Я несколько лет добивался работы мечты. А потом сам от неё отказался
Несколько лет я шёл к тому, чтобы стать штурманом и попасть в одну из лучших судоходных компаний мира.
Я добился этого.
Но именно там произошло кое-что, что в итоге заставило меня полностью поменять свою жизнь.
И началось всё, как ни странно, с похудения.
На судне я решил серьёзно заняться собой.
Условия были далеко не идеальные: много работы, качка, ограниченный выбор еды. Но я тренировался, крутил велосипед, больше ходил по палубе, меньше ел жирного и сладкого.
И постепенно начал меняться.
Сначала — тело.
А потом — отношение к самому себе.
И именно тогда я понял вещь, которую сейчас часто повторяю уже как фитнес-тренер:
Ваш внешний вид — это отображение вашего образа жизни.
Не одной тренировки и не диеты на две недели.
Это то, как ты ешь, сколько двигаешься и какие решения принимаешь каждый день.
Но для меня похудение дало гораздо больше, чем хорошую форму.
Я посмотрел на себя и впервые по-настоящему подумал:
«Если я смог так сильно изменить себя — почему я решил, что не могу изменить всё остальное?»
И это убеждение в итоге изменило мою жизнь гораздо сильнее, чем цифра на весах.
Позже я отказался от той самой стабильности, к которой когда-то так долго шёл.
Но это уже другая история.
