Neptune2505

Верраца́но-На́рроус (Verrazzano-Narrows Bridge) — один из крупнейших в мире висячих мостов, соединяющий районы Нью-Йорка Бруклин и Статен-Айленд. Длина центрального пролёта моста составляет 1298 м, боковых пролетов — по 370,5 м. Пилоны высотой 211 м, на которых подвешены несущие тросы моста, видны из большей части Нью-Йорка. Мост — «двухэтажный», на каждом из «этажей» находится по 6 полос для движения автотранспорта.

Мост построен в 1964 году и назван в честь итальянского мореплавателя Джованни да Верраццано, первого европейца, вошедшего в бухту Нью-Йорк и реку Гудзон. До 1981 года мост был самым большим (по длине центрального пролёта) висячим мостом в мире; на январь 2014 года — является 11-м в мире по этому параметру, и первым в США среди мостов такой конструкции.

Я лично, борюсь с лишним весом всю мою сознательную жизнь!

Начала в 16 лет, тогда были странные диеты. Что я только не делала...

И рис замачивала , и калории считала, и не ела...

Правда, я всегда добивалась тех результатов, к которым стремилась))

Что работает?

-Работает злость на себя

-Работает влюбленность

-Работает несчастная любовь(лучше всего))

-Работает много работы, стресс, алкоголь

Из диет - ничего не работает.

Только подсчёт калорий, дробное питание, промежуточное голодание и изменение стиля жизни, на основании пройденных рубежей.

За свою длинную жизнь, я три раза теряла по 15+ килограм, причём быстро))

5 кг в неделю, на жестоком отношении к себе.

На более мягком 2,5 в неделю. Это сейчас и происходит в моей жизни.

Сижу на 1000 калорий в день, плюс хожу по 10000+ шагов в день.

Тяжело, но работает.

Фото не прилагаю, так как пока ещё в процессе)))

Желаю всем здоровья, потерять лишний вес, успехов и исполнения всех желаний❣️

ПС а как вы худеете? Что делаете? Поделитесь опытом!

ППС попыталась тему опубликовать в Лиге Диетологов - не дали(((

Интересно почему?

Зима. Январь....

Третий по величине парк в НЙ, 1,146 акра (464 гектара)

Земля под парк была выкуплена в 16 веке.

Просто, как вариант украшения)))

Простое тесто с шоколадными чипсами

Любой крем наверх - масляный или заварной

И тут уже сыпьте все подряд! Детям такое нравится)))

Готовится быстро и просто!

Платан, по преданию самое старое дерево на земле, которому насчитывается около 500 лет. Под ним Гиппократ читал лекции своим ученикам.

Набережная, как на Кипре))

Знаменитое Греческое Фраппе. У нас такое редко где продаётся

Стандартный обед в любой таверне. Просто и дёшево))) плюс пиво, так вообще замечательно! А пиво там дешевое 1-2 евро.