pikselnsk

pikselnsk

На Пикабу
38К рейтинг 228 подписчиков 26 подписок 69 постов 33 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
15

Не оттягивайте поход на ФГДС в 35 лет

Меня ничего не беспокоило. Вообще. Не было ни боли, ни изжоги, ни намёка на проблему. Не ограничивал себя в питании, но и не перегибал палку — стандартный режим как в 30+ у многих.

Но пару лет уже ходил с мыслью - пора бы пройти ФГДС и ФКС. Не «от боли», не «по жалобам», не потому что «врач посоветовал». Просто для галочки, чтобы исключить какие-то скрытые проблемы. Сделал под наркозом — никаких ужасов, минутное дело.

И хорошо, что сделал.

Обнаружили хеликобактер. Причём не просто нашли — он уже успел повредить слизистую. Это уже не просто гастрит, это предрак. Цепочка выглядит так: хеликобактер провоцирует атрофический гастрит -> гастрит провоцирует метаплазию -> метаплазия переходит в дисплазию -> дисплазия провоцирует рак. Началась кишечная метаплазия желудка (если коротко: клетки слизистой желудка начали замещаться клетками кишечника).

Если бы я сделал это лет на 5 раньше, всё бы обошлось парой недель антибиотиков. Теперь — курс эрадикации (избавления от хеликобактер), строгая диета, долгая поддерживающая терапия и попытки регенерации слизистой (хотя считается, что метаплазия не обратима, всё же бывают случаи), регулярные контрольные обследования.

Я не жалуюсь. Я настоятельно советую пройти ФГДС, если вам перевалило за 35. Потому что понимаю, как много таких, как я: «Ну у меня ничего не болит», «Ещё успеется» и т.д.

А потом — сюрприз.

Я понимаю, что звучит тревожно. Но это не страшилка. Это факт: в России более 70% людей инфицированы хеликобактером. Он не болит. Он просто живёт в тебе. Годы. И тихо разрушает слизистую. А потом — рак желудка. И вот тогда ты уже не «просто сходил на проверку».

Один день. Один анализ. И, возможно, вы предотвратите будущие проблемы и повысите качество жизни у будущего себя.

Показать полностью
10

Даёшь шапку документа слева!

Не кажется ли вам, что мы сами себе усложнили жизнь, размещая шапки документов в правом верхнем углу? Каждый раз — это как лотерея: хватит ли места для всех этих «директоров ООО» и прочих названий? А ведь бывает, что приходится переписывать всё заново, потому что в начале строки было слишком много оптимизма, а в конце — внезапно не осталось места.

Может, пора задуматься, почему мы до сих пор цепляемся за этот правый угол? Ведь если бы шапка была слева, всё было бы проще, и количество испорченных листов А4 значительно сократилось. Или я один такой, кто постоянно переводит бумагу из-за этих шапок?

Даёшь шапку документа слева!
2

День учителя и наставника в Узбекистане: пример для подражания

День учителя – это особенный праздник, который дарит возможность выразить признательность и благодарность тем, кто ежедневно направляет и вдохновляет нас. В Узбекистане этому празднику уделяется особое внимание. Каждый год 1 октября в стране отмечается День учителей и наставников, и это торжество выходит далеко за рамки обыкновенного формального поздравления.

Уважение к учителям в Узбекистане – часть культурного кода

С самого детства узбеки прививаются к уважению и благодарности своим учителям. Учитель для них – это не только источник знаний, но и наставник, духовный проводник, который помогает воспитать не только интеллект, но и моральные качества. Даже спустя многие годы, когда бывшие ученики становятся взрослыми, они продолжают поддерживать связь со своими учителями. Их приглашают на семейные торжества, усаживают на почётные места, окружают особым вниманием и заботой. Такое отношение подчёркивает тесную духовную связь между учителем и учеником, которая, кажется, никогда не прерывается.

Как отмечается День учителей в Узбекистане?

1 октября в Узбекистане – официальный выходной день. В преддверии праздника проводятся многочисленные мероприятия: утренники, концерты, праздничные спектакли. В школах, детских садах и вузах воспитанники устраивают концерты и капустники, посвящённые своим наставникам. Многие выпускники, даже спустя годы, находят время, чтобы вернуться в родную школу и лично поблагодарить учителей за их труд и вклад в свою судьбу.

Чему нам стоит поучиться у Узбекистана?

Глядя на эту трогательную традицию, возникает сожаление, что в России профессии учителя не уделяется столь пристального внимания. Важность учителя как наставника и проводника знаний и духовности должна быть более очевидной в обществе. Мы часто забываем о роли, которую играют учителя в жизни каждого из нас, и как много они вкладывают в наше будущее.

Нам стоило бы перенять традицию Узбекистана – воспитать в обществе глубокое уважение к учителю, начиная с детства. Общество, в котором учителей ценят не только за профессиональные навыки, но и за моральный вклад, становится более сплочённым и устойчивым.

День учителя – это не просто дата в календаре, это возможность каждому из нас выразить благодарность тем, кто помогал и помогает стать лучше, мудрее, увереннее. Узбекистан показывает прекрасный пример того, как можно и нужно ценить труд учителя. Будет прекрасно, если и у нас эта профессия будет получать такое же внимание, уважение и признание.

Показать полностью
1692

Ответ на пост «Это что вообще такое?»12

Предлагаю отправить обращение в такой форме:

Заявление Обращение в правительство Российской Федерации

Уважаемые представители правительства!

Я, гражданин Российской Федерации, выражаю глубокую обеспокоенность предложением, высказанным бывшим премьером Чечни Муслимом Хучиевым, касательно исключения из школьной программы теории эволюции Чарльза Дарвина. Это заявление, сделанное на заседании Всероссийского родительского комитета, противоречит основам современной науки и может негативно повлиять на будущее образования в нашей стране.

Россия всегда была страной, которая гордилась своими великими учеными, внёсшими огромный вклад в мировую науку. У нас есть традиции научных исследований, которые продолжаются поколениями. Исключение теории эволюции из школьной программы подрывает базовые принципы научного образования, нарушает баланс объективного и качественного просвещения наших детей и вредит их всестороннему развитию.

Теория эволюции Чарльза Дарвина является фундаментальной частью биологических наук, она прошла множество научных проверок и нашла подтверждение в данных генетики, палеонтологии и сравнительной анатомии. Противопоставление её религиозным воззрениям недопустимо в светском государстве, которое уважает и науку, и вероисповедание, не ставя одно выше другого.

Я призываю правительство обратить внимание на недопустимость политизации образовательного процесса, а также исключения из него научных фактов ради субъективных взглядов отдельных лиц. Позиции людей, не обладающих глубокими знаниями в области биологии, не должны становиться основой для реформ, влияющих на судьбы будущих поколений. Такие действия ставят под угрозу качество нашего образования, научного прогресса и дальнейшего развития страны.

Прошу правительство внимательно рассмотреть данное предложение и предпринять меры для защиты научного образования в Российской Федерации.

С уважением,
[Ваше имя]
[Дата]

Показать полностью
84

Хроники ГОСТа этилового спирта

1972 год (ГОСТ 18300-72 п.5.1.): «Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы».
1982 год (ГОСТ 5964-82 п.4.1.): «Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам».
1993 год (ГОСТ 5964-93 п.7.1.): «Этиловый спирт — легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом».
2000 год (ГОСТ Р 51652-2000 п.5.2.): «Этиловый спирт — бесцветная легковоспламеняющаяся жидкость».

ГОСТ 1972 года Пункт 5.1

Отличная работа, все прочитано!