Я вот провожу параллели нынешних молодых ребят и своей юности.
И понимаю, что мы жили... ну так себе. Конец 90-х - самое начало нулевых, где-то до 2005-07 гг. Как раз в период моего бурного физического развития было, скажем так, ну не очень. Картошка, морковка, лук - это своё, да. Огороды бабушкины помогали сильно. Но на картошке далеко не уедешь в физическом развитии. Мясо редко, молочка прошла вместе с забоем коровы у бабушки, специально не покупали, разве что там молока на блины взять. А творог - вообще редко видел. Я тоже еще не в теме был БЖУ, да и не на что было брать, школьнику-студенту. В основном лапша, макароны, картошка с курицей.
Зарплатки небольшие, папа старался на промысловую рыбалку ездить, чтобы рыба дома была в достатке, потому что нормального мяса на постоянке брать - ну.. не получается, мягко говоря.
Из моего класса только двое были достаточно хорошо развиты - они спортсмены, лыжники, биатлонисты. Вроде как на хорошем питании. Остальные - ну так, средненько или ниже среднего. В какое-то время я в школьной столовой даже по три-четыре варёных яйца точил, вместо положенного одного, потому что не наедался.
Было время, когда у нас прямо КОНЧИЛИСЬ деньги. Отцу ничего не оставалось, как собрать по двору старые запчасти, металл весь, какой можно, и на тележке, своим пешком, отвозить в металлоприемку, потому что денег на бенз даже не было, и еды тоже не было.
А сейчас смотришь и понимаешь - сыто живём. Относительно того, что было.
Эти лбы жрут и не задумываются, откуда в доме мясо, откуда правильное питание. У них белка сожрано уже столько, сколько обычный человек за всю жизнь не мог себе позволить.
И сейчас я кормлю своих детей как раз, как не ел сам - много хорошего белка, плюс-минус правильное питание. Разнообразная молочка, мясо, витамины дополнительно, овощи любые.