Готовилась к марафону, а ноги подвели — оказалось, не всё так просто
Иногда на приём приходят люди, которые выглядят совершенно здоровыми — активные, спортивные, уверенные. Но даже у них бывают сюрпризы.
Анна, 35 лет, занимается бегом, готовится к своему первому марафону. Пришла ко мне больше "для галочки", как она сама сказала:
— Доктор, у меня вроде всё нормально, но хочу убедиться. За последние месяцы, когда бегаю длинные дистанции, стали ноги как-то гореть, появляются красные пятна на голенях, тяжесть вечером… Понимаю, что нагрузки большие, но вдруг что-то не так.
Спортсмены часто привыкли терпеть, списывать всё на тренировки, но симптомы — не случайность.
Начали разбираться. Провели дуплексное сканирование вен, и тут неожиданность:
— Анна, у вас ранняя стадия варикозной болезни. Есть признаки венозного застоя, расширение притоков, начальные изменения клапанов. При больших нагрузках ситуация усугубляется.
Она удивлена:
— Я бегаю, поддерживаю форму… Разве у спортсменов бывает варикоз?
Да, и нередко. Особенно у тех, кто перегружает ноги, не следит за восстановлением, имеет генетическую предрасположенность. Активность — хорошо, но венозная система тоже требует контроля.
Объяснил:
✔️ На данном этапе лечение возможно щадящее — компрессия, дозировка нагрузок, контроль симптомов.
✔️ Если игнорировать — риски тромбозов, ухудшение состояния, остановка тренировок.
✔️ При необходимости — малоинвазивные методы, без долгого восстановления.
Анна задумалась:
— Хорошо, что пришла сейчас, а не после того, как ноги откажут посреди марафона…
Так и бывает. Многие тянут до последнего, игнорируют сигналы тела, потом сталкиваются с осложнениями.
Важно: активный образ жизни — не гарантия, что с венами всё хорошо. Регулярные проверки и внимание к сигналам организма — лучшая профилактика.
📌 Если хотите понимать, как тренировки и здоровье сосудов связаны, как не пропустить тревожные симптомы — рассказываю это доступно и без запугивания здесь.
