Привет, лига психотерапии и интересующиеся! Хочу попросить помочь разобраться в проблеме.
Все началось примерно семь лет назад - пришлось одной переехать жить в другой город. Для меня, тепличного домашнего ребенка, это был стресс. Через несколько месяцев после переезда начали беспокоить головные боли в области лба, сначала редко, потом всё чаще и сильнее, в течение двух лет эпизоды головной боли могли длиться неделями. По этому поводу обращалась к неврологам, делала МРТ - на снимке аномалия Киммерли, но предполагаю, что это просто находка, и повышенное внутричерепное давление, шейный остеохондроз. Пропивала курсы диуретиков, ноотропов, витаминов, мексидола, анальгетиков - результатов не было. По совету невропатолога в особо сильные эпизоды головной боли начала принимать Релпакс, голова проходила, хотя и плющило жутко. На третий год стала происходить странная фигня - после экзаменов собиралась лететь домой, но в аэропорту внезапно начался резкий гипертонус мышц шеи и челюсти с одной стороны, я не понимала что происходит, было безумно страшно. Меня сняли с рейса, вкололи Феназепам и Магнезию и минут через 20 отпустило. После этого случая стала бояться повторения и, конечно же, такая фигня стала случаться каждый полет. Я очень не хотела ссаживаться, поэтому терпела до дома, там вызывала скорую - Феназепам, магнезия - отпускало. ЭЭГ эпилепсии не показало.Через полтора года словила что-то типа панической атаки - начала задыхаться, состояние не уходило, а постоянно возвращалось даже в покое. Обратилась к неврологу, он выписал Ципралекс, через месяц сменили на Феварин, атаракс, но результата не было. В этот момент в жизни для меня наступила беспросветная тоска. Я думала, что это состояние никогда не кончится, чувствовала себя неполноценной, думала, что лучше всё это закончить раз и навсегда, но не могла на это решиться. Потом обратилась к психотерапевту, он назначил Золофт и Оланзапин. Мне стало лучше, задыхаться не перестала, но стала принимать это спокойнее. Так прошло несколько лет, но так как симптомы сохранялись где то 9 месяцев назад меня перевели на Велаксин.
К сегодняшнему дню я понимаю, что практически не испытаваю эмоций, особенно положительных. Последние полгода сплю по 16-20 часов, когда удается, чувствую постоянную усталость, не высыпаюсь, ничего не хочется. Не понимаю советов пойти в зал или погулять, когда уговорами заставляю себя встать с кровати и делать домашние дела. Настроение чаще всего ровное, где-то на 4/10, но раз-два в неделю случаются полные провалы, когда мне очень плохо, кажется, что больше никогда ничего светлого не будет, ощущаю себя никому не нужной, неправильной, хуже других, в голову лезут сотни неприятных моментов из жизни. Есть суицидальные мысли, но вряд ли я их исполню, потому что боюсь выжить и стать инвалидом или овощем. И родителей жалко, они такого не заслужили. Каждый день перед сном я представляю как умираю, почему-то эти мысли меня успокаивают. Сны снятся каждую ночь. Это не кошмары, но зачастую длинные неприятные сны где я с кем то ругаюсь, или случайно причиняю кому то боль, или ищу выход откуда нибудь.
Не знаю, что ещё нужно рассказать по своему состоянию, надеюсь на ваши советы.
