2. ЗОЖники-инстаграмщики
- Утро начинается не с кофе, а с лимонной воды натощак, потом овсянка без сахара (но с тонной сиропа топинамбура за 2к). Вы бегаете по 10 км каждое утро, но потом весь день сидите в офисе и жалуетесь на спину. Ваши сторис: зелёный смузи, салат из киноа, "день 69 без сахара". А ночью вы тайком жрёте шоколадку и ненавидите себя. Мы все знаем, не притворяйтесь.

3. Кроссфитеры и качки
- Вы ходите в зал не ради здоровья, а ради фоток в зеркале с подписью "no pain no gain". Вы рассказываете всем, как "тяжёлая штанга делает характер", но при этом плачете от обычной простуды, потому что иммунитет убит перетренированностью и стероидами (да-да, не все, но многие). И ваш главный грех — вы смотрите на обычных людей как на отбросы: "Фу, он не приседает со штангой, лузер".

А теперь самое провокационное:

Ваш "здоровый образ жизни" — это просто способ почувствовать себя лучше других.
Вы не заботитесь о здоровье. Вы заботитесь о моральном превосходстве.
Вы не едите мясо — чтобы сказать "я лучше вас".
Вы бегаете марафоны — чтобы сказать "я дисциплинированнее".
Вы качаетесь — чтобы сказать "я альфа".

Но правда в том, что 90% из вас через пару лет забьют на всё это и вернутся к дивану с пивом. Потому что это не образ жизни. Это временный культ, как крипта в 2021-м или NFT.

А те, кто реально заботится о здоровье? Они просто нормально едят, иногда занимаются спортом и не пиарят это в соцсетях каждые 5 минут.

Так что расслабьтесь. Съешьте бургер. Выпейте пива. Живите в удовольствие, пока молодые.

В комментах жду:

• Веганов с копипастой про "мясо = рак".

• ЗОЖников с фотками своих прессов.

• И тех, кто согласен и уже открыл холодильник за колбасой.

Как всегда — срач и тонна минусов гарантированы.

Восемь лет я прожил практически безвылазно в Сибири, в уютном местечке, возможно, кто-то о нём двже слышал -- там ещё находится центр Азии.

Что хочу сказать. Было всякое: морозы до --55 (я тогда ходил на работу пешком, примерно 3км), и ночью на трассе без связи в кипящей машине в -30 замерзал (водительская взаимовыручка оказалась мифом), летом, понятное дело, жара, а когда приходила фура с товаром -- шёл помогать мужикам разгружать. Один ролик линолеума, к примеру, мог весить вполне себе 320кг, это по 80 на человека, а линолеум по 200кг таскали вдвоём -- это примерно по сотне, тут уж особо не пофилонишь. Не то чтобы прямо физическая работа, но всё равно, ты должен его взять, постоять секунды, пока возьмут парни с другой стороны, затем пройти с ним 10-15 метров и отпустить. Просесть нельзя, т.к. без тебя и парней придавит твоими 80кг плюсом к их ноше.

Ну, про мелочёвку молчу. Разгрузить фуру предметов полегче -- без проблем, в один заход. Нести две баклажки с водой по 30 литров от родника до машины -- запросто.

Мои впечатления: несмотря на то, что я вёл и веду паразитический сидячий образ жизни, каких-то существенных отличий от товарищей и коллег, придерживающихся традиционной, некрозоологической, диеты я не обнаружил.
Нет, во время одновременной работы складывалось впечатление, что они заметно уступают мне в силе и выносливости, но есть подозрение, что многие просто умеют филонить.

Иногда набегами пробовал заниматься физкультурой -- спортом не скажу, слишком громко будет, ну, так -- физкультурой. Попробуйте, для понимания, встать на левую ногу, а правой сделать удар типа пинок хотя-бы вперёд, в количестве ста повторений. Не опуская колено между ними, естественно. Затем поменять ногу и повторить. Затем снова поменять и повторить в виде серии по 4 удара -- вперёд, назад, вперёд сбоку и вбок. Да, тоже сто раз. Да, тоже ногу в колене не опускать, руки из блока не опускать, глаза не закрывать. И не прыгать, разумеется! ))) Надолго дисциплины не хватало, но, при этом, организм нормально это переносил. Да, после нагрузки мышцы тряслись крупной дрожью, понятное дело. Но потом очень быстро отходили.

Таким образом, я хз, чего вы все лично до меня докопались и чего лично от меня ждёте. Помирать от нехватки белка пока не собираюсь, если необратимое изменение подкродёться незаметно, штош, я прожил хорошую жизнь. Жалею только, что в детстве никто не объяснил мне, как на самом деле обстоят дела в этом мире.

P.S.: Интернет с пеной у рта утверждает, что я должен есть траву. Впервые поел травы я спустя примерно 12 лет вегетарианства. природа взяла вверх жена принесла с огорода охапку травы и сказала, что тут всё съедобное. Ей -- верю, я городской житель и в лесу или чистом поле наверное умер бы с голоду, не разобравшись, чем там можно прокормиться. Но всё равно сидел перед этой охапкой с таким же лицом, как если бы её предложили кому-то из вас. Не привык я к такой еде. Но -- пронесло.

"Тебя бы так пронесло", подумал Штирлиц.

P.P.S: В ковид не прививался, масок не носил, людных мест не избегал, вот же мундак, да?, но как-то и не болел. Не потому, что принципиально против прививок, масок или болеть, просто, как сказал один г-н директор, "можно, -- зачем?".

P.P.P.S.: алкоголь, табак и прочие наркотики не пробовал, так что х его з, может это тоже немножко помогло не умереть в этой вашей Сибири.