Kass1679

Двое рыбаков 5 дней дрейфовали в океане внутри холодильника

Двое мексиканских рыбаков, 53-летний Даниэль Герреро Мартинес и 32-летний Хосе Луис Портелас, вышли в море, а 14 августа связь с ними пропала. Оказалось, их лодка затонула. Чтобы не пойти ко дну вместе с ней, мужчины забрались в большой синий контейнер, в котором обычно хранили улов. И вот так они пять суток дрейфовали без еды и питьевой воды.

Их нашли в 240 км от побережья Мексики во время поисковой операции.

Мужчин доставили в больницу из-за сильного обезвоживания, после чего они вернулись к семьям.

В Китае набирают популярность детские трудовые лагеря

Родители платят сотни долларов, чтобы их дети рубили дрова, копали картошку и кормили свиней. Телефоны у них забирают, а за невыполнение заданий могут ограничить питание.

При этом воспитанники ничего не получают за свою работу, а, напротив, родители сами платят за возможность отправить ребенка на такую программу.

Стоимость пребывания в лагере может быть значительной — примерно около 50 тысяч рублей за десятидневную смену. Более длительные программы продолжительностью до месяца могут стоить примерно 126 тысяч рублей.

В сети распространяются видео, где дети плачут и просятся домой, обещая вместо сельхозработ делать уроки.

«Падла еб*ная, ты что, ох*ел что ли совсем?»

В Свердловской области на россиянина напала медведица. Тот отогнал её матом. Инцидент произошёл в начале августа.

Мужчина отделался лёгким испугом. После встречи с животным он ушёл домой, выпил пива и лёг спать. Сообщается, что медведица вместе с медвежатами скрылась в лесу.

После появления хищников жители небольшого уральского городка разделились на два лагеря. Одни требуют убить медведицу, опасаясь, что она снова выйдет к людям и может напасть. Другие предлагают не убивать зверей, а усыпить их и вывезти подальше в тайгу.

Сам герой вирусного видео выступил против убийства и сказал, что претензий к медведице не имеет.

6 способов снизить стресс и справиться с выгоранием

Если чувствуете, что сил ни на что не остаётся, попробуйте начать с простых привычек, которые могут помочь организму быстрее восстанавливаться.

1. Спите в прохладной комнате. Оптимальная температура для сна — 18–20°C. Да, во время нынешней жары это может быть непросто, но синоптики обещают, что скоро станет прохладнее. А пока хотя бы проветривайте комнату вечером и уберите телефон за час до сна.

2. Магний перед сном. Магний глицинат (300–400 мг) помогает расслабить нервную систему и улучшить качество сна.

3. Белковый завтрак. В первые 60–90 минут после пробуждения съешьте 30–40 г белка: яйца, творог или греческий йогурт. Кофе лучше оставить на после завтрака.

4. Выходите на дневной свет сразу после пробуждения. Достаточно 10–15 минут на улице или у открытого окна — это помогает организму настроить естественный режим сна и бодрствования.