Я брал по три порции в день , выходит 4 дня ( мне хватит из-за того, что скидываю вес, а моим друзьям этого на 2 дня хватило бы).
раскрыть ветку (1)
да как вы жрете то?!
я вес набираю (80 кг 195см), утром овсянку через силу заталкиваю, в обед лоток и на ужин лоток! перекусами догоняюсь.
раньше утром не ел, за день 2 приема пищи.
Надо было добавить к посту, что тема для студентов и трудоголиков, а не тех кто весь день жрет
Как так жрать можно?
я вес набираю (80 кг 195см), утром овсянку через силу заталкиваю, в обед лоток и на ужин лоток! перекусами догоняюсь.
раньше утром не ел, за день 2 приема пищи.
Надо было добавить к посту, что тема для студентов и трудоголиков, а не тех кто весь день жрет
Как так жрать можно?
показать ответы