tattoosandsnakes

tattoosandsnakes

Пикабушница
поставилa 1861 плюс и 278 минусов
отредактировалa 4 поста
проголосовалa за 4 редактирования
Награды:
5 лет на Пикабу
8387 рейтинг 35 подписчиков 10 подписок 38 постов 18 в горячем

Деды Vs Депрессия

Деды Vs Депрессия

Две бабы VS Кот

Две бабы VS Кот Мемы, Вывеска, Две женщины орут на кота
Две бабы VS Кот Мемы, Вывеска, Две женщины орут на кота
Показать полностью 2

Разве можно любить людей с ПРЛ?

В мире клинической психологии и психиатрии нет однозначного мнения, стоит ли сообщать пограничникам их диагноз. Считается, что иногда это может лишь ухудшить состояние человека и добавить ему новых проблем за счет стигматизации ментальных расстройств в обществе.

Несмотря на все положительные изменения, которые принесли в мою жизнь диагноз и работа над ним, есть один пренеприятнейший инсайт, который сильно на меня влияет. Это сам факт того, что я больной, а значит трудный в обращении человек.


До того судьбоносного похода к психиатру я искренне считала свои симптоматичные черты просто заскоками, особенностями, изюминками. И это давало мне свободу в межличностных отношениях: если кому-то что-то во мне не нравилось - человек просто исключался из моей жизни. Ведь если со мной по-моему все ок, то чем меняться ради кого-то, лучше найти себе новых людей.


Сейчас этой свободы больше нет. Потому что когда ты знаешь о своем расстройстве, ты начинаешь воспринимать раздражение другого на свой счет как должное. И тогда страх оказаться покинутой затапливает тебя с головой, и о рациональных поступках и выводах речи нет и быть не может. Ты начинаешь усиленно работать над собой, будто у тебя вот уже послезавтра дедлайн по изменению собственной психики, а там еще конь не валялся. Параллельно с непрекращающимся самоизбиением дубинкой вины, ты начинаешь угождать другому, стараешься понять его, «войти в положение», «перестать грузить», запихивая свои «дурные» импульсы поглубже во внутреннюю кладовку, где уже лежат заброшенные потребности и желания.


Но отношения так не работают. Вспомним хотя бы ту пресловутую притчу про разделяющие двух людей 20 шагов. Им, чтобы сблизиться, нужно каждому пройти свои 10, а не кому-то 5, а кому-то 15. Но когда ты человек с расстройством, ты пытаешься пройти все 20, потому что понимаешь свою ущербность. А если пройти свои 10 и осмелиться предложить другому тоже сделать хотя бы пару шагов навстречу - есть риск вдруг оказаться слишком трудным и грузящим и увидеть, как другой разворачивается и уходит искать кого-то попроще.


Особенно тяжело контролировать эти процессы в рамках социального контекста, когда ты всю свою жизнь из каждого утюга слышишь о том, что в отношения обычно выбирают легких радостных людей без проблем. И вот смотришь ты на себя: загоны, микро-депрессии через день, потребность в особом отношении из-за повышенной чувствительности. И как-то пропадает вера в то, что когда-нибудь найдется кто-то, кто полюбит все твои трещины. Потому что весь мир кричит тебе об обратном.


Если ты будешь со мною жить,

Ты устанешь меня любить,

Целоваться и говорить

До начала долгой зимы,

Той, что я жду, а ты нет.

И очень сложно любить взаймы.


Если ты будешь со мною жить,

Я совсем перестану петь,

Ты не сможешь меня терпеть,

Мои нервы, депрессии, мат,

Бесконечные злость и боль,

И твоя жизнь превратится в ад.


Земфира «Крым»

Показать полностью

Константность восприятия у пограничников

Пару лет назад я пришла к неврологу с жалобой на свою память. Я забывала людей, события и места, и всерьез опасалась чего-то вроде раннего Альцгеймера. Когда всевозможные тесты не выявили у меня никаких органических нарушений, врач лишь развел руками и посоветовал мне чаще высыпаться. И только книга «Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять» Дж.Крейсмана и Х.Страуса дала мне разгадку происходящего со мной явления.

Текст, приведенный далее, является моим анализом нескольких источников, освещающих вопросы работы мозга и различные ментальные нарушения, и собственного опыта. Важно помнить, что каждый случай пограничности уникален, однако проблемы с памятью при ментальных расстройствах встречаются довольно часто, и не менее часто они игнорируются.

Начнем с небольших азов. Считается, что ядро личности в среднем формируется к 5-6 годам жизни человека, что довольно рано, ведь организм в этот момент еще далек от окончания активной фазы роста. Поэтому различные психоэмоциональные травмы, нанесенные ребенку в раннем возрасте, имеют столь большое влияние на всю дальнейшую жизнь индивида. Помимо всего прочего, некоторые травмы могут влиять на то, как в дальнейшем будет развиваться мозг человека.

В частности, у пограничников как правило наблюдается повышенная активность зон, ответственных за формирование эмоций и их спектр, и пониженная активность зон, отвечающих за контроль импульсов и за память.

Если про эмоции и импульсы уже много где написано, то вот об устройстве памяти пограничника информации пока что не так много. Для его описания нам лучше всего подойдет концепция кратковременной и долговременной памяти. Напомню, кратковременная память - это аналог бумаг на вашем рабочем столе в течение дня, а долговременная - это аналог архива. Так вот, у пограничников рабочий стол и архив будто бы находятся в разных офисах - настолько затруднено и замедленно взаимодействие между ними. При этом иногда во время передачи данных из одного офиса в другой часть информации теряется.


Как это все выражается на практике? У пограничников страдает константность восприятия объектов, то есть способность удерживать стабильное представление об объекте в любой момент времени вне зависимости от сиюминутных обстоятельств. В норме черная кошка не кажется нам белее ночью, чем при свете дня, потому что наш мозг удерживает в себе информацию о том, что кошка - черная. Но у пограничников во внутренней кухне функция «удерживать конкретные знания об объекте» если и работает, то раз в полгода (good news is это можно прокачать). То есть любой объект получает оценку в контексте обстоятельств, даже если это далеко не первая встреча пограничника с этим объектом, потому что воспоминания о предыдущей оценке могут идти из архива еще многие часы или даже дни.

При этом объект это не обязательно что-то неодушевленное. Это может быть и другой человек, и даже сама личность пограничника. В этом кроется одна из немаловажных причин нестабильных взаимоотношений с другими и отсутствия четкого «Я». Ведь как можно продолжать любить человека, который вдруг не очень удачно пошутил над тобой, и как можно продолжать любить себя, если сегодня весь день все валится из рук?

Приведу примеры из личной жизни.

1. Я постоянно забываю о том, что есть в моей квартире, но не находится на виду или чем я не так часто пользуюсь. Я забываю про еду в холодильнике и заказываю доставку, я забываю про свои витамины, если они лежат в ящике с лекарствами, я забываю о том, какая у меня есть одежда, если регулярно не перетряхиваю шкаф.

2. Если у кота или собаки плохое настроение, я могу всерьез задуматься о том, что они просто меня не любят, потому и не подходят ко мне с утра. Вне зависимости от того, что они очень охотно подходили ко мне днем ранее - этого воспоминания просто нет на моем рабочем столе.

3. Пример с неудачной шуткой в плохой момент времени взят мною не с потолка - я как-то раз прекратила общение с хорошим другом из-за его неуместной шутки. Увы, на моем рабочем столе тогда не было 3-х лет отличной дружбы и совместного времяпровождения, а архив их доставил с очень большой задержкой.

Показать полностью

Эти глаза напротив

Эти глаза напротив Геккон, Фотография, Ящерица

Филиппинский ложный геккон (Pseudogekko compresicorpus)

Хамелеоний порносекс

Очарование региусов

Очарование региусов Питон, Змея, Длиннопост, Фотография
Очарование региусов Питон, Змея, Длиннопост, Фотография
Очарование региусов Питон, Змея, Длиннопост, Фотография
Очарование региусов Питон, Змея, Длиннопост, Фотография
Показать полностью 4

История одного двора в Польше

Есть во Вроцлаве площадь в центре города, которую по каким-то причинам облюбовали алкоголики и бомжи. Они проводят там все свободное время (то есть весь день), стреляя у прохожих мелочь и помогая парковаться автомобилистам. Так уж вышло, что квартира, которую я снимаю, находится прямо напротив этой площади.

В нашем дворе стоят несколько мусорных баков, расположенных внутри специальной площадки, примерно такой:

История одного двора в Польше Польша, Двор, Маргиналы

Дверь к бакам с замком, но как правило не заперта (была).

И все бы ничего, если бы вышеозначенные товарищи не использовали площадку в качестве туалета. Терпение жителей двора не резиновое, и в один прекрасный день было принято решение площадку-таки запирать.

Практически все лето алкоголики и бомжи обитали где-то в другом месте (в летней резиденции, как выразился мой коллега), и все было хорошо. Но как только они вернулись на площадь, туалетом им стали места возле подъездных дверей.

Терпение жильцов опять-таки не резиновое, так что через несколько недель бомжей сожгли во дворе установили био-туалет. Такая вот забота обо всех жителях, не ущемляющая ничьи интересы.

П.С. Почему правительство ничего не делает для решения проблемы маргиналов, я, если честно, не знаю. Их здесь правда немало, но они хотя бы не буйные.
П.П.С. Больше под дверь не срут.

Показать полностью 1

Ловец снов и змей

Главная звезда Сопота

Главная звезда Сопота Чайки, Сопот, Море
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!