На фоне застольев и употребления алкоголя даже у людей без сердечных проблем могут возникать перебои в работе сердца или аритмии. Это так называемый "синдром праздничного сердца".

Что это такое?
Это острое нарушение сердечного ритма, чаще всего фибрилляция предсердий, которое возникает после эпизодического переедания, употребления алкоголя, обезвоживания, стресса и недосыпа, особенно во время праздников и длинных выходных.

Синдром ощущается в виде трепетания и перебоев в работе сердца, учащённого сердцебиения, одышки, слабости, головокружении и тревоги. Часто симптомы появляются на следующий день после употребления алкоголя.
В группе риска люди с гипертонией, диабетом, ожирением, старше 40 лет и те, кто часто и много употребляет алкоголь.
Приступ обычно прекращается спонтанно через 12–24 часа и больше не появляется. Хотя примерно у каждого третьего фибрилляция может повториться  в течение 12 месяцев.

В любом случае, даже эпизодическая аритмия это повод для консультации врача и дообследования.

Мой ТГ о нашем здоровье

Берегите себя и своих близких)

Мобильный интернет в России всё чаще ведёт себя не как «сломалось и починили», а как система, у которой есть несколько режимов работы.
То всё нормально, то часть сервисов грузится через раз, то скорость падает так, будто снова 2010‑й. И это уже не выглядит случайностью.

Самое заметное даже не в самих перебоях. А в том, что к ним начали готовиться заранее и более‑менее централизованно.
И вот тут появляется важная деталь: «белый список» ресурсов, которые должны оставаться доступными, даже если мобильная связь режется или ограничивается.

Тихо. Почти буднично.

«Белый список» — это не про удобство

Минцифры расширяет перечень сервисов, доступных во время ограничений, и делает это не «по ситуации», а по плану, в несколько этапов.
Формально всё выглядит логично: если связь нестабильна, людям нужен доступ хотя бы к базовым вещам — госресурсам, платежам, информации, навигации.

Но по факту тут меняется сама конструкция интернета в голове пользователя.
Раньше модель была простая: интернет либо есть, либо его нет (ну максимум «плохой сигнал»).
Теперь появляется третье состояние: интернет есть, но только «частично», и этот «частично» заранее описан списком.

И да, это звучит как компромисс. Потому что в моменте он и правда снижает хаос.

Интернет становится «многоэтажным»

Если убрать официальный тон, логика такая: доступ перестаёт быть единым.
Он делится на уровни: что-то считается допустимым при ограничениях, а что-то — нет.

Это важный сдвиг, потому что вопрос меняется.
Не «почему у меня нет интернета», а «почему мне доступно вот это, а вот это — нет».
И самое неприятное в этой схеме — список формируете не вы. Его формируют ведомства и дальше реализуют операторы через настройки сети.

Можно возразить: «Ну и что, главное чтобы работали важные сервисы».
Да, в моменте так и ощущается. Однако дальше всё упирается в определение слова «важные».

Объяснение одно: безопасность

Ограничения обычно объясняют вопросами безопасности — и это объяснение повторяется из раза в раз.
Параллельно видно, что подход не выглядит хаотичным: список пополняется этапами, а не в стиле «сегодня добавили одно, завтра забыли».

И тут есть ещё один сигнал, который редко проговаривают вслух.
Такие механизмы не строят ради разового сбоя. Их строят, когда ожидают повторяемость.
Чем чаще повторяется режим ограничений, тем быстрее он превращается в привычный фон: неприятно, но «так бывает».

Ладно, точнее: «так теперь устроено».

Самый нервный вопрос — критерии

Самое чувствительное место — не технология и даже не сам факт ограничений.
А критерии отбора: какие сервисы признаются социально значимыми, а какие — нет, и по каким правилам это решается.

Публично обычно звучат общие формулы: стабильность, безопасность, доступ к важным функциям.
В новостях и пересказах уже фигурируют разные категории ресурсов — от государственных сайтов и СМИ до навигации, маркетплейсов и отдельных коммерческих платформ (то есть «важность» трактуется довольно широко).
И это, честно, слегка сбивает с толку: граница между «критически нужным» и «просто привычным» становится размытой.

И вот тут начинается разница в восприятии.
Одни увидят заботу: мол, даже при ограничениях можно платить, ориентироваться и получать информацию.
Другие увидят нормализацию управляемого доступа: интернет есть, но его поведение заранее регламентировано.

Эта история не про отдельные приложения.
Она про то, что меняется сама логика доступа к цифровой среде — и мы к этому, похоже, постепенно привыкаем.

Telegram