Клан Сопрано
«— Как на работе?
— Отлично, если не любишь спать, есть и видеться с детьми.»
Goodzfilm
8248
рейтинг
12 подписчиков
0 подписок
30 постов
11 в горячем
Распространеные ошибки питания)
Показать полностью
1
Как забыть про тягу к сладкому и фастфуду навсегда?
Как забыть про тягу к сладкому и фастфуду навсегда? Ответ - пиколинат хрома.
Пиколинат хрома представляет собой органическое соединение в составе которого содержится хром с тремя молекулами аминокислот. Такая форма вещества характеризуется высокой усвояемостью. При этом хром именно в таком соединении полностью выполняет свои функции.
В первую очередь, вещество стимулирует активность инсулина. Это позволяет естественным образом регулировать уровень сахара в крови. При поступлении хрома в организм улучшается углеводный обмен, на фоне этого существенно снижается тяга к сладкому.
💊 Для снижения тяги к сладкому и существенному снижению аппетита часто используют так называемые корректоры аппетита. Одним из лучших является корректор аппетита Guarchibao. В нем содержится не только пиколинат хрома, а еще и конжак, который увеличивается в желудке до 200 раз, воздействуя на рецепторы насыщения и обеспечивая чувство сытости надолго.
Если вам был полезен пост, то в моём тг канале вы можете найти больше таких постов: https://t.me/TheMainBossOfTheGym
Показать полностью
Памятка о пользе фруктов и ягод для организма
Показать полностью
9
Прoстая йога для вытягивания позвoночникa!
Показать полностью
1
Польза Омега-9
в чем разница и польза
Омега-9 - это мононенасыщенные кислоты, которые организм вырабатывает сам. Эта кислота не считается незаменимой, но тоже несёт пользу:
снижает уровень вредного холестерина
нормолизует кровообращение
укрепляет иммунитет
имеет противоспалительный эффект
участвует во всех обменных процессах.
Можно получить из орехов, семечек подсолнечника и тыквы, авокадо, оливкового масла.
Омега-3 содержит в себе три незаменимые жирные кислоты. Влияет на целый спектр функций организма:
помогает разжижать кровь и стабилизировать сердцебиение
ускоряет метаболизм и восстановление мышц
увеличивает скорость набора мышечной массы
улучшает здоровье связок и суставов;
- укрепляет иммунитет
Можно получить из жирных сортов рыбы, морепродуктов, оливкового масла, брокколи, шпината.
Омега-6 содержит в себе также незаменимые кислоты для организма, которые:
регулируют обменные процессы
улучшают состояние ногтей, кожи и волос
сжижают кровь.
Если вам понравился мой пост то предлагаю подписаться на мой телеграмм канал: https://t.me/TheMainBossOfTheGym
Показать полностью
1