Читаю книгу Росса Эджли "Искусство жинестойкости..." 1
Планируя заплыв, команда Росса решила, что плыть нужно вокруг Великобритании по часовой стрелке. Старт был из юго-западной точки, Маргита, чтобы преобладающие западные ветры не мешали на большей части пути.
Заплыв, кстати, был классифирован как "самый длинный в мире поэтапный заплыв по морю" по правила Всемирной ассоциации по плаванию на открытой воде.
Так как меня во много интересует спортивная составляющая, то кратко отметим, что сопровождала спортмена команда моряков и серфингистов, семья Найт, которая давно мечтала совершить путешествие вокруг Великобритании.
Теперь же, когда основные действующие лица известны, перейдем к тому, без чего не бывает ни одного соревнования: к медицинскому осмотру.
Перед заплывом Росс прошел тестирование с спортивной лаборатории.
Вы очень тяжелый, к тому же невысокий
Имеено так сказал специалист медицинского центра Россу. Не забыли сказать о том, что рост 175 сантиметров и вес 88 килограммов -- это почти приговор, который гласит: "Нет физических данных, чтобы быть элитным пловцом".
Дело в том, что Росс Эджли (надеюсь, вы уже нашли фотки) достаточно мышечный персонаж. И не секрет, что мышцы "тонут" сквозь воду, а что жир -- он плавучий и теплоизолирующий. Добавим к этому большую и тяжелую голову, которая по мнению врачей должна тянуть спортсмена ко дну и получим такую картину:
по мнению специалистов медицинского центра Росс, скорее, должен утонуть, как камень, а не совершить заплыв длиной почти 3 000 км.
Но Росс не расстроился. Он понимал, что его рассматривали не как марафонца. Этот диагноз был поставлен элитному пловцу, который будет соревноваться на 100 метров или 21 километр, а его впереди ждала нетривиальная задача — проплыть вокруг Великобритании.
Частота различных видов травм, вызванных усталостью, таких как "плечо пловца" и "локоть теннисиста", может быть снижена за счет выполнения упражнений с отягощениями
Силовой тренинг способствует росту и/или увеличению прочности связок, сухожилий и т.п. Исследования также показывают, что силовые тренировки могут привести к увеличению содержания минеральных веществ в костях и, следовательно, могут помочь в предотвращении травм скелета
То есть, приведи спортсмен свою форму в соответствии с массово-габаритными характеристиками пловцов, он бы сделал выбор между преимуществом скорости или физической выносливостью.
То есть, то есть Росс получил бы отличное тело для плавания, но также увеличил бы риск получения травмы.
Это я о том, что элитные пловцы не плавают вокруг Великобритании ~3 к километров. Поэтому никто не знает, как должен выглядеть такой пловец.
Читаю книгу Росса Эджли "Искусство жинестойкости..." Пролог
Всем привет. Не так давно я решил вернуться в спорт после простоя с 2007 года и начал знакомиться с разной литературой. Где-то на тытубе наткнулся на ультрамарафонца Росса Эджли. Можете прочитать про него самостоятельно, здесь будет что-то вроде читательского дневника: хочу запомнить получше то, что прочитал, а также познакомиться с мнением других чтецов, на что очень надеюсь.
Перед началом отвечу на несколько вопросов, которые кажутся мне важными.
Почему эта книга?
Сначала я познакомился с методической (и не очень) литературой для выстраивания циклов подготовки. Это были книги Д.Сало, Б.Боумана и др. (больше всех мне понравилась книга Д. Каунсилмена, хоть и немного старая). Из них я почерпнул зависимости вида тренировки и развиваемых качеств, но мне в отсутствии напарников по занятиям не хватало огня. И вот, как-то на работе коллега рассказал мне про человека, который проплыл вокруг Великобритании около 3к километров -- Росса Эджли. И я пошел на тытуб.
Пока что эта книга -- мой напарник по тренировкам, уравнение, которое держит в гармонии желание заниматься и находить возможности для занятий.
Зачем я это делаю?
Потому что у меня есть руки, я умею писать и поэтому пишу ((Ц) Цой)
В первую очередь, я хочу законспектировать важные для себя момент и иметь к ним удобный доступ, например, на Пикабу. Во-вторых, конечно, хочется найти людей, которые тоже читают/прочитали эту книгу и могут поделиться чем-то, что я пропущу (а я обязательно пропущу что-то важное). В-третьих, так я смогу найти живых напарников для занятий спортом.
Почему Росс Эджли?
Гора мышц из 88 килограммов веса и 175 сантиметров роста не соответствует понятию классического пловца. Поэтому на все остальные вопросы отвечу прямой цитатой из книги:
"Часто ответ — это просто упорный труд. Неважно, на какой вопрос", -- девиз Росса Эджли.
Немного не в тему, но мне очень хотелось закончить именно этими словами.
Если в День рождения у вас все пошло наперекосяк, срочно отправляйте в окно бумажный самолет господину Праздникусу
Он и его помощники - маленькие верки - мастера чинить испорченные праздники. Они заботятся о том, чтобы дни рождения детей проходили радостно. Например, у них есть оранжерейный отдел, где выращивают цветы специально для каждого именинника. А ещё - отдел фокусов, ремонтный (тут верки чинят самые испорченные праздники), бумажная мастерская для поделок из бумаги и мыльная для гигантских мыльных пузырей!
Книга в духе советской классики, написана легким языком и читается на одном дыхании! В конце каждой главы автор добавила полезняшки для детей. Например, как сделать пиньяту или удивить гостей необычным угощением, приготовить ягодный лимонад, собрать книгу желаний, чтобы не ошибиться с подарками близким людям.
Поделюсь понравившимися цитатами:
▶️Прежде чем кому-то завидовать в мелочах, нужно посмотреть на картину в целом.
▶️Когда взрослые перестают играть, наступает старость.
▶️Красота нужна для того, чтобы ею наслаждаться.
Что мне понравилось больше всего? Идея, что праздник, как бы плохо он ни начался, зависит от нас. Можно опустить руки и расстроиться, если гости забыли прийти или торт именинника потерялся по пути на вечеринку. А можно не унывать и самостоятельно организовать праздник. И ещё важно делиться радостью. Так ее станет больше.
Книга для детей 6-9 лет. Автор Дарья Корж, Издательство «Антология». Есть на маркетплейсах, но я читала с сайта от НЭБ.Дети, ссылкой на который недавно с вами делилась.
Ответ на пост «Отзыв о романе Виктора Дашкевича "Граф Аверин. Колдун Российской империи"»1
После прочтения пяти книг могу сказать следующее.
Первые три книги
Это такой конечно guilty pleasure - довольно глупеньковые книги, которые работают. У автора неплохой язык, но проблемы с сюжетными линиями и персонажами.
Читаешь их и думаешь, что вот тут можно было бы углубить, тут ввернуть социалки или психологизма докрутить, но автор так не делает.
По сути это повести и в каждой книги их по две-три. Они мало связаны друг с другом.
Все они написаны с довольно примитивной структурой, в конце которой всегда бесячая "я собрал вас всех за этим столом, чтобы раскрыть личность преступника".
Первая книга лучше всех, потому что там скучная структура еще не приелась и потому, что там раскрываются какие-то стороны личности Аверина, с дивом, с братом, с женщинами.
С женщинами они правда раскрываются так, что кажется что Аверин или автор - нарцисс и асексуал, потому что женские персонажи ужасные. Девочки увидят в отношениях Кузи и Аверина гей-вайб, мужчины могут разглядеть отношения отец-сын, и доисторическое сыновье стремление убить отца и воцариться.
Простите, но в сценах Аверин-Анастасия химии и напряжения меньше чем в отношениях Аверина со своим молодым семнадцатилетним покемоном. Шибари сессия - это вообще кринжатина. Сцена Аверин-Софья выглядит притянутой за уши. Не один женский персонаж не раскрывается, а скорее существует как стереотип - набор функций.
Там примерно все существуют как набор функций, более менее глубокие только - Аверин, Кузьма, Владимир и еще пара персонажей в третьей и четвертой-пятой книгах.
Всю первую трилогию казалось, что сейчас автор даст себе волю и ебанет Аверина лицом о стену, как было у Харри Холе. Заставит его страдать и раскроет персонажа.
И вроде бы автор так и делает в конце второй книги, но чет это уже как-то не убедительно.
Наиболее хороша - это первая книга. Она по сути об обретении семьи Авериным, через сына он переосмысливает свои отношения с семьей и миром, и как бы по-настоящему взрослеет принимая на себя серьезные роли: отца и брата. Муж ему очевидно не удается, линия с Анастасией ужасна. Видимо это как раз та часть книги, которую автор пишет своей кровью.
Кровь заканчивается к финалу третьей книги, а подписчики требуют "проду".
"Тайна мертвого ректора" - просто плохая книга без моторчика или сердца. Даже по меркам guilty pleasure литературы.
Автору удавалось писать повести, и за стремительными событиями его не умение в сюжет не было видно. Обычно у него - бац-бац-бац, что-то происходит, потом Аверин всех собирает и выводит на чистую воду. 100-150 страницу. Пара экскурсов в мир дивов.
Так как 4-5 это прям 1000 страниц, то там эта же структура не работает. Кульминация провалена в "ТМР" как говорил в старые времена - чуть больше чем полностью. Ее там просто нет.
В пятой книге сюжетные арки Аверина, Кузи и Манчинского вообще не влияют на друг друга. Автор делает пару нелепых намеков в конце, что мол ректорские выборы влияют на отношения с Пустошью, но это выглядит как импланты клифхенгеров для следующей книги.
История Манчинского вообще не нужна, и выглядит как кастрация сюжета. Всю первую книгу делать интригу, чтобы потом ее вот так погубить.
Арка Аверина из "ТМР" если бы все это попало в руки какому-то более скиловому человеку, типа Акунина была бы как-то сплетена с аркой Кузи, но тут нет, она как-то нелепо болтается и нужна, чтобы увести и занять чем-то Аверина. Потому что всю первую книгу, он в академии он как проруби болтался и читать это все было невероятно скучно.
Уже просто вообще поток мыслей
Почему-то когда читаешь "Тайну Мертвого ректора" вспоминаешь "Когнату". Не знаю почему. Потому что она полная противоположность. В "Когнате" и вообще Сальников не заморачивается деталями, правдоподобием и всяким, тебя просто несут персонажи, раскрывая свое второе или третье дно, и к концу ты испытываешь к ним чувства, у тебя появляется то самое важное "отношение" к ним. Та магия, которая бывает только с глубоким и хорошо написанным персонажем, который который тащит тебя через безуми супер нелогичного мира. Это такой мотор - волшебное сердце текста, которое нельзя украсть или нахимичить на блок-схеме. Там как говорят персонажи "Колдуна Российской Империи": либо есть, либо нет божьей искры.
И вот в четвертой-пятой книге, очевидно, что божья искра покинула героев текста. Нерв из первой книги окончательно умер и теперь их ждет впереди еще 4-5 скучных книг, унылая экранизация и взбаломошный фандом, состоящий из девочек, которые выкупают гей-алюзии.
Забавно, что девочек ни Аверин, ни автор не слишком любят. Фандом, состоящий из них, наверное им воспринимается тяжело. Мне почему-то кажется, что автору хотелось бы иметь скуф-фандом как у Лукьяненко (иронично с уважением к фандому Лукьяненко) или фандом-технарей как у Стругацких, но для этого нужен другой герой, а не граф с серебряной ложкой и сюжетной броней.
Богумил Грабал: человек, который превратил макулатуру в философию, а пиво — в литературу
Часть цикла «Статьи» на ЯПисатель.рф
Двадцать девять лет назад из окна пражской больницы выпал человек, который кормил голубей. По крайней мере, так гласит официальная версия. Богумилу Грабалу было 82 года, и он провёл жизнь так, как писал свои книги — хаотично, пьяно, гениально и с абсолютным презрением к тому, что о нём подумают приличные люди. Если вы никогда не читали Грабала, вы, вероятно, счастливый человек. Потому что после него смотреть на мир прежними глазами уже не получится.
Давайте начистоту: Грабал — это не тот писатель, которого проходят в школе и потом с облегчением забывают. Это писатель, который залезает вам под кожу где-то между третьей кружкой пива и четвёртой, и остаётся там навсегда, как татуировка, сделанная в юности по глупости, но которую вы ни за что не сведёте.
«Слишком шумное одиночество» — это история о человеке, который тридцать пять лет прессует макулатуру. Звучит как самый скучный синопсис в истории литературы, правда? Но Грабал делает из этого поэму о том, как знание спасает и уничтожает одновременно. Главный герой Гантя спасает книги из-под пресса, читает их, напивается, философствует и медленно сходит с ума от красоты, которую вынужден уничтожать. Это Сизиф, только вместо камня — тонны Гёте, Канта и порнографических журналов, спрессованных в аккуратные кубы. Если вы работали на нелюбимой работе хоть неделю, вы поймёте Гантю лучше, чем собственную мать.
«Поезда особого назначения» принесли Грабалу мировую славу благодаря фильму Иржи Менцеля, который получил «Оскар» в 1968 году. История о молодом железнодорожнике во время нацистской оккупации, который больше думает о сексе, чем о сопротивлении. Грабал умудрился написать антивоенный роман, в котором война — это фон для по-настоящему важных вещей: первой любви, первого унижения, первого взросления. Западные критики были в шоке. Как можно писать о Второй мировой без пафоса и надрыва? Оказывается, можно. И получается честнее, чем у тех, кто заламывает руки.
«Я обслуживал английского короля» — это уже совсем другая история. Официант Дитя, маленький человек с наполеоновскими амбициями, проходит через всю чехословацкую историю двадцатого века, оставаясь неизменно мелочным, смешным и трагически узнаваемым. Грабал не судит своего героя. Он просто показывает, как маленькие люди делают маленькие подлости и как из этих маленьких подлостей складывается большая история. Это больно. Это смешно. Это правда.
Грабал писал так называемым методом «потока сознания», но не в заумном джойсовском смысле. Его поток — это разговор подвыпившего дядьки в пивной, который вдруг начинает говорить вещи такой пронзительной точности, что ты забываешь о запахе пива и несвежих закусках. Он мог написать предложение на три страницы, и ты не замечал, где оно началось и где закончилось. Это не небрежность. Это высший пилотаж.
Коммунисты его то запрещали, то разрешали, то снова запрещали. Грабал подписал какие-то покаянные письма в семидесятых, за что его до сих пор попрекают чешские интеллектуалы. Но знаете что? Он был честен в своей слабости. Не строил из себя героя сопротивления. Просто хотел писать и пить пиво в любимой пивной «У золотого тигра». И писал. И пил. До самого конца.
Сегодня Грабала читают по всему миру, его книги переведены на десятки языков, а в Праге водят экскурсии по его любимым пивным. Ирония в том, что писатель, всю жизнь воспевавший маленьких людей и их маленькие радости, сам стал культурным брендом. Футболки с цитатами, открытки с портретом, именное пиво. Гантя из «Слишком шумного одиночества» оценил бы этот абсурд.
Но важно другое. Грабал научил нас, что великая литература не обязана быть серьёзной. Что можно писать о прессовщике макулатуры и официанте так, будто пишешь о королях и философах. Что юмор — это не побег от реальности, а способ смотреть ей в лицо, не отводя глаз. Что пиво и книги — это, возможно, всё, что нужно человеку для счастья. Или для качественного несчастья, что в его вселенной почти одно и то же.
Двадцать девять лет без Грабала. Он бы посмеялся над этой датой, заказал бы ещё одну кружку и рассказал историю о том, как однажды встретил в пивной говорящую мышь. И мы бы слушали, раскрыв рты, не зная — врёт он или нет. С Грабалом это было неважно. Важно было только то, как он это рассказывает.
Если вы ещё не читали его — начните со «Слишком шумного одиночества». Это займёт вечер и изменит то, как вы смотрите на книги, работу и одиночество. А потом выпейте пива. Грабал бы одобрил.
Подпишись. Пушкин бы подписался
[Моё]
Автор: ЯПисатель.рф (Вадим Стирков)
Текст также размещён на: яписатель.рф/ru/feed/bogumil-grabal-chelovek-kotoryi-prevratil-makulaturu-v-filos
Ответ на пост «Книжный»1
Автор поста во многом прав. Но есть ведь поговорка: "Спрос рождает предложения.". Так вот - тут многое объясняется этой поговоркой. Сейчас люди начали очень много внимания уделять своей психике, психологии, различным психическим расстройствам, а также многому, что связано с этой темой. Соответственно и книги будут делаться по этой тематике, а чтобы человек захотел купить, напишут различные распространённые вещи. Тогда человек, психологически, начинает думать, что книга про таких, как он. Тогда же человек может захотеть купить такую книгу, дабы что - то для себя подчерпнуть. Но сейчас, к сожалению, в книгах перестаёт хватать душевности, которая была раньше.
Книжный1
Зашел я значит в книжный и почувствовал себя человеком, который пропустил какой то поворот. Обычно либо по совету, либо по автору, либо когда конкретно понимаю, что хочу. А тут зашел без цели, как раньше. Типа пройдусь, посмотрю, вдруг что то зацепит. И я завис. Витрины выглядят так, будто книжный теперь не про книги, а про состояния. Я беру одну, читаю аннотацию, и там все примерно одинаковым голосом. Про то, как научиться, как перестать, как принять, как выстроить, как не тревожиться, как полюбить. Потом рядом художественная, и там тоже ощущение, что это не роман, а обещание эмоции. Просто у меня было чувство, что я пришел выбрать себе чтение на вечер, а мне предлагают какое-то мозгокопание.
Еще меня удивило, что многое выглядит как близнецы. Обложки разные, названия разные, но тон один. Будто их писали для того, чтобы ты узнал себя в первой странице и купил. А дальше уже не важно, дочитаешь или нет.
Я ушел без покупки, и это меня самого разозлило. Потому что я люблю книжные, мне нравится ощущение, что можно случайно найти что то крутое. Вышел покурить около книжного, потому что выбирал там книгу минут 40, как раз стоял консультант, выкрили с парнишкой по Ротмансу и заболтались. Он сказал, что сейчас либо классику перечитывают, либо вот это про успешшный успех.
Может дело в конкретном книжном? Расскажите, вы вообще что сейчас покупаете в книжных?



