Моя первая победа в Морковске
Я просто оставлю это здесь…
35 морковок!!!
Ничего не ждал - из желания посмеяться участвовал.
Показать полностью
2
Chaapai
Инженер
Инженер
Душнила
24К
рейтинг
114 подписчиков
4 подписки
91 пост
18 в горячем
Награды:
Продолжение поста «А я просто взял и перестал кушать печеньки и пирожки к чаю»6
Финальная часть истории.
Ровно 7 месяцев не ем мучное и сладкое, ровно 7 месяцев отжимаюсь по 100 раз в день и более, подтягивание на турниках (начинал с нуля, сейчас три подхода по семь) утром и вечером, ходьба от 10к шагов (по работе всегда ходил много). Больше никаких ограничений в ассортименте еды и питья - чисто отказ от мучного и сладкого + порции отрегулировал, чтобы был дефицит калорий. Поливитамины курсами от простого «8 витаминов +7 минералов» за 150 рублей до ортомол иммун за 6к.
За эти семь месяцев похудел ровно на 19 кг, размер одежды поменялся с 54-56 до 46-48.
Ну и собственно цифры:
Две недели назад
Сегодня
Больше постов на эту тему не будет: все цели на этот год достигнуты. Осталось сохранить результаты.
Показать полностью
2
Есть официальный ответ
Дергается лента и посты
Браузер сафари на иос 26, айфон 15 про мах.
Суть проблемы:
1) листаю горячее, пролистал постов 15-20 - лента сбросилась на начало и опять листаю уже просмотренные посты, через 15-20 постов опять кидает в начало, но уже не с самого первого поста, а где-то с середины.
2) нажимаю на значок «облачка», чтобы почитать комментарии и написать свои -> открываются сразу комментарии, я их читаю, читаю - бац! Меня кидает в начало поста, прям в заголовок.
3) см скриншот: щель между «лентой» и рамкой браузера. Периодически эта щель растягивается до половины экрана, помогает перезагрузка браузера.
Кэш и куки чистил. Первые два пункта заметил сегодня с утра, третий пункт с самого введения этого бета-тестирования новой ленты.
Показать полностью
1
1
Продолжение поста «А я просто взял и перестал кушать печеньки и пирожки к чаю»6
Медленно, но верно. Было
Стало
С марта 2025 сброшено 18 кг.
Цель минимум : 80 кг - достигнута.
Цель максимум : 78 кг до конца года - в процессе.
Рост 180 см.
Показать полностью
2
Продолжение поста «А я просто взял и перестал кушать печеньки и пирожки к чаю»6
Очередная часть нашего сериала, который вы не ждали
Было 3 недели назад:
Было 3 недели назад
Стало:
Сегодня
Суммарная потеря 16 кг 750 грамм с 14 марта 2025.
Цель минимум (80 кг ) почти достигнута.
Цель максимум (78 кг) все еще достижима до конца года.
Рост 180 см.
Показать полностью
2
Продолжение поста «А я просто взял и перестал кушать печеньки и пирожки к чаю»6
Продолжение эпопеи «Вы не просили, но мы вам подобрали» (с) Яндекс
Было 24 дня назад
Стало
Чем ближе к своей физиологической норме и чаще дожди за окном, тем тяжелее сбрасывать вес.
Режим дня:
Утро: зарядка (махи, растяжки), отжимание 100 раз, приседание 20 раз, пресс 60 раз, подтягивание три подхода по 6 раз.
Вечер: подтягивание три по 6 раз, отжимание 100 раз.
Пять месяцев без сладкого и мучного.
П.С. Жена предложила обновить весь гардероб - нынешняя одежда висит как на пугале.
Ну и пруфы про одежду
Неделю назад фоткал
Показать полностью
4
Продолжение поста «А я просто взял и перестал кушать печеньки и пирожки к чаю»6
Продолжение «увлекательной» истории.
Вы не просили, но мы вам подобрали (с) Яндекс.
Было 4 недели назад:
Стало:
Падение массы тела замедлилось в два раза. Очевидные причины: снижение подвижности из-за отпуска, дефицит калорий стал меньше - дни рождения, шашлык-машлык через день.
По-прежнему не ем ничего сладкого и мучного, на завтрак гречка, на обед и ужин мясо/рыба с овощами, творог 5% со сметаной 15-20% на перекус, шашлык-машлык и 12-летний чивас ригал по настроению и наличию хорошей компании. Отжимания, турник, утренняя гимнастика каждый день.
До рекомендуемой массы тела осталось 4 кг, сбросил уже 13 кг.
Показать полностью
2
Юриспруденция
Вопрос по письму от ФССП
Кратко: стали звонить коллекторы по чужому долгу, написал заявление в ФССП с жалобой на этих коллекторов, кредитная история чистая (ипотека погашена 6 лет назад), менял паспорт, ставил самозапрет.
Сегодня получаю письмо с требованием явиться в офис ФССП для дачи объяснений и подписания протокола об административном правонарушении, что-то про часть 1 статьи 15.57 коапп, что-то про неявку, представителя, 51 статьи и тп.
Мне сухари начинать сушить или это будет просто дача показаний против коллекторов (судя по статье коапп)? Читал на Пикабу всякое про товарищей из этой конторы и ранее был негативный опыт общения с ними: списывали со счетов долги полного тезки, а тут вообще за левого человека спрашивали.
Я потерпевший или ответчик?)