Kraagesh

Курильщик со стажем ~25 лет. Начинал «баловаться» в 11-12, с 17 курил пачку в день.

Лет 6 назад (я уже дошел до 2.5-3 пачек в день к тому моменту) после прогулки в пару километров, поднимался на свой 5 этаж без лифта. Стал сильно задыхаться и хрипеть как вымирающий мамонт, почти потерял сознание и не мог встать.
Понял, что если продолжу курить, то мне пиздец.

Бросить совсем не получалось никак. Попробовал вейп - прикольно, но тяги к курению не отбивало. Пробовал разные варианты. Перешел на Glo. Перестал задыхаться через буквально пару недель после отказа от сигарет.
А потом были приступы кашля при которых отхаркивал какую-то дрянь.

После переезда в Армению заменил Glo на iQOS (тут нет Glo).

6 лет на Glo/iQOS, одышкой более не страдаю. Завел собаку, дважды в день прогулки и пробежки, от 1.5 часов в день и более, проблем не ощущается. В целом да, может и не безвредно, но такие заменители точно безопаснее.

Отказаться от iQOS и подобного все равно хочу, уже по другим причинам. Не нравится сам факт зависимости - если стики кончились, их надо срочно находить, куда-то идти за ними.
Ну и лишние затраты, пара пачек каждый день в итоге складываются во внушительные суммы.

Я вкатывался 6-7 лет назад, мне было 28-29. Решил из интереса пощупать интерактивные курсы. Javarush оказался наиболее полезным в первое время, осилил половину. Он платный но сравнительно копеечный. Моих курьерских (на тот момент) доходов хватило чтобы взять подписку.

После него уже документация стала понятна, стал щупать бесплатные интерактивные курсы на codecademy и прочих ресурсах.
Хотя и учил сначала Java, но пришел на первое попавшееся место, PHP-шником. За 20к руб/мес. За 2 месяца вырос до 40, еще через полгода до 60. Еще через год меня внезапно самого схантили в зарубежную контору, по сей день там и работаю. Сейчас мне 35. Еще несколько повышений, условия получше стали. Там же научился и фронт кодить (у нас React). Java тоже пригодилась, скриптовые запросы в ElasticSearch на нем фактически.

Я в принципе не люблю смотреть видео, предпочитаю текст и документацию. Поэтому формат интерактивных курсов (с кодингом и авто-проверкой решений) мне зашел больше всего.

Не знаю, насколько мой опыт релевантен, он сильно отличается от того что я слышал от других. Портфолио и пет проектов не было, не было долгих поисков, всего два места работы в IT, с которыми мне видимо сильно повезло.

Ps: я не уверен, корректно ли указывать названия конкретных курсов/ресурсов, мне предложило ткнуть пост-ответ, пробую впервые.