочный проток, который выходит на свет божий в соске. Железистая ткань окружена подкожным жиром, который и придает приятные округлости. Во время беременности железистая ткань под воздействием гормонов разрастается, грудь увеличивается, во второй половине беременности некоторые женщины замечают выработку молозива. Полноценная выработка молока во время беременности невозможна, так как блокируется прогестероном (гормоном, который вырабатывает плацента). Окончательно грудь формируется во время беременности.


Молочная железа - это видоизмененная железа потовая. Молоко фильтруется из крови и лимфы, поэтому питание матери не влияет ни на вкус, ни на состав молока. А вот вещества, попадающие в кровь, могут попасть и в молоко (опять же, не все, это зависит от молекулярной массы). Алкоголь, никотин проникают в кровь и, соответственно, в грудное молоко, как и некоторые (не все) лекарства. А вот кусочки огурца или расщепленные на аминокислоты белки курицы или рыбы - нет.


Развенчание мифа №1: "чем больше сиськи, тем больше молока". Молочные железы у девочек формируются в пубертате, их форма и размер определяются количеством жировой ткани, на образование которой влияют гормоны (эстроген, прогестерон и еще добрый десяток) и гены. А на выработку молока влияет ткань железистая. Ее количество тоже различается у разных женщин: у одной может быть мало жировой ткани и много железистой (сиська по размеру маленькая, но много железистой ткани), а у другой в дойках 8 размера может быть очень немного железистой ткани - не больше, чем у женщины с первым размером.


Развенчание мифа №2: "а я вот не молочная, ну нет у меня молока". Не бывает "молочных" и "не молочных" женщин. Все женщины, которые не могли выкормить своих детенышей, вымерли в процессе эволюции. 99,9% женщин способны выкормить своего ребенка грудным молоком, вопрос иногда стоит в правильной организации процесса и навыке (ну и желании, само собой). Да, есть ряд заболеваний, при которых лактация затруднительна, но в этом случае женщина испытывает трудности и при наступлении, и при вынашивании беременности.


Развенчание мифа №3: "женщине нужно соблюдать особую диету во время грудного вскармливания, нужно пить воду/чай с молоком литрами и есть за двоих, никаких лекарств нельзя, волосы и ногти красить нельзя, ничего нельзя, ыыыыы!". Разумного и правильного питания и питья по жажде будет вполне достаточно. На выработку молока организм тратит около 400 ккал ежедневно, так что сами можете прикинуть, что рацион должен будет увеличиться незначительно (не в два-три раза, иначе жёппа вырастет, а молока-то больше не станет). Никаких научных доказательств того, что гипоаллергенная диета матери предотвращает аллергию у ребенка нет. Помним, да? - молоко фильтруется из крови. Что попадает в кровь, то попадает и в молоко. От съеденной матерью капустой ребенка не пучит. От съеденных матерью помидоров ребенок не краснеет. Купите уже своей свежеродившей жене шоколадный торт, если ей хочется, ничего ребенку не будет :)) А вот от шампанского и сигарет лучше воздержаться.

Не существует продуктов и напитков, "улучшающих качество/жирность/вкус молока". Не существует продуктов и напитков, увеличивающих выработку молока. Любая нормально питающаяся женщина может обеспечить своего ребенка нормальным по составу молоком. Даже если она питается крайне плохо, то сначала от недостатка питания начнет страдать организм матери, и уже в самую последнюю очередь дефицит питательных веществ скажется на качестве молока. Для самых пытливых: отчет о влиянии материнского питания на молоко (англ.): https://www.nap.edu/read/1577/chapter/1

То же самое относится к лекарствам: если в инструкции в противопоказаниях написано "Не применять" - это еще не значит, что применять действительно нельзя. Это значит, что производитель препарата не провел исследования на кормящих женщинах, чтобы написать "Можно" (по финансовым и этическим соображениям это сложно, долго и дорого). Но проводят отдельные исследования и издаются справочники, в которых указывается, проникает препарат в молоко или нет, можно его применять или нет. Самый авторитетный - справочник Томаса Хейла. На русском, разумеется, не издается, так что ищите педиатра и врача для мамы, который читает по-английски и вообще придерживается позиции доказательной медицины. Можно купить на амазоне: Hale’s Medications & Mothers’ Milk или поискать в сети, есть и онлайн-сервисы для проверки лекарств, но лучше все обсуждать с толковым врачом. Делать флюшку, рентген, узи, КТ и МРТ (без контраста) тоже можно, не надо после исследования ни выжидать какое-то время, ни сцеживать молоко, ни плясать с бубном. В кровь рентгеновские лучи не проникают, значит, и на молоко не влияют.


Процесс лактации


Процесс лактации запускается гормонами. После родов, после отделения плаценты, которая вырабатывает гормон прогестерон, тормозящий лактацию, начинается волшебство: прогестерон кончился, он больше не тормозит выработку пролактина, одного из основных гормонов лактации. Количество пролактина растет, в молочных железах вырабатывается молоко.


В первые часы и дни после родов вырабатывается молозиво - жидкость, отличающаяся по своему составу и свойствам от молока, это как бы переходная фаза от питания младенца через пуповину к питанию через рот. Молозиво более густое, более вязкое и жирное, в нем меньше жидкости и белка, но больше жиров; огромное количество иммуноглобулинов, антител, гормонов и других полезных для новорожденного веществ. Поэтому Правило номер 1: после родов (любых, хоть естественным путем, хоть в результате кесарева сечения) как можно скорее сунуть новорожденному сиську - молозиво очень полезный и важный продукт.


Через 3-5 дней после родов молозиво постепенно сменяется молоком: оно становится более жидким, увеличивается количество жидкости, лактозы, белков. В этот период сиськи распирает от счастья, в народе называется "молоко пришло": грудь увеличивается в размере, набухает, может отекать, у мамы может подняться температура. Правило номер 2: важно прикладывать ребенка к груди часто, по первому писку, это называется "кормление по требованию" и не имеет ничего общего с кормлением раз в 3 часа.


Если очень-очень сильно упростить, то за образование молока отвечает гормон пролактин, а за его выделение - окситоцин. Пик выработки пролактина приходится на ночные и предутренние часы, поэтому Правило номер 3: важно кормить ребенка и днем, и ночью. Окситоцин вырабатывается постоянно: и во время родов, и потом при виде ребенка, при ощущении его запаха, если женщина слышит, как ребенок начинает покряхтывать и попискивать. Иногда молоко начинает вытекать из груди, даже если женщина просто думает о ребенке. Кстати, во время секса тоже вырабатывается окситоцин, и молоко тоже может вытекать из груди :)


И окситоцин, и пролактин вырабатываются в ответ на сосание груди ребенком. Отсюда Правило номер 4: чем чаще и дольше ребенок сосет грудь, тем больше молока образуется в железах.

Через несколько недель после родов процесс спроса и предложения молока устаканивается, сиськи уже не распирает, потому что молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, и многие женщины начинают думать "А-а-а-а! Молоко пропалооо! Кончилось всё и совсем! Скорее бежим за смесьюююю!". Фигня. Никуда оно не пропало, просто сиськи перестало распирать. Кормим дальше, железы будут вырабатывать молока столько, сколько нужно ребенку: если молока начнет не хватать, ребенок будет просить (и сосать) грудь чаще, выработка молока увеличится - бинго!


Молодые отцы: не старайтесь "высосать" из груди молоко, как молочный коктейль через соломинку. Если внимательно посмотрите, как младенец (или новорожденные котята, щенки) кормятся, то заметите, что они не сосут грудь, а как бы выдаивают ее: язычок складывается лодочкой и совершает волнообразные движения. Детеныши (у котят заметно очень сильно, у людей чуть меньше, но тоже есть) еще и помогают себе передними конечностями, массируя саму железу.


Пролактин (и другие гормоны, участвующие в регуляции лактации) тормозят выработку эстрогена, что приводит к лактационной аменорее: у большинства женщин не наступает овуляция (и, соответственно, менструация) во время лактации. Но средство контрацепции это так себе: во-первых, лактационная аменорея бывает не у всех, во-вторых, сначала происходит овуляция (которую мы не видим), а потом уже менструация, если зачатия не произошло. И вполне может так случиться, что после родов месячных еще не было, но произошла первая овуляция - неистовый секс - и вуаля, недавно родившая женщина опять беременна...


Всё, что-то много уже, я выдохлась, будут вопросы - задавайте в комментах :)) Клубничку ставить?


Что почитать на тему:

Беременным и недавно родившим, а также для планирующим, ну и счастливым отцам тоже,  неистово рекомендую 2 книги:

1. Искусство грудного вскармливания. Дайен Виссингер, Диана Вест, Тереза Питман под ред. Наталии Гербеды-Вилсон.

2. Ваш малыш от рождения до двух лет. Уильям, Марта Сирс.

Показать полностью
1548

Лёд тронулся, господа присяжные заседатели...

По следам вот этого поста, в котором я просила юридической помощи о суде с НПФ ВТБ.

Краткое содержание предыдущих серий: НПФ ВТБ подделал мою подпись на договоре и незаконно завладел моими миллионными пенсионными накоплениями. Я обозлилась и подала в суд. Сначала суд мое исковое заявление оставил без движения, спасибо товарищу @Mokrov, за дельные советы, объяснил, почему так вышло, и что сделать.

Перед новым годом донесла в суд еще полпачки бумажек - и вуаля! Оне приняли заявление к производству, возбудили дело и ждутъ меня на заседании суда в столице нашей Родины. Будут пытаться примирить :D


ВТБ, кстати, предлагал огромные деньжищи в 10 тысяч рублей, чтобы я отказалась от исковых требований. Я попросила несколько больше, они умолкли, на письмо не ответили, по телефону дядьки, с которым я общалась, все время нет, и он не перезванивает. Я так понимаю, компенсации от них не дождусь. Хотя я бы и согласилась, но не на 10 тысяч, конечно :))


Вообще ситуация дЭбильная: какие-то люди по велению левой пятки творят, что хотят, а я потом по судам бегай и в Москву катайся.

Лёд тронулся, господа присяжные заседатели... Нпф, Перевод в НПФ, Суд, Сутяжничество, Длиннопост, Негатив
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели... Нпф, Перевод в НПФ, Суд, Сутяжничество, Длиннопост, Негатив
Показать полностью 2
479

Сужусь с НПФ - прошу помощи

Здравствуйте!

Прошу помощи, возможно, за толику малую.

Год назад (11 ноября) брала кредит в одном банке, дочке ВТБ. И в марте мне бац! приходит письмо щщастья, сигнализирующее, что мои пенсионные накопления в ноябре внезапно переведены в НПФ ВТБ с потерей инвестиционного дохода от старого НПФ в размере каких-то там 4 тысяч рублей. Я точно помню, что никаких заявлений на перевод пенсионных накоплений не писала. Обратилась в НПФ ВТБ с вопросом "шо за нахер, с чего?". Они мне прислали ответ, мол, вспоминайте, дэушка, сами же написали, сами к нам перевелись, у нас вот и дОговор имеется. Запросила я копию этого дОговора, прислали. Данные все мои, а подпись на договоре - не моя. Видно, что пытались сделать похожей на подпись в паспорте, но не шибко старались. И тут у меня взорвался пукан. Не то чтобы мне было очень жалко "инвестиционного дохода", который я потеряла в результате этого перехода, но, товарищи, как же ж так и доколе?! Охерели вообще подписи подделывать. Я подала на НПФ ВТБ в суд. Исковое составила почти сама, взяла за образец исковое, любезно предоставленное моим бывшим НПФ, добавила там гневных пассажей про подделаную подпись и отправила в Таганский суд. Суд любезно оставил мое заявление без движения и прислал вот такое письмо. Я простая русская малограмотная баба, не понимаю, чего они от меня хотят? Помогите, пожалуйста, двинуть эту махину дальше. Что сделать надо? Справку в ПФР возьму. А дальше? Как рассчитать эту конкретную сумму? Готова заплатить за консультацию, но не очень много :)) Не те суммы, но встряхнуть этот гадюшник охота.

Письмо, кстати, пришло вчера, а отправлено, судя по штемпелю, 14.11.

Сужусь с НПФ - прошу помощи Юридическая помощь, Юридическая консультация, Перевод в НПФ, Без рейтинга
21

Псковская ласточка

4 августа начала курсировать ласточка СПб-Псков. Не могла упустить последние отпускные дни и не скататься. 360 рублей, 3,5 часа в пути, выдают свежую прЭссу бесплатно, бутерброды ака сендвичи, чай-кофий (невкусный и за 120р) возят стюардессы на тележках за дополнительную плату. Розетки работают, вайфай кастрированный и у меня так и не заработал.


До Луги ласточка едет, как нормальная, средняя скорость 120-130 км/ч, а в Луге - та-дам! Тепловоз. Цепляют его минут 15. После Луги скорость падает до 90.

Псковская ласточка Псков, Ласточка, Поезд, Длиннопост
Псковская ласточка Псков, Ласточка, Поезд, Длиннопост
Псковская ласточка Псков, Ласточка, Поезд, Длиннопост
Псковская ласточка Псков, Ласточка, Поезд, Длиннопост

Милейший городок, уютный и красивый.

Псковская ласточка Псков, Ласточка, Поезд, Длиннопост
Показать полностью 5
2155

Про материнский капитал и последствия использования

Как вы все знаете, наше государство очень любит детей и хочет, чтобы их было больше. Предпринимает всяческие усилия, чтобы тетки таки начали рожать, в том числе, выдает сертификаты на материнский капитал. И все бы ничего, да использование таких мер социальной поддержки может выйти боком.


Когда-то давно, когда у нас с мужем еще не было детей, купили мы квартиру. Разумеется, в ипотеку, и как водится, под совершенно конский процент - почти 15% годовых. Но вариантов не было, вписались. Шло время, рождались дети, и в какой-то момент мы стали счастливыми обладателями бумажки на 400 с хреном тысяч, которую и использовали в скором времени, пока не оскудела рука государева, для погашения части долга по ипотеке. Все совершенно законно, никаких обналов и прочих мутных схем.


По закону о маткапитале мы должны выделить детям доли в этой квартире. Но доли детям не выделить, пока квартира находится в залоге у банка (ближайшие лет 15, гы гы). Посему в ПФР было сдано нотариальное заявление, в котором мы с мужем клятвенно пообещали, что как только погасим (через 15 лет, хе хе) - так сразу, в течение полугода, всем детям выделим доли. Это первая херня, все о ней знают, несовершеннолетние собственники - тот еще гемор. Но если ипотека, как у нас, наффсюжиссь, то к моменту ее погашения половина детей будет уже совершеннолетняя, так что не так и страшно. Ну а пока собственника у квартиры два, оба совершеннолетние и дееспособные. Это завязка сюжета.


Долго ли коротко ли, использовали мы маткапитал, время шло дальше, и тут ставки по ипотеке начали падать. Падали они, падали, и когда упали до 10-9,5% стало совсем грустно и обидно платить ипотеку под 15%. Написали в свой банк, что они охренели "не соблаговолите ли вы ставочку понизить?" Получили ответ сами охренели, подписали договор под 15%, вот и платите, лохи, муахаха "не соблаговолим", обиделись и решили рефинансировать ипотеку в другом банке.


Надо сказать, что добрая половина банков вообще не рефинансирует ипотеку, если был использован материнский капитал. Но некоторые все-таки ввязываются в этот блуд, и в один из них мы и подались. Сначала все шло прекрасно, одобрили, без лишних телодвижений, от нас только сканы документов в приложении, персональный менеджер подбадривала и розовые пони скакали по зеленым лужайкам... И вдруг он. Гром среди ясного неба. Просит наш менеджер, ясно наше солнышко, принести разрешение от органов опеки и попечительства, раз был материнский капитал использован. Я аж поперхнулась. Говорю - какие такие органы? Какое такое разрешение? Дети у нас не собственники и собственниками будут через много-много лет! А вот такие вот органы, вот такое разрешение, говорит менеджер, - иначе никакой любви с нашим банком и, соответственно, ставки 9,5% вместо 15, не произойдет :(

Я в печали ковыляю в отдел опеки. Там злобный дядька с синдромом вахтера посылает меня нахер, мол, раз дети не собственники, то мы тут и не причем, никаких бумажек вам не дадим, и насрать нам на ваши ипотеки и банки, разбирайтесь без нас. В еще большей печали пишу нашему ясну солнышку, мол, так и так, ничего не получилось, вот така печаль. И тут она произносит фразу, которая стала ключевой: "ну не разрешение, ну хоть какой-нибудь документ из отдела опеки". У меня над головой загорелась лампочка, я схватила в охапку все-все документы, которые у меня были, включая результаты соскоба на энтеробиоз (к слову, это была единственная бумажка, которая не пригодилась), прискакала опять в отдел опеки и накатала им заявление на весь лист А4 мелким почерком. Максимально канцелярским языком описала всю ситуацию, все свои страдания и в конце попросила дать или разрешение, или мотивированный отказ. Дядька с синдромом вахтера захотел личного присутствия мужа (благо, он был недалеко и через 10 минут предстал перед ясны очи), требовал у меня все новые и новые бумажки ("ну-у, вот у вас еще нет вот такой формы, как принесете - приходите) а я как фокусник их доставала из папки и доставала (ну что же вы, как можно, у меня есть эта форма, и вот та, и даже вот эта, и копии все, пожалуйста!" :D До соскоба на энтеробиоз не дошло, а то бы тоже предъявила. В итоге, через губу и с козьей мордой заявление принял, и через неделю родил ответ. Тоже на весь лист А4 мелким почерком, про полномочия органов опеки, ссылки на законы и подзаконные акты, суть сводилась к тому, что пока дети не собственники, они не при делах и "нет оснований для выдачи разрешения".


Дрожащими руками без всякой надежды на успех запульнула эту писульку в банк - и бинго! Прокатило! До сих пор не понимаю, как, они там не читают документы, что ли, но деньги выдали, кредит рефинансировали под 9,5% и все хорошо, но скольких нервов мне это стоило!

Показать полностью

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

В проекте Пикабу и LG «Месяц фотографии» режиссер мультимедиа и фотограф Татьяна Абизова продолжает делиться опытом с пикабушниками и пикабушницами. В прошлый раз это был пост о программах для обработки фотографий, а из этой статьи вы узнаете о тонкостях самой съемки и обработки.


Я думаю, что главное в фотографии – это поймать кусок мира и передать с его помощью свои ощущения. Но как сделать снимок достаточно выразительным? Первое, что в таких случаях приходит на ум, – обработать в фоторедакторе. Обработка – мощный инструмент, которым стоит пользоваться, но возможности программ не безграничны, поэтому исходники тоже надо снимать правильно.


Вот три правила съемки, о которых должен знать каждый новичок:


• Снимать в RAW.

Подробно об этом формате я писала в предыдущей статье. Если коротко, в RAW у фотографии остается больше информации, необходимой для редактирования. Да, не всегда есть возможность снимать в RAW. В таком случае надо не отчаиваться, а держать в уме, что раз возможностей для редактирования у стандартного JPG меньше, значит, исходник должен быть лучше.


• Не пользоваться автоматическими настройками.

Не надо бояться ручных режимов съемки. Они – не враг, а друг! При съемке в авторежиме камера сама принимает решение о выставляемых настройках, и чаще всего не самые лучшие. А вам нужен полный контроль над ситуацией.


• Лучше недосвет, чем пересвет.

Снимая в местах с прямым ярким светом, затемняйте картинку, чтобы не потерять детали. Если с темнотой будет перебор, поправите на этапе обработки. А вот из засвеченных белых участков фото нельзя будет вытянуть ничего.


Теперь, когда мы проговорили основу основ, можно перейти к советам. Дальше мой рассказ будет о приемах обработки, и без примеров тут не обойтись. Все они будут из программы Lightroom – я отдаю предпочтение ей. Но вы можете воспользоваться тем фоторедактором, который больше нравится вам (они все более-менее универсальны).

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Кадрирование


Фото мгновенно станет лучше, если создать правильную композицию (расположение объектов в пространстве). Новичку в первую очередь необходимо понять «правило третей». Это одно из ключевых правил композиции в фотографии, которым довольно легко пользоваться.


Картинку условно делим двумя вертикальными и двумя горизонтальными линиями, на пересечении этих линий и будет самое выгодное размещение объекта в кадре. Так уж вышло, что именно на этих точках задерживается наш глаз и лучше всего запоминается информация.

Если не всегда удается сразу снять правильную композицию, это не беда. Просто кадрируйте фотографию в Lightroom. Во вкладке Develop переходим в инструмент Crop Overlay и кадрируем фото в соответствии с нашей задумкой.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Я поместила лицо и руки модели по центру пересечения линий и немного уменьшила пространство вокруг – для концентрации внимания на человеке.


Кадрировать можно под требуемый размер по встроенным пресетам. Например, чтобы сделать классическое квадратное фото для инстаграма, выбираем размер 1х1. В этой же вкладке исправляем заваленный горизонт, редко кому удается снять безупречно ровно. А фото с ровным горизонтом воспринимаются лучше.


Сочетание света и тени


Свет в фотографии – самое важное. А правильное сочетание света и тени помогает рассказывать историю в кадре. Вот сняли вы человека у залитой солнцем стены, а теперь добавьте тени в настройках, и вот стена уже темная. Эти два сюжета будут восприниматься совершенно по-разному.


При обработке в Lightroom есть несколько инструментов управления светом:

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

1. Exposure. Экспозиция влияет на общую освещенность фотографии по средним тонам. При изменении параметра экспозиции все изображение становится темнее или светлее.

2. Contrast. Контраст тоже находится в средних тонах и, соответственно, затрагивает всю фотографию. При снижении контрастности снимок станет светлее, но потеряет в объемности и резкости (это легко исправить, об этом чуть позже).

3. Highlights. Этот инструмент управляет светлыми участками на изображении. Его очень удобно применять для корректировки пересвеченных областей.

4. Shadows. Отвечает за управление тенями. Помогает «достать» потерявшиеся в плохом освещении детали или, наоборот, сгустить тени.

5. Whites. Этот параметр – брат Highlights. Работает немного иначе, но тоже позволяет корректировать светлые области. Полезный инструмент для борьбы с засвеченными областями.

6. Blacks. Управление самыми темными участками.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Выбор баланса белого


Баланс белого – это про то, как цвета отображаются на снимке. Его можно приводить к натуральным значениям, чтобы белый лист бумаги был белым, а кожа у модели естественного цвета. Или же использовать как инструмент для творчества, все зависит от ваших целей.


Как управлять балансом белого – в ручном режиме или в автоматическом – четкого правила нет. В первом случае вы передвигаете ползунки и настраиваете то, что вам нужно, а во втором выбираете из предложенных программой пресетов.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Давайте смотреть на примере, как меняется настроение фото после изменения баланса белого. Допустим, я хочу лучше передать закат на своей фотографии – начинаю двигать ползунки. Обратите внимание, как меняется цвет неба – один характерен для заката (фото слева, ползунок в синий), а другой для рассвета (фото справа, ползунок в желтый).

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Удаление шума


Фотография будет выглядеть гораздо лучше, если убрать с нее шумы, возникающие при съемке в неидеальных условиях (то есть в большинстве случаев). Это можно сделать при помощи инструмента Noise Reduction (устранение шума) в Lightroom.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

После устранения шума фотография потеряла резкость. С этим тоже нужно поработать.


Добавление резкости и текстуры


Добавить резкости фотографии поможет инструмент Clarity. Он отвечает за микроконтраст средних тонов – выделяет контуры предметов на фото. В архитектурной, пейзажной и предметной съемке этот инструмент часто используют, чтобы подчеркнуть детали и проявить больше текстуры объекта съемки. Например, так.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Clarity отлично сочетается с текстурированием. Для этого в Lightroom есть параметр Texture.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Прибавляем к уже заданному Clarity поднятый Texture, и на фото теперь очень четко видна каждая неровность стены и даже текстура краски


При портретной фотографии можно немного занижать этот параметр, смягчая морщины и убирая небольшие недостатки кожи.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Главное, не заиграться и не превратить человека в фарфорового инопланетянина! Хотя и этот эффект может пригодиться в каком-нибудь сюрреалистическом фотосете.


Также Clarity отлично компенсирует излишнее замыливание после устранения шумов, о котором я говорила выше.

Изменение цветов на фотографии


Сделайте свою фотографию более насыщенной цветом или превратите обычный скучный пейзаж во что-то инопланетное. Для этого воспользуйтесь либо ползунками Saturation и Vibrance, которые воздействуют на все цвета на фото, либо инструментом изменения цветов по отдельности для более тонкой настройки.


9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Инструмент рассчитан на три задачи:


1. Регулировка свечения цвета (яркость цвета).


2. Изменение насыщенности цвета.


3. Изменение оттенка.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Выделение объекта в кадре


Дополнительно привлечь внимание к объекту можно при помощи светового или цветового акцента. Тут пригодится «кисть» – для ювелирно точного выделения, и инструмент «маска» – для выделения обширного куска фотографии.


На фото ниже мне захотелось немного осветлить растение на стене дома, чтобы его было лучше видно. Я включаю маску, повышаю внутри нее экспозицию и поднимаю тени.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Теперь мне нужно акцентировать внимание на окнах поезда. Выделяем их при помощи кисти, поднимаем экспозицию и тени.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Еще кисти используются при обработке портретов для локальной ретуши участков лица. Например, при помощи кисти можно сделать помаду на губах темнее или ярче, подняв насыщенность и контраст.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Долой все ненужное


Если в кадр попало что-то лишнее, а вы заметили это только на этапе обработки, все не так страшно, как кажется. При помощи Spot Removal можно убрать нежелательный объект из кадра, а в портретной съемке — скорректировать несовершенства кожи. Например, прыщ!

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Со второй фотографии я убрала перчики и мокрое пятно на камне

И вот только теперь можно применить фильтры


Пресеты, они же фильтры, это хорошо (кто бы что ни говорил!). Просто использовать их нужно с умом и во всем знать меру. Пресет – это готовый набор настроек цвета, света, а иногда даже масок для фотографии. В Lightroom пресеты хранятся на левой панели, во вкладке Presets.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Готовые пресеты есть на все случаи жизни: свадебные фото, для детей, пейзажные, для съемки еды – достаточно выбрать нужный и немножко подкрутить настройки под конкретную фотографию. Это здорово экономит время на обработку и серьезно ее упрощает.


Пресеты особенно удобно использовать для обработки изображений, снятых в похожих условиях (тематическая фотосессия или фотографии для одного каталога одежды). Свет не меняется, фон не меняется, так зачем каждый раз все настраивать заново? Можно одним нажатием кнопки быстро выставить нужные настройки.


Много годных и бесплатных пресетов вы без труда найдете в интернете. Платных тоже полно. Да и создавать свои тоже никто не запрещает. Для этого в Lightroom после выставления всех нужных настроек изображения нужно нажать на знак «+» во вкладке Presets и выбрать пункт Create Preset.

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Это минимум знаний, необходимых новичку для уверенного роста и совершенствования своих навыков в искусстве фотографии. Овладев всем, что изложено в посте, вы заметите, как произойдет прекрасное: вам станет еще интереснее учиться дальше. А в любом деле для успеха важен запал. И помните, что с большими знаниями приходит большая ответственность (не переборщите с обработкой!).


Важно. Напоминаем для тех, кто пролистал материал (вот зря так делаете!). Вы можете выиграть монитор LG UltraWide 34WK95U в рамках месяца фотографии на Пикабу. Вот такой:

9 простых советов, как сделать фотографию лучше, если вы не профессионал Длиннопост

Для этого нужно в июле написать авторский пост на Пикабу по теме месяца, поставить тег «фотография» и метку [моё]. Лучшие посты попадут в голосование, а дальше судьба монитора – в руках пикабушников и пикабушниц.

Показать полностью 19
Отличная работа, все прочитано!