Ответ на пост «Чёрные лёгкие курильщика. Страшилка или правда? Я проверил»5
Курильщик со стажем ~25 лет. Начинал «баловаться» в 11-12, с 17 курил пачку в день.
Лет 6 назад (я уже дошел до 2.5-3 пачек в день к тому моменту) после прогулки в пару километров, поднимался на свой 5 этаж без лифта. Стал сильно задыхаться и хрипеть как вымирающий мамонт, почти потерял сознание и не мог встать.
Понял, что если продолжу курить, то мне пиздец.
Бросить совсем не получалось никак. Попробовал вейп - прикольно, но тяги к курению не отбивало. Пробовал разные варианты. Перешел на Glo. Перестал задыхаться через буквально пару недель после отказа от сигарет.
А потом были приступы кашля при которых отхаркивал какую-то дрянь.
После переезда в Армению заменил Glo на iQOS (тут нет Glo).
6 лет на Glo/iQOS, одышкой более не страдаю. Завел собаку, дважды в день прогулки и пробежки, от 1.5 часов в день и более, проблем не ощущается. В целом да, может и не безвредно, но такие заменители точно безопаснее.
Отказаться от iQOS и подобного все равно хочу, уже по другим причинам. Не нравится сам факт зависимости - если стики кончились, их надо срочно находить, куда-то идти за ними.
Ну и лишние затраты, пара пачек каждый день в итоге складываются во внушительные суммы.