0 просмотренных постов скрыто
Берегите зрение с молоду или как TCL (в частности) обманывает покупателей
История про покупку "игрового" монитора от набирающего популярность в РФ бренда TCL с последующим ухудшением здоровья от его использования и тратой кучи денег на восстановление. Бонусом - наплевательское отношение поддержки.
Будет длиннопост, если лень читать, можно листать вниз к итогу.
Предыстория: летом в 2024 году была анонсирована линейка мониторов с выдающимися характеристиками, аналогов которым было сложно найти. В декабре эти мониторы приехали в РФ по слишком привлекательной цене и я решил что для игрового ПК таки нужен подходящий монитор.
Выбор пал на TCL 34R83Q, подкупила mini-led подсветка и довольно высокая яркость, чтобы в режиме HDR можно было увидеть сочную и контрастную картинку. Также в описании были указаны различные сертификаты, включая калибровку с завода, сертификат Pantone и что немаловажно - защита зрения от tüv rheinland.
Первые впечатления - монитор шикарный, 21:9 удобен в работе, т.к. можно разместить много окон, в играх погружение растет колоссально, боковым зрением замечаешь не стену, а именно контент. Цвета и яркость выше всяких похвал, картинка почти не уступает OLED телевизору, который висит рядом (LG A2). После QHD 27" монитора разница была очевидна.
Единственное что смущало - сложно сфокусироваться на тексте, он будто плывет и вообще какой-то не такой, убегает постоянно. Были перепробованы куча настроек в Windows, переезд на Linux и вообще смена устройства вывода со всеми проводами. Ничего не помогало - текст плывет, голова болит и пользоваться монитором невозможно. Обратился в техническую поддержку - ответили что о таких проблемах не знают, на фото экрана текст не плывет. Поверил на слово, всякое бывает, вдруг не привык контрастной картинке. Разумеется пользовался монитором не на максимальной яркости, устанавливал комфортный уровень, чтобы не слепило.
Между тем самочувствие ухудшилось настолько что было совсем не до игр и работы, нарушился сон, нервная система не справлялась, зрение подсело, постоянное мерцание в глазах, яркие источники света на улице смешивались в кашу, жуткая тяжесть в шее, в общем привычный распорядок жизни был окончательно нарушен.
В первых числах января пришлось пройти курс мануальной терапии, но шее это не сильно помогло. Следом были сданы всевозможные анализы крови, проверено зрение и сосуды шеи и головного мозга, 3 невролога выписывали различные препараты. Серьезных проблем не выявлено, но симптомы никуда не уходили. При этом все специалисты ссылались на нервы. Продолжалось это почти до конца февраля 2025 года. Потрачено около 200 тыс. рублей на лечение, не считая морального "ущерба" - пришлось завязать с занятиями спортом (ОФП) и дополнительной учебой. Работать было практически невозможно, постоянно клонило в сон, сфокусироваться на чем-то - непосильная задача.
В какой-то момент решил вернуться на старый монитор, к тому же игры уже не играл, а для текущей работы большой монитор не был нужен. Около 2 недель пользовался старым монитором, начал ощущать что наконец-то лекарства действуют, перестали появляться блуждающие боли в голове, шею не тянет и язык не сводит, подумал что нашлось лекарство.
А потом я снова сел за TCL и на второй час использования почувствовал что глаза пощипывает, вокруг глаз горит и снова начинает сводить язык. Стало понятно, что симптомы возвращаются, а причиной такой реакции стал монитор, но что не так с монитором всё еще непонятно, т.к. все настройки уже перепробовал.
В какой-то момент вспомнил про ШИМ и вообще мерцание монитора. Включил камеру на телефоне и увидел, что на выдержке 1:125 еле заметно мерцание, на выдержке 1:250 мерцание отчетливо видно. Дальше - больше. Гугл подсказал, что безопасным для глаз считается мерцание свыше 60 Гц, а безопасная для мозга частота является свыше 300 Гц.
Для сравнения, мой второй монитор Samsung Odyssey G6 не показывает никакого мерцания даже на выдержке 1:1000. Телевизор LG A2 OLED из за особенности матрицы мерцает, но это заметно только на выдержке 1:500 и выглядит это как черная тонкая строка. У TCL мерцание выглядит иначе.
ИТОГ:
Перечитал спецификации, увидел что у монитора заявлена только "защита от синего света", т.е. ни о какой защите от мерцания речи не идет. Мерцает при этом не подсветка, т.к. на любой яркости частота мерцания не меняется. Обзоры на ixbt и хабре - заказные под копирку, указаны только положительные стороны, о мерцании в них не сказано. Подумал что у меня что-то не так может быть.
Снова обратился в поддержку с вопросом, всё ли в порядке с моим экземпляром и прислал им видео с экрана телефона где видно мерцание, на что получил ответ, что проблемы у меня с камерой, а монитор имеет все нужные сертификаты и вообще ничего на видео ничего не заметно
Предлагаю и вам ознакомиться с ответом и с видеозаписью с мониторов Samsung и TCL. Если поддержка права, то никаких полос на видео быть не должно, даже при смене выдержки. Сделать вывод придется самостоятельно, есть ли действительно мерцание и смысл в такой поддержке, которая не признает очевидного и прикрывается сертификатами.
P.S.
На видео серое окно, т.к. на этом фоне лучше всего видно мерцание. В обоих случаях это картинка, открытая из телеграмм. Видео писалось в mkv, при конвертации на записи плохо видно стробы в 1:125, на экране телефона это выглядит как 1:250 в записи.
Для тех, кому интересны технические особенности мониторов и "тестовых стендов" с которых выполнялась проверка:
Ссылка на монитор TCL: https://www.tcl.com/ru/ru/monitors/34r83q
Ссылка на монитор Samsung: https://www.samsung.com/ru/business/monitors/gaming/odyssey-...
Комп 1:
Проц: Ryzen 7 7800X3D
RAM: 32 Gb DDR5 6200 Mhz Adata XPG
Материнка: MSI Tomahawk X670E
Графика: RTX 4080
БП: Chieftech 750 (gold)
ОС: Windows 11
Комп 2:
Проц: Ryzen 5 3600
RAM: 32 Gb DDR4 3600 Mhz Patriot
Материнка: MSI Tomahawk Max B550
Графика: RTX 2060 Super
БП: БП: Chieftech 750 (gold)
ОС: Windows 10
Ноутбук: Lenovo ThinkPad T14
Проц: Core I5 1240
RAM: 16 Gb
OS: Ubuntu 22.04
Телефон, с экрана которого производилась запись: Xiaomi Mi 9t Pro
Экран писал сразу на комп через iMyFone
Понимаю, что Radex Lupin для этих целей подошел бы лучше, но ради одного "теста" покупать такое устройство наверное нет смысла.
На десктопах использовались комплектные кабели DP от мониторов (2 шт.), кабели HDMI дома в наличии тоже 2 шт. Ноутбук был протестирован через HDMI и через комплектный type-c.
В другую розетку монитор тоже подключался, в другой комнате, чтобы избежать влияния наводок и т.п. в рамках одного автомата (в электрике не силен, но совет такой был).
Тапками кидаться - можно!
Я знаю, что довольно многие это посчитают нытьем и скажут что "у меня всё работает" и "иди лечись, монитор отличный". При этом знаю что много людей чувствительны к мерцающим лампочкам в помещении, от которых потом болит голова. Тут почти то же самое, только "лампочка" стоит кратно больше и производитель (импортер) проблему признавать отказывается, потому я пишу пост, чтобы потенциальные покупатели могли случайно наткнуться на этот пост и узнать, что продукцию этого бренда лучше обходить стороной при чувствительном зрении. С телевизорами mini-led того же бренда ситуация аналогичная, смотрел демо-ролик на телевизоре TCL, через 10 минут вокруг глаз жжение началось. Моя ошибка стоила мне дорого, если кого-то это убережет от лишней траты времени/денег, значит писал не зря.
Показать полностью
1
2
ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА И ИНФАРКТА
Что мы можем сделать?
На этапе, когда мы практически здоровы, мы можем соблюдать несколько простых пунктов для сохранения здоровья сердца и сосудов:
✅ Ежедневная умеренная физическая активность непрерывно минимум 30 минут. Это может быть обычная ходьба.
✅ Питание, включающее ежедневное употребление 5-6 порций овощей и фруктов, употребление рыбы 2-3 раза в неделю и т. д. Ваша диета должна быть близка к средиземноморской.
✅ Ограничение курения и алкоголя, которые способствуют развитию заболеваний сердца, сосудов, печени и т. д.
✅️Поддержание нормальной массы тела.
✅ Оптимально здоровый ночной сон это 7-9 часов.
✅️По возможности минимизировать стресс и психоэмоциональное напряжение. Соблюдать режим труда и отдыха, своевременно обращаться за помощью специалиста (психолога, психотерапевта) при необходимости.
✅ Ежегодно проходить обследование, консультацию терапевта. Женщины с наступления менопаузы, мужчины в 40 лет даже при отсутствии жалоб должны посетить кардиолога.
Если уже имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, то профилактика заключается еще и в следующем:
🫀Регулярный прием препаратов, снижающих артериальное давление, если у вас гипертоническая болезнь.
🫀Прием статинов, если они вам показаны и назначены врачом.
🩸Прием антикоагулянтов, если у вас фибрилляция предсердий.
🩸Прием препаратов для нормального уровня глюкозы, если у вас сахарный диабет.
Именно эти пункты доказанно профилактируют инсульт и инфаркт.
Мой канал о здоровье в телеграм.
Показать полностью
Я один ..
Показать полностью
1
1
Мигрень с аурой или почему у меня в глазах мерцает, а потом болит голова
Пройдя сто кругов ада из-за своей мигрени, могу сказать, что 80% врачей-неврологов и офтальмологов никогда в жизни не встречались с МИГРЕНЬЮ С АУРОЙ. однажды в 18 лет у меня поплыло зрение на периферии, я жутко испугалась. Через минут пять появился мерцающий зигзаг и что с закрытыми, что с открытыми глазами он не исчезал, тяжело было даже думать, а после была адская головная боль три дня с постепенным улучшением. Я паниковала и думала это инсульт какой-то, но в скорой написали всд. Больше приступов не было до первой беременности в 25 лет.
В беременность я тщательно за собой следила, но давление могло резко подскочить до 160/90 , после резкого подскока И ПОСЛЕДУЩЕГО РЕЗКОГО СНИЖЕНИЯ давления начиналась такая вот мигрень и ходя по платным неврологом НИКТО МНЕ НЕ СКАЗАЛ ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ПОЧЕМУ ПРОИСХОДИТ. Сам диагноз я смогла себе поставить сама найдя по гуглу картинку с таким зигзагом как у меня в глазах, потом перейдя увидела диагноз ГЛАЗНАЯ МИГРЕНЬ/МИГРЕНЬ С АУРОЙ/РАДУЖНАЯ МИГРЕНЬ.
Вещь это конечно ужасная, первые приступы были адскими для меня. Начинались они просто спонтанно, я могла слепнуть идя по улице или в магазине. Начинается все с легкой дымки м мерцания в глазах, будто когда ты не спал ночь или сильно устал. Потом возникает мерцающая точка, которая не исчезает при закрытие глаз. Она навязчиво перемещается с взгладом на что бы то не было. Она растет в переливающийся цветами зигзаг.
Потом либо зигзаг исчезает потихоньку, либо перемещается в сторону и исчезает. Первые приступы были с мучительной болью по три дня, я просто лежала и свет/звуки причиняли боль. Потом по мере появления я перестала паниковать, просто ложилась и лежала с закрытыми глазами пока не пройдет и приступы стали более спокойными и даже полностью исчезли головные боли при приступах.
Триггеры:
У меня началось все с травмы шеи и шейного остеохондроза. Так же моя мама тоже мучалась мигренями. Как говорят умные и квалифицированные неврологи, что причина зажимы в шеи и резкие скачки давления из-за этого, организм заставляет кровь приливать к мозгу даже через зажимы и нарушения кровообращения в шеи. Поменяв положения шеи кровь приливает сильно из=за давления и случается спазм. Этот спазм и вызывает такую мигрень.
Любые упражнения на плечевые и шейные мышцы, нагрузки на шею.
Кофе и кока-кола
Долгое сидение за компьютером и телефоном без перерыва.
Резкие скачки давления.
Что нужно делать!
померить давление (попытаться или попросить кого-нибудь) - Если повышенное то выпить единоразово нифидипин (консультация с врачём обязательна), если слишком низкое то выпить кофе.
Если в глазах при сидении в телефоне/мониторе начинает мелькать, отложить и передохнуть, сделать упражнения для глаз, помассировать шею.
делать ежедневно упражнения для шеи по Шишонину реально помогает, на ютубе и рутубе есть видео.
Уменьшить потребление кофеина при давление и соли. Если наоборот низкое, то наоборот чашку кофе полезно.
При приступе:
1. Успокоиться! Померить давление и принять меры.
2. Закрыть глаза и расслабиться.
3. Выпить ношпу для снижения спазма и боли. И от давления если высокое или кофе если низкое( посоветоваться с ХОРОШИМ врачем)
ЕСЛИ ПРИСТУП НЕ ПРОХОДИТ В ТЕЧЕНИЕ 40 МИНУТ, ТО ВЫЗЫВАТЬ СКОРУЮ, ПОТОМУ ЧТО МОЖЕТ СЛУЧИТСЯ ИНСУЛЬТ. ПРИ ЭТОМ МИГРЕНЬ СОПРАВОЖДАЕТСЯ СИЛЬНОЙ БОЛЬЮ, ТОШНОТОЙ/РВОТОЙ, ОНИМЕНИЕМ РУКИ ИЛИ ЧАСТИ ЛИЦА, НЕВОЗМОЖНОСТЬЮ СФОРМУМИРОВАТЬ МЫСЛИ ИЛИ СВЯЗНО ГОВОРИТЬ.
Показать полностью
1
Как называется этот эффект?
Привет, Пикабу!
Если камеру телефона близко расположить перед светодиодным прожектором, то изображение начинает мерцать. Из-за чего это происходит?
Лесенки и мерцания на всех устройствах с дисплеем
Зимой 2020 года приобрел ноутбук Lenovo Legion Y540-17IRH и до весны 2022 года все было хорошо, но графика в играх резко испортилась и появились лесенки и мерцания. В сентябре 2023 года приобрел пк с такими комплектующими: видеокарта - rtx 4070, процессор - ryzen 7600x, оперативная память Kingston FURY Beast White AMD (16x2,6000 мгц), блок питания - DEEPCOOL PX850G, материнка - GIGABYTE B650 GAMING X AX, ccl -wd black sn 850, монитор - Philips 245E1S. На пк сразу начались проблемы с графикой . Что уже делал: Переустанавливал драйверы, обновлял биос, менял настройки драйвера и игр, сносил винду, менял монитор, кабель, розетки, проверял пк в другой квартире , где проводка совсем новая, ничего не изменилось.Около двух недель назад появились лесенки и мерцания на телефоне, телевизоре и на других устройствах, также мерцания появились и на видео на компьютере( раньше они были только в играх), в некоторых играх графика остается одинаково плохой, но в играх с хорошим сглаживанием, например в rdr 2, графика иногда становится лучше, но только на время, это дает понять, что проблема точно не в драйвере, каком - либо вирусе или настройке, я думаю в сторону электричества, так как я не знаю как еще это может появиться на всех остальных устройствах. Прошу не писать, что так было всегда и я просто не замечал, я уверен что раньше такого не было. Специального оборудования никакого нет под рукой, еcли будет надо - куплю. Знания в области пк поверхностные. Cкрин и видео: https://dropmefiles.com/c5lAx