gribtsova34

Может быть подумать и создать новое сообщество

Очень хочу создать группу под названием. " Как врачу прожить без хамства необоснованных нападок." Как Вам идея?

Сразу даю лаконичный ответ на этот вопрос : Самовнушение - это либо самостоятельная работа над собой, либо одна часть Самогипноза.

Самогипноз- это самостоятельное введение себя в трансовое состояние и обязательно включает в себя расслабление, самовнушение и концентрацию на конкретной цели. При самогипнозе необходимо выбрать удобное место для релаксации ( кровать , кресло) и тишину либо легкую классическую музыку, после достижения расслабления сначала глаз, затем всех мышц отрешения от всех внешних факторов и обращения к внутреннему миру переходят к самовнушению - вербальной формуле, составленной заранее и ( или) представления собственного образа , наделенного желательными качествами , часто делается манипуляция цветом. Затем реализуется выход из транса и закрепление реальными действиями нового.

Пример вхождения в транс - представить себя птицей плавно летящей с высоты , спускающейся все ниже и ниже при выдохе, или спускающимся на лифте вниз когда мелькают номера этажей перед глазами и вы входите в состояние транса.

Самогипноз безопасен , как и такое самостоятельное вхождение в транс. Когда вас вводят в гипноз гипнотизер, то вы в его компетенции, поэтому он должен быть только ответственным врачом.

Формула самовнушения может использоваться и без транса, тогда это не будет самогипнозом. Это самовнушение. В формуле, которую Вы составляете. говорите только о том, что хотите получить, в ней не должно быть отрицательных частиц "не" и "ни". Формула должна быть короткой, так как длинный текст не воспринимается при внушении. Можно дополнительно согласовать с психотерапевтом.

Массовые и балаганные целители преследуют совсем не лечебную цель. Они манипулируют главной ошибкой в мышлении человека: «если кто-то подчиняется на сцене, то болезни тоже подчинятся и уйдут». Но это не так. Только подчиненная одной личности психотерапия и индивидуально подобранное внушение есть основа излечиваемости человека.

🔻 Мы ведь помним чем заканчивались когда-то телесеансы Анатолия Кашпировского, какое количество людей вынуждены были искать его самого по всей стране, чтобы он разгипнотизировал, чтобы убрать нежелательные симптомы, появившиеся после его массового гипноза.

🔺Врач должен быть рядом и наблюдать обратную связь с пациентом. Тогда он будет ответственен за результат, за весь процесс лечения.

Сон и гипноз - совсем разные состояния. После сеанса гипноза при наличии мотивации к достижению успеха, люди начинают гораздо лучше управлять своим творческим процессом. Достижение цели видится более реальным. Человек справляется лучше со своими трудностями и проблемами. Влияние гипноза на творческий процесс был исследован очень хорошо русскими психотерапевтами. « Гипноз-это важнейший резервный уровень организма.» ( В.Л. Райков.) Цельное, объемное восприятие внушений специалиста позволяет пациенту найти в них терапевтический смысл, некое иное решение ситуации. Это напоминает процесс складывания мозаичной картины, когда многие элементы мозаики в мозгу у пациента уже есть, но не хватает каких-то деталей, которых он ждет от терапевта и получает в виде внушения.

Гипнабельность — способность погружаться в гипнотическое состояние во время сеанса гипноза. Степень погруженности варьируется от сонливости легкой степени до глубокого гипнотического состояния — сомнамбулизма. Ранее, в 19-ом веке считалось, что достигнув высшей степени погружения в гипноз наступает наибольшая внушаемость, но в дальнейшем это было признано ошибочным мнением. Набираясь опыта, врачи понимали, что степень погружения не важна для эффективного лечения. Достаточно расслабленности, легкой сонливости, концентрации на врачебной формуле, при отсутствии критического восприятия, чтобы эффект от сеанса гипноза был достаточно хорошим. Тем более людей, погружающихся в глубокий гипноз один — два человека из ста. Для проведения гипнотических сеансов нужна добровольность и желание пациента, а от гипнолога требуются знания и понимание причин недомогания пациента.

Всё начинается с детства.  У детей раннего возраста повышена  эмоциональность, внушаемость, впечатлительность.  Им легко передается настроение взрослых, детей. Ещё не понимая слов, ребёнок рано начинает осознавать, сердится на него взрослый или нет. Грудные дети плачут, когда плачет мама и радуются, глядя на радостное материнское лицо.  По мере того, как ребенок растет и превращается во взрослого человека, он становится склонным проявлять собственное критическое суждение. Но и во взрослом человеке по прежнему кроется весьма податливый к внушению ребенок, который продолжает верить значимым для него людям.
Внушение — великая вещь и закономерное психическое явление. Внушаемость позволяет множеству людей пользоваться созданными прежде духовными ценностями. Везде и всюду мы, порой не осознавая этого, подвергаемся внушению и внушаем другим. Супруги перенимают друг у друга особенности поведения, привычки, черты характера.
Внушаемость личности тесно связана с её самовнушаемостью. Если человеку постоянно говорить, что на него ни в чем нельзя положиться, что он неуклюжий, нечестный, он начинает этому верить и внушает это себе он уже сам.
Некоторым людям кажется, что внушаемость прямо связана со слабостью характера и интеллекта. В действительности же дело обстоит как раз наоборот: чем выше интеллект, чувствительность и воображение человека, тем больший эффект оказывают на него внушение и самовнушение, при условии снятия лишней критичности. Убрать критичность у себя добровольно  может только интеллектуал. И на этом основана помощь страдающим неврозом пациентам...