Ответ Perspa в «Хвастаюсь»⁠⁠17

У всех всё очень индивидуально. Курил 23 года со школы ещё, единственный перерыв был на 1 месяц, игры с вейпами и стиками не считаю даже, ближе к итогу решил, что либо курить так курить, либо вообще никак. Года за два до окончания процесса курил по 1,5-2 пачки крепких сигарет, причём 100мм, марку называть не буду. Все кто меня знал, знали что я и сигарета это синонимы. Кто со мной знакомился, особенно в тур поездках и при других обстоятельствах, после недолгого времени обязательно говорили Имя, вы очень много курите. Как и почему перестал описывать долго как и сам процесс, но несколько месяцев настраивал себя психологически, ряд нюансов помог. При отказе в физическом плане немного помогли таблетки. Но прежде всего я был удивлён, что отказ прошёл несколько проще чем я думал. Боялся, что это может стать причиной срыва. Давал себе мысленно поблажки, типо через полгода можно трубку покурить. Прошло год и почти 4 месяца, ни одной затяжки, кальян предлагали, но его никогда не любил, три раза был близок к срыву только в первые 2 месяца и то в нетрезвом состоянии. Очень завидую людям которые могут "баловаться" и покуривать, я для себя давно уяснил, что либо курю как паровоз либо никак, сейчас никак и это хорошо))) запах когда как, свежий иногда может нравится, но в основном нет,когда только покурили, запах отвратительный, ужасно знать что раньше пах так же.