Ответ на пост «Как начать жить?»⁠⁠2

День добрый. Существуют 4-е модели взаимодействия с миром.

Я не нормальный, они не нормальные

Я не нормальный, они нормальные

Я нормальный, они не нормальные

Я нормальный, они нормальные

Судя по описанию вы проживаете вторую модель (я не нормальный, они нормальные). Это не самая худшая модель взаимодействия, но она характеризуется отсутствием любви и интимности (сокровенности, задушевности; глубоколичности).

Вы не испытываете яркого чувства или "полёта души", которое скрашивает любые будни, т.к. экономите на "поглаживниях", вы боитесь проявить любовь, ободрить другого человека и показывать свои чувства. Вы бежите от любой интимности, от сближения, потому что сближение, интимность и раскрытие позволят другим увидеть самую "страшную" истину, которую, в прочем, они и так видят, что вы не в порядке.

Расплата же за такую модель - депрессия, хотя  модель "я не в порядке" это чисто субъективное ощущение. У других людей может и близко не быть ваших достоинств, но если у них модель "Я в порядке", то они в более выигрышной ситуации. Просто будьте честны с другими и с собою, начните делиться своим внутренним миром с близкими людьми, помаленьку, потихоньку, шаг за шагом, вы увидите, что люди будут отвечать вам принятием, пониманием и сопереживанием и это позволит вам увидеть, что вполне себе "нормальный".