Зависимость есть зависимость, любая зависимость не благо... Сам я компьютерный игроман, который на протяжении 10-ти лет постоянно тратил всё свободное время на игры, в частности мою любимую Dota2.
Последствия: отсутствие роста, депрессия, ожирение, потеря любимой женщины и последующее отсутствие личной жизни, порно зависимость, болезни ЖКТ, варикозное расширение вен на правой ноге, седина, облысение и как итог всего этого - мысли о суициде и не желании более катать эту катку, под названием жизнь...
До сих пор помню это чувство грусти и внутренней пустоты по утрам , сразу после пробуждения, отсутствие сил и желания что-то делать, постоянный внутренний диалог (по факту конечно это был монолог, представленный как диалог), этот монолог заёбывал так сильно, что единственным средством противостоять ему был просмотр фильмов / роликов / ну и конечно же игры.
Конечно я пытался измениться, но моих потугов хватало ненадолго, месяц был вполне не плохим результатом:)
Я прочитал кучу литературы на эту тему, прекрасно понимал что это плохо и какие будут последствия, но увы, знать и действовать не одно и тоже. Когда у тебя нет сил, то даже самые обширные знания не помогают.
Не знаю каким чудом, но однажды, мне попалась книга Дэвида Хокинса "Сила против насилия" и именно с этой книги начался путь моего эмоционального исцеления, а в дальнейшем и прочтение, на мой взгляд, одной из лучших книг на стыке психологии/эзотерики этого же автора "Отпускание". Именно благодаря этой книге стало очевидно что все мои проблемы эмоциональные по своей природе.
Подход, предложенный автором, к решению проблем через эмоциональную проработку и освобождение от негативных чувств дал огромные плоды, в частности, где-то через полгода практики я нашёл, в области солнечного сплетения, "Тело боли" по выражению Экхарта Толле, после этого ещё где-то год или около того чувствовал постоянную, не проходящую грусть, которая была местами столь сильная, что доходила до отчаяния. С начала этого года моя эмоциональная шкала поднялась до уровня страха и на протяжении всего этого периода я испытываю постоянное чувство страха и тревоги, само собой любое чувство выражается в и физических ощущениях, наверное, я уже испытал все возможные "кручения" в различных частях тела:)))
Сейчас я где-то на уровне страха и желания. За всё это время у меня были десятки инсайдов, переосмыслений, открытий, необычных встреч и "мистических случайностей".
А какой промежуточный итог: варикоз вылечен (да и не варикоз это был, а патология) https://www.youtube.com/shorts/dYwwKj6glJ8 ; https://www.youtube.com/shorts/JqNjcYlA6rg , облысение было лишь нехваткой витаминов, в частности Д, с ожирением потихоньку справляюсь т.к. с начала года начал ходить в спорт зал, проблемы с ЖКТ а именно гастритом почти решены, болей и жжения почти нет, а компьютерные игры были лишь средством избегания внутренних чувств и пустоты, надобность в которых отпала сама собой, длинные монологи ушли на 90% и возникают только в стрессовых ситуациях, что дало долгожданное облегчение и спокойствие.
Понимая каждое слово автора поста на своей шкуре и пройдя аналогичный, но всё же свой путь, хочу сказать что мы не обязаны жить плохо, не обязаны чувствовать себя плохо, иметь плохое здоровье, мириться с нищенским существованием, винить себя или других и считать, что мы не заслуживаем любви других людей и любви Бога.
