RagenMilligan

Всем привет!

В ноябре прошлого 2015 года я бросила курить. Курила почти 19 лет. И, как я ни старалась, меня прикольно так распёрло во все стороны. Сегодня случайно нашла свои старые записки (мы с мужем тогда только купили напольные весы и было так интересно взвешиваться) и охренела. Всего за полгода я обросла во всех интересных и не очень местах на 10кг.

Мягким, приятным на ощупь, трясущимся как желе жирком.

Теперь во мне примерно 84кг горячей, доброй, симпатичной бабы. А я хочу быть заморенным скелетоном-кузнечиком, ну или хотя бы вернуть свои сладкие 65-70кг. Муж у меня весит почти 160кг, как было бы клёво мне похудеть и шокировать окружающих на прогулках. Шучу, мы никогда не гуляем, мы две ленивые попы.

В общем, суть не в том. Я психанула и создала свою систему похудения, она очень шикарная. Не такая шикарная, как у Луи Си Кея, конечно, но тоже ничего. Выглядит она как истеричный экселевский файлик на рабочем столе с названием "хватит жрать, это пиздец".

В файлике 7 листов, по одному на каждый день недели. У меня много работы и мало свободного времени, а так же память не айс, так что все просто и логически. Идем снизу вверх постепенно: в понедельник - все упражнения на икры; во вторник - бедра; среда - жопа; четверг - пресс; пятница - грудь, ой простите, сиськи; суббота - руки и воскресенье - отходняк. Таким образом, успевают перестать болеть тронутые мышцы и до всех частей тела доходит очередь.

Кроме того, очень удобно по конкретным дням уделять косметическое внимание конкретным частям тела. Т.е. сегодня суббота - работаем руками и с руками. Утром - отжимания, вечером - маникюр и маска для локтей. Думаю, принцип понятен.

Ну и вся суть про пищу. Не жрать хотя бы после 8 вечера (работаю до 7, на работе два раза в день жрать стрёмно), ужин с семьей - это святое. С утра и до обеда есть можно ВСЁ, с обеда до вечера можно только то, от чего худеют (или хотя бы не толстеют), после ужина - захлопнуть пасть и откладывать на утро всё, что хочется сожрать вечером или ночью (когда вкуснее всего).

А мерная единица - кисть руки. Очень удобная мера, у каждого свой черпак получается, не прогадаешь :)) Посмотрите на кисть руки - столько можно съесть за один прием. Женщины едят одной рукой, мужчины - двумя. Т.е. мужчинам по объему положено в два раза больше. Хорошо быть мужиком.

Итак, большой палец - вот столько можно жира (экстра вёрджин олив ойл) по объему. Все остальные четыре пальца - углеводы (фасоль). Сама ладонь - белки (мясо). И сколько хочешь всегда и везде капусты, грейпфрутов и прочих ништяков-жиросжигателей.

Ах да, зачем этот пост. Люди добрые (злые просто минусуйте и ржите), прошу вас, посоветуйте эффективных упражнений из вашего личного опыта. Наверняка есть волшебные упражнения, дабы не тратить время на какую-то ерунду. В итернете очень много всего, но начинаешь делать и после 10-20 повторения начинают лезть мысли "блин, я ничего не чувствую", "чёта скучно", "может, другое упражнение?". А я хочу как на подбор такие, чтоб "ах", "иэээх-давай-давай", "чё, сколько там осталось", "вот это я понимаю" и чтоб результат, как говорится, на лицо.

Заранее всем спасибо огромное, и, как обычно, добрым людям ставлю плюсы, а злым ничего не ставлю :))

До наступления эры бескрайних интернетов, я ходила с дискетой (мама дорогая) в подвальное "интернет-кафе" при универе, чтобы найти и сохранить фотки и картинки волков за 50руб/час.

(Когда-нибудь позже расскажу историю этой мании.)

И тогда я нашла для себя просто идеальную картину тогда еще малоизвестной Natash`и.

Каждая черточка, каждый штрих, пропорции, сюжет, выражения, образы - в этой картине для меня все идеально. До сих пор так считаю. Да, мне повезло увидеть нечто идеальное.

Вот он скетч. Я обожаю именно его, хотя есть вариант в цвете:

И вот вчера, через много лет, вдруг захотелось посмотреть новые работы тёмной Наташи.

Посмотрела, ну да, красиво, мило, зачётно, но ничего более восхитительного, чем тот "Инь-Ян".  Вот что я разглядывала:

А затем пришел муж. И сказал (дословно): "Девиант арт? Что ты там смотришь, это ж наркоманцы и извращенцы)))"

Блин, не знаю, было ли с вами такое. Это как проснуться утром еще невинным ребенком и к вечеру узнать откуда берутся дети и отчего они там появляются, только все в одну минуту. Мир милоты и сказки рассыпался прям на глазах, как в фильме "Господин Никто".

И вот что я вижу теперь и не могу развидеть:

И та, первая картина - все что мне осталось от творчества deviantart, ибо правда как-то извращенски себя чувствую.

PS Простите за сжатые картинки, в лучшем качестве их невозможно скопировать с сайта.

Обращаюсь сюда, поскольку по запросу в поиске все время натыкаюсь на истеричные форумы яжматерей с очень криповатыми советами.

Муж разводит панику, попутно сея страх и ужас в моем полупараноидальном сознании.

Рассказываю: ночью он играл на компе в кухне, и туда пришел мой сын-семилетка (мужу он пасынок), муж с ним поболтал, а потом с ужасом понял, что тот спит. Рассказал, что сын вел себя как обычно, глаза открыты, мимика и жесты обычные, только несет какую-то ахинею, говорил сам и отвечал на разные вопросы (такой же бессвязной ахинеей). А потом просто пошел, лег в свою кровать, закрыл глаза и стал нормально спать.

Для меня это не новость, я наблюдала такое поведение несколько раз в год с самого его рождения. Он еще говорить не умел, молча садился в своей кроватке и пытался руками что-то невидимое подобрать рядом с собой. А муж гонит по врачам, "пока он нас ночью не порешил".

До сегодняшнего дня я вообще не паниковала, потому что, по рассказам бабушек-дедушек, я вела себя точно так же. Сама сколько раз ржала, когда в разное время и в разных ситуациях соседи по комнате болтали во сне.

Прочитала, что на 60% "лунатизм" - явление наследственное; что до 12-14 лет это норма, если не является симптомом другой страшной болезни, например эпилепсии. Но ни у кого в нашем роду ее не было.

Да, можно побеседовать с врачом-наркологом или психотерапевтом. Это не проблема, просто сын, как и я очень впечатлительный, боюсь, что поход и беседа с врачом на данную тему сделает его невротичным лунатиком, даже если сейчас у него нет этого диагноза. Надеюсь, я правильно обрисовала ситуацию.

Уважаемые пикабушники, пожалуйста, у кого есть желание и информация по этой теме - расскажите. Может, вы или ваши знакомые сталкивались с хождением и/или говорением во сне, что вы предпринимали и когда (если) это прошло?

Благодаря вам, рассчитываю увидеть то, чего не видела и задуматься над тем, что упустила. Не хочу никого в своей семье делать ипохондриком, но и постоянно думать над тем, правильно ли я поступаю тоже не могу. Надеюсь успокоиться и принять решение.

Был у меня довольно длительный период в жизни, когда моральных сил не хватало на чтение чего-то объемнее пары-тройки страниц.

До кризиса дел было по горло, как следствие была вечная нехватка времени на домашние дела и личную жизнь - поэтому коротенькие рассказы перед сном давали ощущение завершенности и полноты впечатлений, а длинные "не шли".

Миниатюрные шедевры - это прекрасно)) В таком чтении масса плюсов, главные из которых это то, что ты не забываешь разные детали из начала и уже описанное ощущение "исполненного гештальта" при минимальных затратах времени.

Сегодня предлагаю вам подборку моих любимых авторов в жанре мини-историй.

С ними всегда есть что почитать)))

Как всегда, никакого рейтинга (все авторы на высоте), просто нумерация!

1. Чехов Антон Павлович

Мой любимый автор, Антоша Чехонте, написал множество не слишком коротких рассказов, каждый из которых является бальзамом для глаз и души.

Его пристальное внимание к душевным состояниям самых разных людей завлекает и заражает.

Один человек, фанат Достоевского, однажды метко выразился, сказав, что Достоевский пишет о боли человечества, а Чехов - о боли человека.

(Вот и пригодилась цитата наконец-то.)

2. Роберт Блох

Блох - это наше всё)) Фентези, ужасы.

Чтобы примерно представить что и как вас ждет при чтении, помните эти несколько имен: Говард Ф. Лавкрафт, Альфред Хичкок и Брэм Стокер.

И вот уже примерно все понятно, не так ли))

Лавкрафта Блох обожал с детства и впоследствии это переросло во взаимоуважение,

Хичкок экранизировал "Психо" (да, не короткий рассказ, но у коротких стиль тот же),

а премия Стокера получена как раз за публицистику.

3. Артур Конан Дойл

В представлении не нуждается, да.

А. К. Дойл - это не только повесть о Шерлоке Холмсе, но и пара десятков увлекательнейших детективов и приключенческих историй, иногда с уклоном в мистику.

Единственное но - рассказы не очень короткие, но все же я не могу не включить автора в подборку.

4. Пер Лагерквист

Пер - крайне вдумчивый творец жизненных мифов и притч.

Его детство было таким стрёмным, что он вполне мог бы вырасти маньяком, но он вырос писателем.

Быть может, я слишком завысила ему оценку, но я думаю, что Ганнибал Лектер мог так писать, а Лектера я уважаю.

5. Эдгар Алан По

Мастер хоррора, мистики, приключений, чёрного юмора, родоначальник детектива, алконавт, психонавт и просто гениальный человек.

Очень правильное описание из сами-знаете-какого сайта))

Ни в коем случае не желая принизить огромный талант По, я все же рискну сравнить его рассказы с современными желтыми статьями типа "шок, жесть, без смс", настолько они интересные и захватывающие)))

А еще у меня в мозгу почему-то стойкая ассоциация рассказов Эдгара По и картин Эдмунда Шклярского (группа "Пикник").

6. Ширли Джексон

Развлекательное чтиво, сильно напоминающее знаменитый в прошлом сериал "Байки из склепа"))) Не удивлюсь, если сценарии к эпизодам "Баек" основывались на рассказиках Ширли.

Увлекательные ужастики и страшилки.

7. Норман Спинрад

Норман Спинрад очень крут, его фантастика просто на высшем уровне качества.

В его рассказах вы найдете все замуты со временем, порталы и последствия принятых решений, о которых всегда мечтали)))

8. Джек Ричи (Джон Джордж Ричи)

Пишет развлекательные детективчики со скоростью пулемета.

Но не Донцова, совсем не она))

9. Роберт Шекли

Впечатляющие истории пишет Шекли! Каждый его рассказ на одну-две страницы вполне мог бы стать полноценным сценарием для шикарнейшего фильма!

Такое чувство, что ему просто приходится записывать быстрые гениальные наброски, мол - кому надо, дорисуйте там сами. Аж пригорает порой.

Непонятно, как в одной голове родилось такое множество интересных идей и завихренных сюжетов)) Это при том, что в жанре фантастики уже трудно чем-то удивить.

Странно, что не набралось даже десятка авторов. Но и этих девяти хватит как минимум на пару-тройку лет, ведь в среднем на каждого приходится не меньше ста рассказов))

Буду верить, что этим постом я кому-нибудь помогла))

Спасибо за внимание))