На волне подъема заболеваемости ОРЗ/ОРВИ в нашем регионе - могу поделиться советами как проще и правильнее лечить/профилактировать данные заболевания в сезон простуд.

Итак, начнем.

1. Чтобы не заболеть - носите маски, мойте чаще руки или обрабатывайте дез.средствами, не контактируйте с больными ОРЗ!!! казалось бы, такие простые правила, но их очень мало кто соблюдает, даже сами врачи, и даже я  и то не всегда соблюдаю:( Если заболел - бери больничный, не ходи на работу, не заражай остальной коллектив! Твои подвиги через боль и недомогание никто не оценит, но зато ты заразишь остальных здоровых, если припрешься больной на работу и без маски и с кашлем/чихом. На заметку - сопли и слюни, содержащие вирусы и способные вызвать заражение здорового человека, при чихании разлетаются на 13-16 метров, при кашле - до 8-10 метров. Так что если заболели - СИДИТЕ ДОМА!

2. Если ваш коллега/ребенок/и другой человек, с которым вы общаетесь каждый день, заболел - носить маски и вам, и ему! обрабатывать антисептиком все общие поверхности - дверные ручки, общую технику и посуду, и пр., и само собой свои руки. Но все равно самое верное - СИДИТЕ БОЛЬНЫЕ ДОМА, не заражайте здоровых, им еще за вас работать.

3. Не водите больных детей в дет.сад, школу и прочие детские коллективы!!!, ссылаясь на "ну у нас жи йолка, мы репятировали 2 недели, и пусть что у сыночки-корзиночки сопли до колен, чётакова, мы на 5 минуточек всего!". Берите больничный по уходу за ребенком!!!

4. Если ты заболел и ты - ребенок: контроль температуры тела, если выше 38,5  то сбивать ее можно детям таблеточками нурофена/ибупрофена и парацетамола. Не нужно вызывать скорую и нестись в 3 часа ночи в больницу, там таких как вы человек 50 уже за сегодня было, и все посланы "добрым" врачом-педиатром лечиться домой! Лучше утром спокойно вызвать педиатра на дом, параллельно проводя лечение - капли в нос при соплях, промывать носа почаще морской водой, физ.раствором или аквалорами всякими, и брызгать в горло любой антисептик. Если есть температура у ребенка на 2-3 день лечения, то утром натощак сдайте общий анализ крови + формула крови (ОАК + формула), этим вы облегчите педиатру выбор вашего лечения. Если 2-3 дня ситуация не улучшается, то тогда лучше сдать ПЦР на ковид-19 из глотки и ОРВИ-скрин на выявление возможного причинного вирусного агента.

Противовирусные дают только при гриппе (доказанном у пациента методом ПЦР или ИФА), и это будет осельтамивир и занамивир, все остальные противовирусные и антибиотики - не описаны в клинических рекомендациях, соответственно - не имеют доказанной эффективности при ОРВИ у детей.

Что нет необходимости делать если нет специальных показаний - давать антибиотики,  антигистаминные, противокашлевые и паровые ингаляции без осмотра и назначения врача!

5. Ели ты заболел и ты - взрослый:

а. НЕ ХОДИ НА РАБОТУ БОЛЬНОЙ!

б. Сдай общий анализ мочи и общий анализ крови с формулой - они позволят вашему врачу разобраться, какая у вас все таки инфекция, вирусная или бактериальная, и соответственно, выбрать правильную тактику лечения.

в. положено сдать ПЦР из глотки на ковид-19, грипп и прочие ОРВИ-скрин, чтобы понимать что это у вас за вирус и как его лечить.

г. Противовирусные - в основном это Умифеновир, кагоцел, тилорон, эргоферон, Интерферон альфа 2b или Интерферон гамма, но насколько все это помогает - хбз.

д. Так же лечение проводится симптоматически, ибо наш организм сам справляется с вирусами очень даже неплохо. Промываем нос солевыми растворами, капаем в нос сосудосуживающие капли если он не дышит (но капать не более 5-7 дней), сбиваем температуру НПВС, брызгаем в горло чем вам больше нравится, и так же вызываем врача-терапевта на дом, открываем больничный. И вот он уже будет определять всю тактику вашего дальнейшего лечения, чтобы вы не занимались самолечением и не пили взаимоисключающие по эффекту препараты. А если вы к приходу врача уже на руках имеете анализы крови и мочи, которые сдали вчера, то вы вообще душка и большой молодец))

Уоттаках*ня, малята. Вопросы?

Ребенок любит слушать аудиосказки. Собрал вот такую подборку:

Айболит и Пента
Александр Волков - Волшебник Изумрудного города (1965)
Буратино [Юрий Григорьев, Светлана Харлап]
Вести из леса
Винни-Пух и пчёлы.mp3
Вместе с нами по морям
Волшебная азбука
Волков Александр - Волшебник Изумрудного города (Борзунов) - 2013
Гак и Буртик.mp3
Господин Куцехвост и инопланетяне.mp3
Дедморозовка
Детское радио - Фиксики
Детское радио - ХРУМ, или сказочный детектив
Доктор Айболит (мультфильм-аудиосказка)
Дружков Юрий - Про Карандаша и Самоделкина
Елена Ульева - Осторожные сказки [Инга Брик].mp3
Заходер Борис
Золотой ключик, или Приключения Буратино.mp3
Зотов Владимир - Дорожные приключения [разные артисты, 2007]
Зотов Владимир_Поезд из Куролесья
Иностранные
Иностранные\Аврора в Голландии.mp3
Иностранные\Аврора и Сократ.mp3
Иностранные\Анне-Катарина Вестли. Папа, мама, восемь детей и грузовик.mp3
Иностранные\Астрид Линдгрен - Рони, дочь разбойника.mp3
Иностранные\Бесконечная книга
Иностранные\Бременские музыканты.mp3
Иностранные\Лобел Арнольд
Иностранные\Лобел Арнольд\1 Шляпа.mp3
Иностранные\Лобел Арнольд\2 Воздушный змей.mp3
Иностранные\Лобел Арнольд\3 Мурашки.mp3
Иностранные\Лобел Арнольд\4 Завтра.mp3
Иностранные\Лобел Арнольд\5 Побыть одному.mp3
Иностранные\Милн - Винни-Пух и все-все-все
Иностранные\Милн - Винни-Пух и все-все-все
Иностранные\Милн - Винни-Пух и все-все-все.mp3
Иностранные\Приключения Калле-сыщика.mp3
Иностранные\Путешествие Нильса с дикими гусями.mp3
Как Морковкин в историю влип
Карандаш и Самоделкин
Карандаш и Самоделкин\KARANDASH 128
Карандаш и Самоделкин\Постников Валентин - Весь Карандаш и Самоделкин (8 повестей) [Георгий Столяров, Кирилл Петров, Павел Моргунов]
Карандаш и Самоделкин\Постников_Волшебная школа Карандаша и Самоделкина
Карандаш и Самоделкин\Приключения Карандаша и Самоделкина
Киплинг Редьярд - Сказки Бордуков
Котенок по имени Гав.mp3
Марк Твен - Приключение Тома Сойера (Чит. Михаил Росляков)
Милн - Винни-Пух и все-все-все (Сергей Черкасов, Лидия Головатая) R4-детям
Милн Алан Александр - Сочинения для детей
Наумова Ирина - Господин Куцехвост и инопланетяне [Казначеева Наталья]
Несбит Эдит - Пятеро детей и оно
Нортон Мэри - Приключения маленьких человечков 2, Добывайки в поле [Иван Литвинов]
Носов Николай - Рассказы [артисты театров, 2007]
Нурдквист Свен - Сказки о Петсоне и Финдусе
Олег Анофриев. Сказки
Олег Анофриев. Сказки. Выпуск 1 - 320
Остер - Квартироведение.mp3
Остер - Папамамалогия.mp3
Очевидное и невероятное
Парр Мария_Вафельное сердце
Повесть о кролике Питере, истребителе танков.ogg
Портер Элинор, Поллианна
Приключения Пифа.mp3
Про попугая Кешу 1.mp3
Про попугая Кешу 2.mp3
Про попугая Кешу 3.mp3
Рассказы\01.Николай Носов - Фантазёры (чит. Михаил Прокопов).mp3
Рассказы\02.Виктор Драгунский - Одна капля убивает лошадь (чит. Вадим Чернобельский).mp3
Рассказы\03.Юрий Сотник - Невиданная птица (чит. Роман Панков).mp3
Рассказы\04.Андрей Шманкевич - Рассказы (чит. Олег Булдаков).mp3
Рассказы\05.Леонид Пантелеев - Главный инженер (чит. Валерий Куницкий).mp3
Рассказы\06.Аркадий Гайдар - Горячий камень (чит. Роман Волков).mp3
Рассказы\07.Туве Янссон - Хемуль который любил тишину (чит. Овуор).mp3
Рассказы\08.Редьярд Киплинг - Могильщики (чит. Владимир Князев).mp3
Рассказы\09.Молдавская народная сказка - Легенда о ласточке (чит. Алексей Дик).mp3
Рассказы\1-04_Три охотника.mp3
Рассказы\1-05_Прятки.mp3
Рассказы\1-09_Про репку.mp3
Рассказы\10.Сергей Козлов - Всё всё всё о Ёжике (чит. Иван Савоськин).mp3
Рассказы\11.Николай Носов - Бобик в гостях у Барбоса (чит. Дмитрий Рыбин).mp3
Рассказы\2-01_Мишкина каша.mp3
Рассказы\2-02_Бенгальские огни.mp3
Рассказы\2-03_Дружок.mp3
Рассказы\2-04_Телефон.mp3
Рассказы\3-01_На горке.mp3
Рассказы\3-02_Про Гену.mp3
Рассказы\4-01_Замазка.mp3
Рассказы\4-02_Саша.mp3
Рассказы\4-03_Фантазеры.mp3
Рассказы\4-04_Находчивость.mp3
Рассказы\4-05_Тук-тук-тук.mp3
Рассказы\Zhitkov_B_-_Rasskazy_o_zhivotnyh_(Borodin_L)
Рассказы\Борис Житков - Вата.mp3
Рассказы\Борис Житков - Веселый купец.mp3
Рассказы\Борис Житков - История корабля.mp3
Рассказы\Борис Житков - Кенгура.mp3
Рассказы\Драгунский
Рассказы\Драгунский\02 - Третье место в стиле баттерфляй.mp3
Рассказы\Драгунский\05 - Если бы ....mp3
Рассказы\Кыш, Двапортфеля и целая неделя.mp3
Рассказы\Приключения Толи Клюквина.mp3
Сахарнов Святослав; Орлов Олег; Бирман Наум - Детский географический радиосериал Ленинградского радио. Вместе с нами по морям. Вст [rutrack
Сказки из дорожного чемодана
Сказки из дорожного чемодана.mp3
Сказки народов мира. часть 1.mp3
Сказки народов мира. часть 2.mp3
Смешарики\1 01-Полеты во сне и наяву.mp3
Смешарики\1 02-Биография зонтика.mp3
Смешарики\1 03-Энергия храпа.mp3
Смешарики\1 04-Фанерное солнце.mp3
Смешарики\1 05-Коллекция.mp3
Смешарики\2 01-Как собрать друзей по-быстрому.mp3
Смешарики\2 02-Событие века.mp3
Смешарики\2 03-Некультурный.mp3
Смешарики\2 04-Балласт.mp3
Смешарики\2 05-Новые зубы Кроша.mp3
Смешарики\3 01-Горы и конфеты.mp3
Смешарики\3 02-Приятные новости.mp3
Смешарики\3 03-Бабочка.mp3
Смешарики\3 04-Последняя радуга.mp3
Смешарики\3 05-День рождения Нюши.mp3
Смешарики\4 01-Обещание.mp3
Смешарики\4 02-Мисс вселенная.mp3
Смешарики\4 03-Маленькое большое море.mp3
Смешарики\4 05-Кто первый.mp3
Смешарики\4 06-Рецепт хорошего отдыха.mp3
Смешарики\5 01-Скамейка.mp3
Смешарики\5 02-Принц для Нюши.mp3
Смешарики\5 03-Железная няня.mp3
Смешарики\5 04-Кто первый.mp3
Смешарики\5 05-Телеграф.mp3
Тайны земных глубин
Тайны старой карты
Тайны старой карты
Токмакова Ирина - Аля, Кляксич и буква А.mp3
Усачёв Андрей - Где живут цифры.mp3
Усачёв Андрей - Знаменитая собачка Соня
Фантазеры
Фиксики
ХРУМ
Хлопушки с сюрпризами.mp3
Чебурашка
Чебурашка\cheburashka-01-poyavlenie-cheburashki.mp3
Чебурашка\cheburashka-02-den-rozhdeniya-cheburashki.mp3
Чебурашка\cheburashka-03-kak-cheburashka-i-gena-sobiralis-v-otpusk.mp3
Чипполино
Щенячий патруль

P.S. Если есть неточности в тегах - пишите, поправлю

Всем добрый день/утро/вечер!

Это не реклама моих услуг (захотите - спросите сами), а просто желание помочь в той сфере, где работаю сама (дизайнер интерьера, опыт чуть больше года).

Например, могут быть вопросы:

+ по планировке (как лучше расставить мебель и оборудование),

+ цветовым решениям и стилистике,

+ освещению и электрике (розетки и выключатели),

+ недвижимости (сравнение по планам бти),

+ как можно преобразить жильё при минимальных вложениях (особенно актуально при съёмных квартирах),

+ сколько сейчас может обойтись ремонт (в данном случае ориентировка на СПб),

+ и другие вопросы, которые Вас интересуют.

Постараюсь ответить максимально подробно. Отписывайтесь в комментариях!

(PS: те, кто поставил плюсики - написать Вам не смогу, т.к. пикабу Вас не показывает, также пишите в комментариях или по ссылкам ниже)

Для тех, кто НЕ зарегистрирован на пикабу: телеграм (https://t.me/U_Kireu) / вотсап (https://wa.me/qr/IB4BPIQKA4OSL1) / VK (https://vk.com/u.kireu). Пишите, где Вам удобнее)))

Котоэкспресс- организация не совсем здоровых людей, которые делают всё, чтобы спасти как можно больше животных с улицы.

Я уже рассказывала про Юлю, которая пачками принимает у себя кошек из ДНР, лечит их, выхаживает и пристраивает. Даже построила домик для них у себя на участке.
У нас срывается отправка нескольких таких животным, которым нашли дом.
Трое кошек должны попасть в воскресенье из Лотошинского района Московской области в Москву.
Одну кошку отправляем в Вологду с сопровождением на поезде. Двоих ждут в Москве.
Юля со всей семьёй заболела. За руль сесть не может. А я договорилась помочь маленьким щенкам на юге области.

Задача сложна. Забрать животных в субботу вечером (соответственно оставить у себя на ночь), либо в воскресенье утром из Микулино, Лотошинский район. Поезд с Ярославского вокзала уезжает в 12:50 в воскресенье. Желательно в 12:20 быть уже на вокзале, чтобы встретиться и спокойно передать. За двумя остальными приедут туда же.
Бензин оплатим, кошки в переносках. Вдруг кто-то будет ехать с той стороны в Москву и сможет нам помочь?

мой телеграмм https://t.me/Agent_Fury
Канал https://t.me/kotoexpres без рекламы и политики. Только помощь животным.
Ну и иногда весёлые комментарии от людей, которые обвиняют нас в краже котов с Украины)

По ссылке собрала задания типа соедини по номерам и получится картинка.

Задания сложные, в каждой картинке в среднем по 600 номеров. По возрасту для взрослых и детей где то 8+, но все субъективно))

20 страниц, чб, готово к печати.

Скачать с Яндекса

Скачать с Гугла

Если на Яндексе пишет "превышен лимит скачивания", надо качать с гугла, за ним такого замечено не было

Первая часть тут

Пример содержания