Третий частый вопрос:
— Почему нельзя стразу всё объяснить, как дальше жить и обойтись одним-двумя занятиями? Почему нужно ходить долго?
Тут сразу несколько аргументов.
🔹 Все деструктивное в личности имеет в своём ядре обиду, эмоцию, в основании которой – страх. Вычислить, а тем более изменить это ядро за одно-два занятия – очень сложная задача, требующая и квалификации психолога, и определённой пластичности психики. Даже у самых опытных психологов клиенты занимаются – и месяцами, и даже годами.
В основе всех процессов мозга – биохимические процессы, в том числе – образование новых нейронных связей как ответ на новые знания, как основа для новых моделей мышления и поведения. На занятиях с психологом вы, в первую очередь, приобретаете новое мышление, новую систему ценностей, новые мотивы своих действий и, в конечном итоге, новые смыслы жизни. Поэтому на занятиях постоянно приходится повторять:
— Не торопите себя, дайте вашему мозгу время — усвоить, осмыслить, внедрить новые знания в свой мир.
Любой преподаватель или тренер подтвердит:
— Первые успехи, первые навыки в новом языке, новом виде спорта появляются на третьем месяце регулярных еженедельных занятий. Устойчивыми эти навыки могут стать не ранее полугода.
🔹 Все главные обиды человек переживает в раннем детстве, которые он не помнит, это значит – они находятся за пределами рационального мышления, они – в глубоко зоне эмоционального. И, соответственно, «объясните мне – и я буду жить по-другому» срабатывает далеко не всегда, скорее — это уникальные случаи. Здесь очень важно обращение к чувствам, они и выводят — медленно, но верно, верно, но медленно — к главным обидам. И также на языке чувств происходит «разминирование» обиды.
🔹 Обиды входят в первый чувственный опыт – начиная с первых дней жизни. Из него, по мере развития ребёнка, развиваются более сложные «слои» психики. В ядре обиды – эмоция, причём эмоция самая сильная – страх. Эмоции «живут» в самой старшей, самой древней, самой консервативной части нашего мозга, изменения в них требуют времени.
Среднее образование человек получает 10 лет, высшее - 5 и вопросов «почему так долго, можно ли мне сразу всё объяснить на одном-двух занятиях» не возникает. На занятиях с психологом вы учитесь жить по-новому, это колоссальная работа — в первую очередь ваша! — дайте себе время.
P.S.
Приглашаю к участию в анонимном тестировании клиентской Анкеты. Моё исследование помогает мне в работе - быстрее и точнее найти причины внутренних проблем клиентов, а клиентам - так же быстро найти свои цели.
🎁 Заполнение Анкеты займёт 15-20 мин, в благодарность за ваш вклад в исследование вы получите бесплатную консультацию (45-60 мин), мы разберём ваши ответы, вы узнаете:
✅ причины своих сложностей в личных отношениях
✅ внутренние барьеры развития в профессии и карьере;
✅ как их преодолеть и обрести ясность в своих целях. В анкете вы можете задать важный для вас вопрос психологу и на консультации вы можете получить ответ.
Главный результат - новый взгляд на себя, на свои возможности и перспективы.
Анкеты - анонимные и не требуют конфиденциальных сведений.
📩 Заявку на участие можно прислать мне на тг HappyTalkie или на HappyTalkie(собачка)мейл.ру.
Присоединяйтесь — ваш вклад важен для исследования!
Ваш HappyTalkie.
ТГ «Психология и за её пределами» https://t.me/HappyTalkieChannel
