alexnn123

alexnn123

пикабушник
поставил 470 плюсов и 39 минусов
отредактировал 0 постов
проголосовал за 0 редактирований
37К рейтинг 73 подписчика 121 комментарий 75 постов 23 в "горячем"
57

Что самое главное в диете? – Комфортность (потому что на ней вам сидеть всю жизнь)

Я думаю, что это аксиомы, но конструктивная критика приветствуется:


1) Аксиома 1: Вес тела находится в динамическом равновесии с вашим стилем жизни

a. Вес тела уменьшает и увеличивает постоянно. Каждую минуту


2) Аксиома 2: Самые важные параметры стиля жизни влияющие на вес тела:

a. Количество калорий, которое тело может достать из потребляемой пищи - 80% влияния

b. Физическая активность – 20% влияния


Всё 😊 Выводы: Нельзя просто «посидеть на диете». Как только перестанете сидеть – вес вернется на уровень соответвующий стилю жизнь «до сидения». «Сидеть» должно стать «изменения не всю жизнь»


Современный подход к худению:


А) «Мало жрать» - не работает (на длинной дистанции). Почему: потому что «чувство насыщения» тоже требует, «чтобы желукок был набит». А этого сложно достичь, употребляя современную супер калорийную еду


Б) «Моно диета (белковая)» - не работает (на длинной дистанции). Почему: потому что после полгода-года-двух лет, всё таки хочется углеводов. Наше тело их очень любит


В) «Уменьшение средней калорийности рациона» - современный подход. Работает. Требует драматически увечить в рационе количество сырых и вареных овощей. Ими забивать желудок (за счёт воды и клетчатки в них содержащихся). И потом наверх немного мяса и чуть сладкого

36

Немного о голландцах. О толерантности и здравом смысле

У голландев есть свой "Дед Мороз"  - Синтеркласс. С помощниками - Черными Питами.

Немного о голландцах. О толерантности и здравом смысле Нидерланды, Традиции, Здравый смысл, Толерантность, Длиннопост

И, естественно,  несколько лет назад началось: да это не толерастненько, да это расизм.


А голландцы, взяли и без скандалов громких проигнорировали все эти вопли. И сейчас города Нидерладнов наполнены черными питам и дети и взрослые довольны :)


Из Эйндховена вчера:

Немного о голландцах. О толерантности и здравом смысле Нидерланды, Традиции, Здравый смысл, Толерантность, Длиннопост
Немного о голландцах. О толерантности и здравом смысле Нидерланды, Традиции, Здравый смысл, Толерантность, Длиннопост
Показать полностью 2
11

В догонку к о мега-дамбе: В Голландии ей управляет Робот. Человек не прошел по надежности

https://pikabu.ru/story/kak_gollandiya_spasaetsya_ot_navodne... - вот пост напомнил, мне курсы по формальный методам в разработке софта.


Эти гигантская дамба управляется роботом. Честно-честно.

Вот пруф - https://research.utwente.nl/en/publications/software-enginee...


The control system, called BOS, completely autonomously decides about closing and opening of the barrier and, when necessary, also performs these tasks without human intervention.

Робота (систему контроля), зовут BOS,  он полностью автономно принимает решение о закрытии и открытии дабмы, и если надо, всё это делает без вмешательства человека


Почему роботом, а не человеком? Да потому что заказчики этой дамбы выкатили такие требования к % ошибок принятия решенией (закрывать дамбу или не надо), что человек просто не подошёл.  Даже космонавты и пилоты истеребителей - и те не подошли


Вот и была зафигачена экспертная система, которая рулит сама. Людишки не допускаются :)


Решение о закрытии дабмы - очень дорогое. Нарушается работа гигантского порта. Поэтому ошибок быть не должно

12

Скайнет приближается... 

Я сегодня был на конференции, где выступал представитеть IBM Research отдел Deep Learning и квантовых компьютеров.  Я немного в шоке :)


1) В этот понедельник они предствавили публике проект Спорщик.  Робот, который может спорить на любую тему.  Без подготовки. Т.е. этому роботу и человеку-оппоненту предлагаем тему, например "Нужно ли субсидировать уроки музыки для детей?". Человек излагает свой взгляд. Робот слушает, анализирует, а потом голосом с  фактами и интонацией начинает свою линию предлагать.  Аудитория оценивает кто бы убедительней. Офигеть!  На ютубе по Debater IBM можно найти


2) Квантовые компютеры для всех желающих бесплатно. Немного запугали тем, что по их прогнозам лет через 10 прийдется менять всю систему шифрования в инете, потому что квантовые компьютеры с легкостью все взломают. 



В общем, будущее уже здесь.

Скайнет приближается...  Artificial Intelligence: Ai, Ibm, Будущее наступило, Текст, Видео
6

А продаются ли пейнтбольные пулеметы на машину?

Так хочется иногда пострелять по другим участникам движения! Опять же если у всех они будут, то ездить будет гораздо веселее!


Типа такого, но чтобы вертелся в разные стороны

Опять же удобно мудаков (не предупредительных водителей)  помечать. Например, розовой краской. Такое народное голосование :)


Так сегодня такого пулемета не хватало :(

Готовы принять вызов и засветиться в рекламе? Тогда поехали!

Готовы принять вызов и засветиться в рекламе? Тогда поехали!

Признайтесь, вы хоть раз, но заходили на Авито. Возможно, продавали старые книги, детские вещи или старинные, но совсем ненужные вам вазы или статуэтки. Когда звезды сходятся, покупка или продажа выходит крайне удачной. Как у наших героев.


1. @MorGott

Почти открыл свой магазин на Авито из детских вещей, из которых вырос его ребенок.


2. @Little.Bit

Привел с Авито третьего в их с женой уютное семейное гнездышко, и теперь они счастливы вместе.


3. @MadTillDead

Собралась с силами и продала на Авито все, что напоминало ей о бывшем.


4. @Real20071

Его жена доказала, что в декрете тоже есть заработок. Причем на любимом деле и Авито.


Своим удачным опытом они поделились в коротких роликах. Теперь ваша очередь!

Снимите видео об успешном опыте продажи, покупки или обмена на Авито, отправьте его нам и получите шанс показать свой ролик всей стране. Представьте, вы можете попасть в рекламу Авито! А еще выиграть один из пяти смартфонов Honor 20 PRO или квадрокоптер. Ну что, готовы принять вызов? Смотрите правила, подробности и ролики для вдохновения тут.

Отличная работа, все прочитано!