verachi

Я верю в людей. В их глубинную память.
Я верю в любовь.. в добро.
Я верю в то, что всё происходит не просто так.
Что даже самая, казалось бы, невыносимая ситуация, жопа.. это точка роста, возможность сделать скачок, прорыв или резкий поворот.
Большое видится на расстоянии..

Во что верите? Первое, что приходит
можно без тупого сарказма и хейта!?!)

Любимых нет.. есть те, что откликаются и работают у меня..
Например:
По вере вашей да будет вам!

Это не просто цитата.. это моя истина..
Это то, что я наблюдаю ежедневно..
Как то, во что мы верим, становится рано или поздно нашей реальностью.


Чудо материализации)
Сначала вы мыслите, верите, жаждите чего-то или наоборот сильно боитесь.. здесь важна лишь сила мысли, сила веры..
От этой силы, от вашего намерения пространство начинает стягивать к вам людей, информацию и события, которые резонируют с тем, что вы транслируете..
И через какое-то время наши желания или страхи становятся реальными, ощутимыми.

Это работает всегда, с каждым.

Хочешь изменить свою жизнь - начни с мысли!
Твои мысли формируют твою веру, задают вектор направления..
Мы получаем то, что излучаем (тоже рабочая, хорошая цитата))
Осознанно или нет. Поэтому важно отслеживать и негативные мысли, их количество в том числе.
И конечно по вере вашей да будет вам!

Напиши свои цитаты или аффирмации или фразы, что вдохновляют..

"Отъебитесь от себя" как-то сказал один психотерапевт из инсты.. и так зашло мне.
Это лучшее, что мы можем сделать для своего психического здоровья.
Просто перестать себя донимать вопросами, сожалениями, сомнениями и страхами.

Довольно часто мы можем и не знать, что являемся своими самыми злейшими врагами.. сколько скрытой агрессии мы направляем на себя же?!?!!

Я вот любитель сначала придумать что-то крутое и интересное, а потом сама себя закопать разного рода сомнениями.. нет чтобы идти и молча делать..
И это расстройство так-то.. а умножьте на возраст.. чем старше, тем мрачнее картины.. не весело, да

Хорошая новость, что это в целом лечится))
И начать нужно с того, чтобы отъебаться от себя, оставить свою самооценку в покое, не вгонять себя в стресс и не поддаваться отчаянию и не сравнивать себя с кем-то..
НЕ делать хуже)
___________

Мне помогают вопросы:
- что ещё возможно?!
- как может быть ещё лучше?!

Их можно и нужно задавать себе.
Не обязательно отвечать.. это как бы вопрос во вселенную.
Универсальный вопрос, который можно использовать в любом случае.
Вы будете замечать, что если произносишь один из вопросов в момент радости, то это как бы продлевает её, усиливает.
А если задавать эти вопросы в моменты грусти и отчаяния, то можно наблюдать как ситуации сходят на нет.. вас как бы поднимает выше и становится легче.

• например, мы приезжаем в красивое новое место и стоя на краю скалы, любуясь пейзажами, я вслух или про себя говорю "Боже мой, (обращаясь к творцу, к пространству) благодарю! как может быть ещё лучше?! Что ещё возможно!?"
Так я восхищаюсь увиденным и прошу показать мне ещё больше красоты!

• когда хреново на душе, я говорю "ок, что ещё возможно? как может быть ещё лучше?"
И наблюдаю..
И пространство выводит из сложившейся жопы и на душе легче..

Понимаете в чем прикол??)
Эти вопросы как вожжи..
Вы - наездник
Задавая их в разных ситуациях, вы определяете вектор направления мыслей и эмоций.
Дальше дело вашей личной вселенной.

Отъебитесь от себя!
Играйте в жизнь легко и красиво!

Попрактикуйте, поделитесь опытом.
Напишите в комменты ваши лучшие советы??!)

Промолчать/проглотить/забить/забыть.. потому что кому-то от твоих слов/действий может стать неприятно или обидно или тп..

Это худший совет, который давали мне и давала я сама.
Нельзя молчать, нельзя глушить в себе эмоции, нельзя забить, если тебе сделали больно.. и забыть нельзя.

Есть большая разница между тем, чтобы промолчать/приглушить эмоции и например, прожив их, отпустить.

В первом случае мы лишь на время спрячем то, что причиняет или причинило нам боль и в какой-то момент это говно все равно вылезет наружу или будет попахивать и отравлять нам общение с человеком (читай жизнь).
Во втором случае мы проживаем, пусть даже с криками и битьём посуды, выражаем свои эмоции и чувства и отпускаем (возможно не только ситуацию, но и человека), принимая урок жизни.

Особенно страшно, когда гасит и не проживает эмоции ребёнок, потому что в этот момент он обрастает масками, берет чужие роли и в последствии живёт не свою жизнь.
Он сам потом может ломать голову о том, какой он вообще настоящий, какие реакции истинные..

Я говорю это, потому что сама есть такой вот ребёнок и сейчас я в процессе познания себя, своей сути, своих границ.
А времени прошло почти сорок лет)

Поэтому не тратьте время на не свою жизнь.
Не думайте о том, что кому-то будет плохо или вы будете плохим, если скажете или не скажете что-то.
Всегда ставьте на первое место себя.
Это не про эгоизм, это про психологическое здоровье.

Мир вам 🤗

Моя большая радость это возможность близкого общения с животными и детьми..
Из животных у меня есть самые любимые лапки.. свои (на фото)🐾😺🐶🥰

Из вещей, если дословно, я люблю те, что с капюшонами и карманами), уютные и комфортные 🤤
А вообще радость доставляет много мелочей, сотни, тысячи мелочей..
- сон, вкусная еда, запах после дождя, радуга, лёгкий ветер, тёплые летние ночи, запускать шары, ходить босиком, лежать на траве, смотреть на звёздное небо, новые очки, манго, новые места, города, красивая, глубокая, объёмная музыка, танцы, кино ..
Каждый день это повод найти новую для себя радость.

Что доставляет радость вам?
можно фото)
извращенцам и хейтерам - 🌹в 🅾️🔞🙏🏽